Asal limon suvi: samarali dori yoki shahar mifimi?
Iiq takan limonli uvga o'tirih ham mazali, ham tinchlantiruvchi voitadir.og'liqni aqlah va og'lomlahtirih dunyoida hifobaxh elikir ifatida ilgari urilgan. Uhbu ichimlik yog 'eritilihig...
Koks nolasi siz uchun yomonmi?
Yaqinda Coca-Cola Zero hakar ifatida rebrendlangan Coke Zero al hakar-hirinlangan ichimlik Coca-Cola Claicning og'lom veriyai ifatida otiladi.U nol kaloriya va hakarni o'z ichiga olgan Coca-Co...
11 ajablantiradigan foydalari va mirr moyini ishlatish
iz nima ekanligini bilmaangiz ham, Bibliyadagi hikoyalardan mirra bilan tanihihingiz mumkin.Mirr - bu tikanli daraxtning qizg'ih jigarrang qurigan datai. Komriora mirra, huningdek, nomi bilan tani...
20 eng yaxshi yunon yogurtlari
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...
Rosehip choyining 8 ta hayratlanarli sog'liq uchun foydalari
Roehip choyi atirgul o'imlikining oxta mevalaridan tayyorlangan o'imlik choyidir.Nozik, guldor ta'mga ega bo'lib, o'ziga xo ta'mi bilan ozgina hirin bo'ladi.Atirgul barglar...
Lobeliya nima va u qanday ishlatiladi?
Lobeliya arlar davomida o'imliklardan davolanih uchun yig'ilgan gullarni o'imliklarning bir jinidir.Eng ko'p ihlatiladigan nara Lobelia inflata, garchi bir nechta turlar og'liq uch...
Guruchni semirish yoki kilogramm berish do'stmi?
Guruch dunyoda eng ko'p ite'mol qilinadigan donalardan biridir. Oq guruch - bu tozalangan, yuqori uglerodli oziq-ovqat bo'lib, uning tarkibida tolaining aoiy qimi olib tahlangan. Qayta qil...
Qahvangizga oqsil kukuni qo'shishingiz kerakmi?
Proteinni qahvaga qo'hih yaxhilikning o'nggi tendentiyalaridan biridir. Bu g'alati kombinatiya kabi ko'rinihi mumkin bo'la-da, ko'p odamlar bu vazn yo'qotihni kuchaytiradi ...
Soda kleykovina tarkibidami?
Glyuteniz parhezga rioya qilangiz, qayi ovqatni ite'mol qilih va undan qochih kerakligini aniqlah har doim ham oon ema.Tovoqdagi ovqatlarga ko'proq e'tibor berihdan tahqari, faqat kleykovi...
Shibboleth Dietni tahlil qilish: Bu vazn yo'qotish uchun ishlaydimi?
hibboleth parhezining "bu maxfiy" yorlig'i izning vazn yo'qotih maqadlaringiz irimi yoki yo'qmi, degan avolga javob berihi mumkin. hu bilan birga, hibboleth dietai bohqa vazn yo&...
Tuxum tayyorlash uchun past xolesterol yo'li bormi?
avol: Men xoleterolimni diqqat bilan kuzataman, lekin tuxumni yaxhi ko'raman. Tuxumni xoleterolni ortiqcha yuklamaydigan qilib beram bo'ladimi?Uhbu muammoga ho'ng'ihdan oldin, xoleteri...
Baliq yog'ining dozasi: kuniga qancha miqdorda ichish kerak?
Ko'p odamlar har kuni baliq yog'i qo'himchalarini olihadi.Miya, ko'z va yurakni qo'llab-quvvatlahdan tahqari, baliq yog'i tanangizdagi yallig'lanih bilan ham kurahihi mumki...
Spirtli ichimliklar va sog'liq: Yaxshi, yomon va yomon narsalar
Internet ichkilikbozlik haqidagi aralah xabarlarga to'la.Bir tomondan, mo''tadil miqdorlar og'liq uchun foydalar bilan bog'liq.Bohqa tomondan, bu qo'hadi va juda tokikdir - ayn...
Kilo berishga yordam beradigan 10-ta odatiy odatlar
izning vazn yo'qotih maqadingiz qanday bo'lihidan qat'i nazar, vazn yo'qotih ba'zida o'zingizni imkoniz hi qilihi mumkin.Biroq, bir necha funtni to'kih izning hozirgi ovqat...
PCOS bilan qanday vazn yo'qotish kerak: 13 foydali maslahatlar
Polikitik tuxumdon indromi (PCO) bu gormonal nomutanoiblik, tartibizlik davrlar va / yoki bitta yoki ikkala tuxumdonda kichik kitalarning rivojlanihi bilan taviflangan holat.Uhbu holat katta yohli ayo...
Omega-3 yog 'kislotalari - yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma
Omega-3 yog 'kilotalari izning dietangizdan olihingiz kerak bo'lgan muhim yog'lardir.Uhbu ajoyib og'lom yog'lar tanangiz va miyangiz uchun muhim foydalarga ega (1, 2).Biroq, odatiy...
Chipotle-da qanday qilib sog'lom ovqatlanish: 6 oddiy maslahatlar
Chipotle Mexican Grill - bu dunyodagi 2500 ga yaqin joylarga ega bo'lgan mahhur tezkor retoran.Retoranda o'ziga xo molahtirilgan menyu mavjud, unda tako, burito va alatlar kabi mahulotlar, hun...
Somonning sog'liq uchun ajoyib foydalari
Qizil ikra ayyoradagi eng to'yimli taomlardan biridir.Uhbu mahhur yog'li baliq ozuqa moddalariga boy va bir nechta kaalliklarning xavf omillarini kamaytirihi mumkin. Bundan tahqari, mazali, ko...
Watercress-ning sog'liqqa ta'sir qiladigan 10 ta foydasi
Watercre - bu tez-tez e'tiboriz qoldiriladigan bargli yahil bo'lib, u kuchli ozuqaviy zımba to'playdi. Uning kichkina, dumaloq barglari va qutulih mumkin bo'lgan jarohati achchiq, mayd...
Laetrile (Vitamin B17 yoki Amigdalin): Foydasi, afsonalari va oziq-ovqat manbalari
Laetrile ko'pincha noto'g'ri amigdalin yoki B17 vitamini deb ataladi.Akincha, bu tozalangan amigdalinni o'z ichiga olgan dori - bu ko'plab mevalar, xom yong'oq, loviya va bohqa...