Shakar va shakar alkogol o'rtasidagi farq nima?
hakar bu tanangizni energiyaga aylantiradigan hirin ta'mga ega uglevodlarning nomi.hakar pirtlari ham hirin ta'mga ega. Biroq, ular bohqa kimyoviy tuzilihga ega va tanangiz ularni unchalik ama...
Qisqichbaqa olma yeyishingiz mumkinmi?
Qiqichbaqa olma - bu mayda mevalar bo'lib, ular daraxtlarda o'adi va katta olmalarga o'xhaydi. Ehtimol iz ularni bog'larda, huningdek, vazalar yoki gulchambarlardagi novdalardagi qurit...
Mango terisini iste'mol qila olasizmi?
Meva va abzavotlarning terii, po'tlog'i yoki po'tlog'i ichidagi yumhoq, nozik tanani himoya qiluvchi himoya vazifaini bajaradi. Ko'pincha olib tahlana ham, bu po'tlog'ning ...
Pau D'Arco: Foydalanishi, foydasi, yon ta'siri va dozalari
Pau d'arco - bu bir nechta turlarning ichki po'tlog'idan tayyorlangan parhez qo'himchai Tabebuya Markaziy va Janubiy Amerikada o'adigan daraxtlar.Uning nomi qo'himchani ham, un...
Coke nol keto-do'stmi?
Coca-Cola Zero hakar yoki Coke Zero, Coca-Cola Claic-ning ta'mini hakar va kaloriyaiz qayta yaratihga qaratilgan. Uning o'ziga xo o'ziga xo lazzatiga ega Diet Coke-dan farqli o'laroq, ...
Mineral suvning sog'liq uchun foydasi bormi?
Mineral uv tabiiy er oti uv omborlari va buloqlardan keladi (1). Kaltiy, magniy va natriyni o'z ichiga olgan bir nechta muhim minerallarda yuqori bo'lihi mumkin. hu ababli, mineral uv ichih ba...
Butun ovqat, o'simliklarga asoslangan parhez: yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma
iz uchun qayi parhez eng yaxhii ekanligi haqida ko'plab bahlar mavjud.hunday bo'la-da, og'liqni aqlah va og'lomlahtirih bo'yicha hamjamiyatlar yangi, to'liq tarkibiy qimlarga u...
Selderey sharbati sog'lommi? Bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...
15 ta eng yaxshi sog'lom kechki ovqat
Qorong'i tuhgandan keyin yaxhi bo'ladi va izning ohqozoningiz gurkirab ketadi.Vazifaga ko'ra, nima tez, mazali va nimaga eyihingiz mumkinligini aniqlayapiz.Oxir oqibat, tunda juda kech ovq...
15 Yomon oziq-ovqatlardan afzalroq sog'liq uchun oziq-ovqat
Ba'zi odamlar og'lom ovqatlanih ta'miz va zerikarli deb o'ylahadi, ammo haqiqatdan hech nara bo'lihi mumkin ema.Bu erda eng ko'p ite'mol qilinadigan kerakiz ovqatlarga qara...
Keto sizning ichak sog'lig'ingizga ta'sir qiladimi?
Ketogenik parhez bu taniqli ovqatlanih rejai bo'lib, uglevodlarga boy yog'larni ite'mol qilihni ko'paytirih bilan birga uglevodorodlarni ezilarli darajada kamaytirihni ham o'z ichi...
Jigarrang va oq tuxum - farq bormi?
Tuxum rangi haqida gap ketganda, ko'p odamlar afzal ko'rihadi. Ba'zi odamlar jigarrang tuxumni og'lom yoki tabiiyroq deb hioblahadi, bohqalari ea oq tuxum toza yoki oddiyroq ta'mga...
Mayo klinikasida parhezni o'rganish: vazn yo'qotish uchun ishlaydimi?
Ba'zi parhezlarga rioya qilih qiyin bo'lihi mumkin, bu ea odamlarning motivatiyaini yo'qotihiga olib keladi.Ko'pgina qiqa muddatli variantlardan farqli o'laroq, Mayo Klinik Dieti i...
11 ta hayratlanarli foydalari va qora guruchdan foydalanish
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...
9 B6 vitamini etishmasligining belgilari va belgilari
Piridokin ifatida ham tanilgan B6 vitamini, B komplek guruhidagi akkizta vitaminlardan biridir. Bu 1932 yilda kahf qilingan bo'la ham, olimlar hali ham bu haqda yangi naralarni o'rganmoqdalar....
8 "Behi" ning sog'liq uchun foydalari (va uni qanday iste'mol qilish kerak)
Behi (Cydonia oblonga) - bu Oiyo va O'rta er dengizining turli qimlarida tug'ilgan qadimiy mevadir. Uni etihtirihni qadimgi Yunoniton va Rimda ko'rih mumkin, u erda evgi va unumdorlik ramz...
Proteolitik fermentlar: ular qanday ishlaydi, foydalari va manbalari
Fermentlar izni tirik va gullab-yahnahingiz uchun tanangizda anoqiz kunlik reaktiyalarni oonlahtiradi.Ular ko'plab funktiyalarni bajaradilar, hu jumladan energiya uchun oziq-ovqat mahulotlarini pa...
Ovqat hazm qilish fermenti vazn yo'qotishni rag'batlantiradimi?
Ovqat hazm qilih fermenti ko'pincha og'lom hazm qilihni qo'llab-quvvatlah va ozuqa moddalarining o'rilihini ohirih uchun ihlatiladi.Tadqiqotlar huni ko'ratadiki, ular laktoza intol...
Chanca Piedra: foydalari, dozalari, yon ta'siri va boshqalar
Chanca piedra - bu Janubiy Amerikaning yomg'ir o'rmonlari ingari, tropik joylarda o'adigan o't. Uning ilmiy nomi Phyllanthu niruri.huningdek, u bohqa bir qator nomlar bilan o'tadi,...
FODMAP past dietasi bo'yicha yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...