Detoks suvining sog'liq uchun foydalari va afsonalari
"Detok uvi" ning og'liq uchun foydalari haqida ko'pgina hubhalar mavjud.Ha, uviz qolih og'liq uchun juda muhimdir.huning uchun kuniga akkiz takan uv ichih taviya etiladi.Biroq, b...
Farroning 5 foydali tomoni, sog'lom va to'yimli qadimiy don
Farro - minglab yillar davomida qadimgi don.o'nggi paytlarda u ommalahib bordi. Bu nafaqat ajoyib ta'mga ega, balki og'lig'ingizga ham foydali.U tolalar, oqillar, vitaminlar, mineralla...
Medjool kunlari haqida bilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar
Medjool xurmolari tabiiy hirinliklaridan zavqlanadigan turli xil xurmolardir. Deglet Noor ingari bohqa keng tarqalgan turlarga qaraganda, ular kattaroq, quyuqroq va karamelga o'xhah.Tropik toh mev...
Sharob tarkibidagi sulfitlar nima? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
ulfitlar harob lazzati va tazelikini aqlab qolih qobiliyati tufayli vinochilikda keng qo'llaniladigan oziq-ovqat konervantidir.Ko'pgina oziq-ovqat va ichimliklarda ular mavjud bo'la-da, ul...
MSG bosh og'rig'iga sabab bo'ladimi?
Monoodyum glyutamat (MG) - bu munozarali oziq-ovqat qo'himchai bo'lib, u idih-tovoqlarning ta'mini yaxhilah uchun ihlatiladi, ayniqa Oiyo ohxonaida. Garchi Oziq-ovqat va farmatevtika idora...
9 Eng yaxshi Vegan oqsil kukuni
Hayvonot mahulotlaridan aqlanih oqilni etihmaligini anglatmaydi.Yo'lda bo'langiz yoki mahg'ulotdan o'ng tezda yonilg'i quyihga harakat qilangiz, iz o'imlikka aolangan turli xil...
Choy tarkibidagi taninlar nima va ularning foydasi bormi?
Choy dunyodagi eng mahhur ichimliklardan biri ekanligi ajablanarli ema.Choy nafaqat mazali, tinchlantiruvchi va tetiklantiruvchi, balki og'liq uchun juda ko'p foydali foydalari uchun ham qadrl...
Juda oz miqdordagi uglevodli dietalar ba'zi ayollar gormonlariga ta'sir qiladimi?
Tadqiqotlar huni ko'ratadiki, oz miqdordagi uglevodli dietalar kilogramm halok bo'lihiga olib keladi va metabolik alomatlikni yaxhilaydi (1).Biroq, oz miqdordagi uglevodli dietalar ba'zi o...
Eng yaxshi probiyotikani qanday tanlash mumkin
Probiyotiklarga yaqinda juda ko'p e'tibor berildi.Uhbu tirik organizmlarga ichak faoliyati va undan tahqarida og'liq uchun har qanday imtiyozlar berilgan (1).Agar iz o'zingizning og...
5 Laktoza intoleransining belgilari va alomatlari
Laktoza - bu ko'plab utemizuvchilarning utida tabiiy ravihda topilgan hakar turi.Laktoza intolerani - bu laktoza malaborbtiyaidan kelib chiqadigan ohqozon og'rig'i, hihiradi, gaz va diarey...
Sizga kilogramm berishga yordam beradigan 11 ta ovqatlanishni rejalashtirish bo'yicha eng yaxshi dastur
Ovqatlanihni rejalahtirih - bu bohlanih va vazn yo'qotih bo'yicha maqadlaringizda qolihning eng yaxhi uullaridan biri.Vazifalar ro'yxati va unumdorlikka yo'naltirilgan dunyoda izning d...
8 ta eng yaxshi Keto kofesi
Agar iz uhbu ahifadagi havola orqali biror nara otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Bu qanday ihlaydi.Ketogenik yoki keto dietai epilepiya bilan kaallangan odamlarga yordam berih uchun d...
Suyunishdan oldin pivo: haqiqatmi yoki fantastika?
Ehtimol iz: "Ichkilikdan oldin pivo hech qachon kaal bo'lmagan; Pivo oldidan ichiladigan ichimlik, iz aniqiz. ” Bu hunchaki alkogolli ichimliklarni ma'lum bir tartibda ichihni elab, oib q...
Qattiq qovurilgan tuxum qancha vaqtgacha foydali?
Qattiq qovurilgan tuxumlar juda to'yimli va foydali ovqatlar ifatida ite'mol qilinihi yoki muvozanatli ovqatlanihning bir qimidir. hunday bo'la-da, ehtimol, ajablanarli, ular yangi tuxumla...
Meva (va haqiqat) iste'mol qilishning eng yaxshi vaqti haqidagi 5 ta afsonalar
Afuki, Internetda ovqatlanih haqida juda ko'p noto'g'ri ma'lumotlar mavjud.Umumiy mavzulardan biri bu mevani ite'mol qilihning eng yaxhi vaqti.Meva qachon va qanday ite'mol qi...
50 yoshdan keyin vazn yo'qotishning 20 eng yaxshi usuli
Ko'p odamlar uchun og'lom vaznni aqlah yoki ortiqcha yog 'yo'qotih yillar o'tib qiyinlahadi. Noog'lom odatlar, aoan o'tiradigan turmuh tarzi, noto'g'ri dietalar va ...
Cho'chqa go'shti 101: Oziqlantirish faktlari va salomatlikka ta'siri
Cho'chqa go'hti - bu mahalliy cho'chqaning go'hti (u dometicu).Bu butun dunyo bo'ylab, ayniqa harqiy Oiyoda eng ko'p ite'mol qilinadigan qizil go'ht, ammo uni ite'm...
9 Arpa sog'lig'ining ta'sirchan foydalari
Arpa Amerika dietaida eng ko'p ite'mol qilinadigan donalardan biridir (1).Uhbu ko'p qirrali don ozgina chaynalgan mutahkamlik va ozgina to'yimli lazzatga ega bo'lib, u ko'plab ...
Mezkal nima va u Tekiladan nimasi bilan farq qiladi?
Ko'pincha tekkilaning mazali ta'mini ko'ruvchi amakivachchai deb ta'riflangan mezkal - bu alkogolli ichimliklarning noyob turi bo'lib, u butun dunyo ichimlik anoatida to'lqinla...
Osha ildizi nima va uning foydasi bormi?
Oha (Liguticum porteri) - abzi va maydanoz oilaining bir qimi bo'lgan ko'p yillik o'imlik. Ko'pincha u Rokki Tog'lari va Mekikaning bir qimidagi o'rmonlar chetida joylahgan (1,...