Kakao va Kakao: farq nima?
Agar iz hokolad otib olangiz, ba'zi paketlarda kakao borligini, bohqalari kakao deyihini payqadingiz.Ehtimol, iz og'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida kakao kukuni yoki kakao niblarini ko&#...
Bagels Veganmi?
Veganalar hayvonlardan olinadigan mahulotlardan, hu jumladan go'ht, tuxum, ut va bohqa har qanday hayvonlardan olinadigan oziq-ovqat yoki qo'himchalardan aqlanihadi.Biroq, qayi oziq-ovqatlar v...
Qanday qilib kreatin sizga mushak va kuch to'plashga yordam beradi
Kreatin muhaklarning maai va kuchini ohirih uchun eng amarali qo'himcha hioblanadi (1).Bu bodibilding va fitne jamoalarida (2) aoiy qo'himcha.Tadqiqotlar huni ko'ratadiki, kreatin bilan to...
Vegan xun - yangi boshlanuvchilar uchun to'liq qo'llanma
Vegan xun juda mahhur bo'ldi.Ko'proq odamlar axloqiy, ekologik yoki og'liqni aqlah nuqtai nazaridan vegetarian bo'lihga qaror qilihdi.To'g'ri bajarilganda, bunday parhez og...
Margarin nimadan tayyorlangan va u vegetarianmi?
Veganizm - bu hayvonlarning ekpluatatiyai va hafqatizligini minimallahtirihga harakat qiladigan turmuh tarzi. hu ababli, vegetarianlar hayvonlardan tayyorlangan yoki olinadigan ovqatlardan voz kechiha...
6 Selderey urug'larining hayratlanarli foydalari
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...
Jigarrang shakarni oqilona almashtirish
hokoladli ajoyib pechene retepti bilan tanihih va jigarrang hakar yo'qligingizni anglahdan ko'ra kamroq naralar.Biroq, iz bir nechta amaliy almahtirihlardan foydalanihingiz mumkin, ularning ko...
Agar siz 1-toifa diabetga chalingan bo'lsangiz, Keto dietasi xavfsizmi?
Ketojenik yoki keto dietai juda oz miqdordagi uglevodli, yuqori yog'li parhez bo'lib, og'liq uchun bir qancha foyda keltirihi ibotlangan. o'nggi yillarda keto dietaini epilepiya, arato...
Tom Brady Dietni tahlil qilish: vazn yo'qotish, ovqatlanish rejasi va boshqalar
"Tom12 Bred" dietai, huningdek, TB12 uuli ifatida ham tanilgan, bu profeional amerikalik futbolchi Tom Brady tomonidan ihlab chiqilgan butun ovqatga aolangan parhez.Bu Bredining profeional f...
Ilm-fan tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan Kordiskepning 6 foydasi
Cordycep haharotlar lichinkalarida o'adigan parazit qo'ziqorinlar turkumiga kiradi.Qachon bu zamburug'lar o'z uy egaiga hujum qilganda, ular uning to'qimaini almahtiradilar va mezb...
Vertikal parhez nima? Foyda, tushish va ovqatlanish rejasi
Vertikal parhez - bu profeional bodibilder va pauerlifter tomonidan ihlab chiqilgan ihlahga aolangan ovqatlanih rejai.Bu ichaklarning og'lig'ini optimallahtirih, ovqatlanih etihmovchiligini to...
Kollagen - bu nima va u nima uchun foydali?
Kollagen tanadagi eng ko'p miqdorda protein.U terining tuzilihini ta'minlah va qon ivihiga yordam berih kabi muhim rollarga ega.o'nggi yillarda u hampunlar va tanadagi loonlar tarkibidagi ...
Kızılcık tabletkalari sizga foydalimi? Foydasi, yon ta'siri va dozalari
Kızılcık, ayniqa, dam olih mavumida mahhur muomala bo'lgan mayda, tortilgan, yorqin-qizil mevalar.Ular antiokidantlarga boy va ko'plab og'liq uchun foydalar keltiradi.Quritilgan, changli k...
Aloe Vera jeli qanday qilinadi
Aloe vera o'imliklar barglarida uvni jel haklida aqlaydigan hirali.Uhbu jel yuqori darajada nemlendirici va quyoh yonihi, bug 'chaqihi, mayda keih yoki yaralar va terining bohqa muammolari uch...
Guruch donmi? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Don - bu mayda urug'larni etihtiradigan va odamlar yoki hayvonlar tomonidan ite'mol qilinihi mumkin bo'lgan o't ekinidir.Bu mayda qutulih mumkin bo'lgan urug'lar haqiqatan ham ...
Sharbat kontsentrati nima va u sog'lommi?
harbat kontentrati - bu uvning katta qimi olingan meva harbati.Turiga qarab, u ba'zi bir muhim ozuqa moddalarini, hu jumladan vitaminlar va minerallarni taklif qilihi mumkin.Biroq, kontentratlar x...
15 Susan urug'larining salomatlik va ovqatlanish uchun foydalari
uan urug'lari mayda, moyga boy urug'lar bo'lib, ular piyozchalarda o'adi eamum indikatori o'imlik. Tukiz urug'lar tahqi, eyiladigan po'tlog'iga ega, po'tloqiz urug&...
Xun ichimliklari kilogramm berishga xalaqit beradimi va qorin yog'iga hissa qo'shadimi?
Parhez ichimliklarni ite'mol qilih kilogramm ortihi va og'liqning bohqa albiy oqibatlariga olib kelihi mumkin.avol: Diyet ichimligi vazn yo'qotih jarayoniga to'qinlik qiladimi va qori...
Nima uchun qo'shimcha bokira zaytun moyi er yuzidagi eng sog'lom yog 'hisoblanadi
Diyet yog'lari juda ziddiyatli bo'lib, hayvonlarning yog'lari, urug'lik moylari va ularning oraidagi barcha naralar to'la kuchda.Bu aytilganidek, ko'pchilik qo'himcha bokir...
Abs oshxonada ishlab chiqariladi: eyish va saqlanish uchun oziq-ovqat
Agar iz oltita paket olmoqchi bo'langiz, dietangizni o'zgartirih juda muhimdir.Ba'zi ovqatlar metabolizmni kuchaytirihi, yog 'yoqilihini kuchaytirihi va ovqatlanih paytida o'zingiz...