Chanca Piedra: foydalari, dozalari, yon ta'siri va boshqalar

Tarkib

• Chanca piedra nima?
• Foyda va foydalanish
• Buyrak toshlari
• Oshqozon yarasi
• Yuqori qon shakar
• O't toshlari
• Gut
• Jigar kasalligi
• Yuqori qon bosimi
• Yon ta'siri va ehtiyot choralari
• Dozaj va qanday qabul qilish kerak
• To'xtatish va olib qo'yish
• Dozani oshirib yuborish
• O'zaro aloqalar
• Saqlash va foydalanish
• Homiladorlik va emizish
• Muayyan populyatsiyalarda foydalaning
• Shu bilan bir qatorda

Chanca piedra nima?

Chanca piedra - bu Janubiy Amerikaning yomg'ir o'rmonlari singari, tropik joylarda o'sadigan o't. Uning ilmiy nomi Phyllanthus niruri.

Shuningdek, u boshqa bir qator nomlar bilan o'tadi, masalan:

• tosh kesgich
• shamol esadi
• barg ostida barg
• quebra pedra
• parchalanadigan tosh
• imkoniyat pierre

O'simlikning ingichka, bargli shoxlari bor va bo'yi taxminan 2 fut (61 sm) gacha o'sishi mumkin. U "urug' ostida-barg" deb nomlanadi, chunki uning urug'lik novdalari mayda yashil gullarga gullaydi, barglar tagida o'sadi.

Chankka piedra qo'shimchalarini tayyorlash uchun butun o'simlik, shu jumladan barglar, jarohatlaydi va gullar ishlatiladi.

Qo'shimcha sifatida chanca piedra ovqat hazm qilish tizimi, jigar va buyraklar bilan bog'liq turli xil sharoitlarda yordam beradi.

Aytaylik, unda fitokimyoviy moddalar yoki o'simlik aralashmalari mavjud bo'lib, ular siydik oqimini oshirishi, zararli bakteriyalar va viruslarni o'ldirishi va yallig'lanishni engillashtirishi mumkin (1).

Ammo, bu samarali ekanligini isbotlaydigan dalillar kam.

Chanca piedra choy, suyuq ekstrakti, kapsula yoki planshetlarda mavjud.

Foyda va foydalanish

Ba'zi da'volarga ko'ra, chanca piedra tananing turli tizimlariga bir qator foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biroq, bu da'volarni tasdiqlash uchun ozgina tadqiqotlar mavjud.

Buyrak toshlari

Chanca piedra eng yaxshi buyrak toshini davolovchi vosita sifatida tanilgan va shuning uchun u "tosh sindirish" degan nomga ega bo'lgan.

O'simlik gidroksidi, shuning uchun kislotali buyrak toshlarining oldini olishga yordam beradi. Bu buyrak kislotasi toshlarining oldini olish uchun ishlatiladigan alkalizatsiya vositasi bo'lgan kaliy sitratining retseptiga nisbatan arzonroq, alternativa. Bundan tashqari, ko'proq siyishga yordam berishi mumkin (2).

Kuniga 4,5 gramm chanca piedra ichgan buyrak toshlari bo'lgan 56 kishining bir tadqiqotida tadqiqotchilar ishtirokchilarning uchdan ikki qismiga buyrak toshlari hajmi va sonining kamayganligini aniqladilar (3).

Bundan tashqari, insonning boshqa kichik tadqiqotlari buyrak toshlari uchun chanca piedra olishning bir qancha foydasini ko'rdi (4).

Oshqozon yarasi

Chanca piedra ekstrakti oshqozon yarasini keltirib chiqaradigan bakteriyani o'ldirishi mumkin Helicobacter pylori naychali tekshirishlarda. Ammo, bu og'iz orqali qo'shimcha ravishda odamlarda oshqozon yarasiga qarshi samarali bo'ladi (5,6).

Probirkadagi bunday tadqiqotlar odatda yuqori konsentratsiyalangan ekstraktlarni to'g'ridan-to'g'ri bakterial hujayralarga tatbiq etishni o'z ichiga oladi, ammo og'iz orqali chanca piedra qo'shimchalari qanday ishlaydi.

Yuqori qon shakar

Hayvonlarga oid tadqiqotlarda chanca piedra tarkibidagi antioksidantlar qonda shakar miqdorini boshqarishda yordam beradigan ro'za qonda qand miqdorini yaxshilashga qodir (1, 7).

Shunday bo'lsa-da, bu chanka piedra odamlarga xuddi shunday ta'sir ko'rsatadi degani emas.

Chanca piedraning odamlarda qon shakar darajasiga ta'sirini tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

O't toshlari

Xuddi shu sabablarga ko'ra u buyrak toshlari bilan yordam berishi mumkin, chanca piedra ning ishqorli xususiyatlari safro toshlarining oldini olishga yordam beradi. Ba'zi bir an'anaviy tibbiyot amaliyotida o't toshini davolash usuli sifatida ishlatiladi (1).

Shunday bo'lsa-da, chanca piedrani maxsus tosh pufagi uchun ishlatilishini tasdiqlovchi ilmiy dalillar yo'q.

Gut

Qonda siydik kislotasi ko'p miqdorda to'planib qolganda gut bezovtalanishi yuz berishi mumkin. Chanca piedra ushbu darajalarni muvozanatlashga va podagra hujumlarining oldini olishga yordam beradi.

Ba'zi hayvonlar tadqiqotlari chanca piedra qo'shimchalarini (1) oladigan hayvonlarda siydik kislotasi miqdorining pasayishini ko'rsatdi.

Jigar kasalligi

Antioksidant tarkibi tufayli chanca piedra jigar faoliyatini yaxshilaydi va jigarni erkin radikallar keltirib chiqaradigan hujayra shikastlanishidan himoya qiladi - barqaror bo'lmagan birikmalar tanangizda yuqori darajada to'planib qolganda zarar etkazishi mumkin (1).

Bu o't, shuningdek, jigarning yallig'lanishli virusli infektsiyasi - gepatit B ni davolash uchun ham foydalidir, hech bo'lmaganda hayvonot va sinov naychalarida (1).

Chunki boshqa ba'zi o'tlar Phyllanthus genlar gepatit B ga qarshi kuchli antiviral ta'sirga ega - antiviral dorilar interferon bilan raqobatlashadi - tadqiqotchilar chanca piedra shunga o'xshash ta'sir ko'rsatishi mumkinligini taxmin qilishadi (1).

Shunday bo'lsa-da, ushbu tadqiqotning ko'p qismi hayvonlarda yoki naychalarni tekshirishda qilingan. Chanca piedra ning jigar sog'lig'iga ta'sirini baholash uchun ko'proq insoniy tadqiqotlar talab etiladi.

Yuqori qon bosimi

Ba'zi hayvonlarning tadqiqotlari chanca piedra qon tomirlarining bo'shashishiga yordam berishi mumkinligini va bu qon bosimining pasayishiga olib kelishi mumkinligini ko'rsatmoqda (1).

Shunday bo'lsa-da, bir tadqiqotda chanca piedra olgan odamlarda qon bosimi biroz ko'tarilgan. Chanca piedraning odamlarda qon bosimiga ta'siri to'g'risida ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak (3).

Piedra chanca bo'yicha mavjud tadqiqotlarning aksariyati yuqori konsentrlangan ekstraktlardan foydalangan holda hayvonlarda yoki probirkalarda o'tkazilgan.

Odamlarda buyrak toshlari uchun chanca piedra ishlatilishini tasdiqlovchi ozgina dalillar mavjud bo'lsa-da, chanca piedra haqiqatan ham biron bir foyda keltiradimi yoki yo'qligini aniqlash uchun ko'proq katta va jiddiy tadqiqotlar talab etiladi.

Yon ta'siri va ehtiyot choralari

Bir inson tadqiqotida, chanca piedra qo'shimchasining ba'zi bir yon ta'siri quyidagilardan iborat edi:

• qorin og'riq
• og'riqli siyish
• siydikda qon
• ko'ngil aynish

Qorin bo'shlig'idagi og'riqlar eng keng tarqalgan bo'lib, qolganlari kamroq tarqalgan (3).

Chanca piedra shuningdek, qon shakarini va qon bosimini pasaytirishi mumkin, shuning uchun agar siz qon bosimini pasaytiradigan yoki qon shakarini pasaytiruvchi dorilarni qabul qilsangiz, uni ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak (1).

Qo'shimchalarni hech qanday hukumat tashkilotlari tartibga solmasligini yodda tuting, shuning uchun yorliq qo'shimchadagi ma'lumotlarning vijdonan namoyish etilishini ta'minlash uchun ozgina nazorat mavjud.

Agar siz chanca piedra-ni olishga qaror qilsangiz, uchinchi tomon tashkiloti tomonidan mustaqil ravishda sifat uchun tasdiqlangan qo'shimcha sotib olishingiz kerak. Ushbu tashkilotlarning ba'zilariga ConsumerLab, NSF International va Amerika Qo'shma Shtatlari farmakopiyasi kiradi (USP).

Dozaj va qanday qabul qilish kerak

Buyrak toshlarining yaxshilanishini ko'rsatgan bitta tadqiqotda, 12 hafta davomida (3) kunlik dozasi 4,5 gramm kukunli chanca piedra edi.

Chanca piedra tabletkalari yoki kapsulalarda har dozada har bir doridan 500 dan 1600 mg gacha o'simlik o'ti mavjud va suyuq ekstraktlarda shunga o'xshash miqdor mavjud.

Choydan qancha o't iste'mol qilishingizni aytish qiyin, chunki choyga tushadigan o'tning miqdori suvning haroratiga va choyning qancha davom etishi bilan bog'liq.

Chanca piedra ovqat bilan yoki iste'mol qilinmasdan olinishi mumkin.

Chanca piedraning uzoq muddatli ta'siri to'g'risida hech qanday izlanish yo'q, shuning uchun siz qo'shimcha moddalarni 12 haftaga yoki undan kamroq vaqtga qisqartirishingiz oqilona bo'ladi - bu odamlarda o'rganilgan vaqt (3).

To'xtatish va olib qo'yish

Chanca piedra-da o'tkazilgan tadqiqotlarda qo'shimchani to'satdan to'xtatish xavfi mavjud emas. Shuningdek, pulni tortib olish alomatlari qayd etilmagan.

Ammo, tadqiqotlar etishmasligi sababli, ba'zi asoratlarni hali o'rganib chiqmagan bo'lishi mumkin.

Agar siz chanka piedra-ni to'xtatish paytida biron bir muammoga duch kelsangiz, ishonch hosil qiling tibbiy xodim.

Dozani oshirib yuborish

Piedra kandidozini haddan tashqari oshirib yuborish mumkinligi to'g'risida tadqiqotlar etarli emas.

Shunga qaramay, siz qo'shimchalar yorlig'idagi kunlik dozani cheklashingiz kerak, chunki hali o'rganilmagan chanca piedra yuqori dozalari bilan bog'liq xavfsizlik bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.

O'zaro aloqalar

Chanca piedra bir nechta dorilar bilan o'zaro ta'sir qilish imkoniyatiga ega, shu jumladan:

• Litiy Chanca piedra sizni ko'proq siyishga olib kelishi mumkin, bu tanangizni litiydan (3) xalos bo'lishingizga ta'sir qiladi.
• Qon bosimini pasaytiradigan dorilar. O'simlik qon bosimingizni pasaytirishi mumkin, bu past qon bosimiga olib kelishi mumkin, ayniqsa qon bosimi bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilgan odamlarda (1).
• Qon shakarini pasaytiradigan dorilar. Chanca piedra sizning qondagi qand miqdorini kamaytirishi mumkin. Agar siz insulin yoki qondagi qand miqdorini kamaytiradigan boshqa dorilarni iste'mol qilsangiz, bu xavfli gipoglikemiya (1) darajasiga olib kelishi mumkin.
• Qonni yupqalashtiradigan dorilar. Chanca piedra qon ivishini inhibe qilishi mumkin, bu qonni ingichka bo'lgan odamlarda jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin (1).

Saqlash va foydalanish

Chanca piedra qo'shimchalarini har qanday shaklda - choy, ekstrakti yoki hap - salqin va quruq joyda, ular haddan tashqari namlik va harorat o'zgarishiga duchor bo'lmaslik kerak.

Chanca piedra qo'shimchalarining ko'pi yaroqlilik muddatiga ega, ular ishlab chiqarilganidan 2 yil o'tgach. Potentsial va xavfsizlikni ta'minlash uchun, chanca piedra qo'shimchalari muddati tugashidan oldin foydalaning.

Homiladorlik va emizish

Homiladorlik yoki emizish paytida pankra pankra xavfsizligi to'g'risida etarli ma'lumot mavjud emas. Shuning uchun homilador bo'lganda, homilador bo'lganda yoki emizishda undan qochish yaxshidir.

Chanca piedra va homiladorlik yoki emizish bilan bog'liq har qanday xavotiringiz bo'lsa, tibbiy xodim bilan maslahatlashing.

Muayyan populyatsiyalarda foydalaning

Chanca piedra haqida kam narsa ma'lum bo'lganligi sababli, bolalar yoki o'spirinlarga qo'shimcha berishdan oldin, siz tibbiy xodim bilan maslahatlashingiz kerak.

1 yoki 2-toifa diabet kasalligi bilan og'rigan odamlar ham ushbu qo'shimchani ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak, chunki bu qonda qand miqdorini kamaytirishi mumkin. Insulin yoki boshqa qondagi qand miqdorini kamaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilgan odamlarda bu gipoglikemiyaga olib kelishi mumkin (1).

Bu buyrak faoliyatiga ta'sir qilishi mumkinligi sababli, surunkali buyrak kasalligi yoki buyrakning boshqa muammolari bo'lgan odamlar chanca piedra-ni ishlatishdan oldin tibbiy xodimga murojaat qilishlari kerak.

Shu bilan bir qatorda

Buyrak toshlari uchun chanca piedra uchun ba'zi alternativalarga natriy bikarbonat yoki kaliy sitrat kabi boshqa ishqorlashtiruvchi moddalar kiradi. Kaliy tsitrati buyrak toshlari uchun eng ko'p ishlatiladi va uni pulsiz yoki retsept bo'yicha olish mumkin (2, 8).

Ushbu o'tning samaradorligi to'g'risida juda kam dalillar mavjudligi sababli, agar sizda chanca piedra yordam berishi mumkin deb o'ylasangiz, sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.