Aminokilota itrulin alomatlik va jimoniy mahqlar uchun qo'himcha ifatida mahhurlik kab etmoqda.U organizmda tabiiy ravihda ihlab chiqariladi va oziq-ovqatlarda mavjud, ammo qo'himcha moddalarn...

Limonlar vitamini, tolalar va turli xil foydali o'imlik birikmalariga boy.Uhbu ozuqalar og'liq uchun bir nechta foyda uchun javobgardir.Alida, limon yurak og'lig'ini, vaznni nazorat qi...

Anorlar urug'lar bilan to'ldirilgan chiroyli, qizil mevadir. Alida, "granat" atamai o'rta arlardagi lotincha "granatum" dan olingan bo'lib, "ko'p urug'...

Mumkin bo'lmagan Burger - an'anaviy go'htga aolangan burgerlarga o'imlik aoidagi alternativa. Bu mol go'hti ta'mini, xuhbo'yligini va tuzilihini taqlid qiladi.Ba'zilar,...

Ijtimoiy tarmoqlarda aylantirih, evimli jurnalni o'qih yoki mahhur veb-aytlarga tahrif buyurih izni ovqatlanih va og'liq haqida chekiz ma'lumotlarga duchor qiladi - akariyati noto'g...

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...

Ko'pchilik rationdan etarli miqdorda ozuqa ololmaydi (1).Hozirgi vaqtda AQh aholiining yarmidan ko'pi multivitaminlar (2) kabi intetik ozuqalarni oladi.hu bilan birga, intetik ozuqalar tabiiy ...

Huhidan ketih holatiga tuhib qolih va tortihihlarga qarhi tura oladigan va vaznni paaytiradigan g'oyalar akariyat diyetariylar uchun to'g'ri kelmaydi.Gipnoz fobiyalarni yengih va pirtli ic...

Tovuqlar, huningdek, garbanzo loviya ifatida ham tanilgan, dukkaklilar oilaiga kiradi.Yaqinda ular yanada ommalahgan bo'la-da, no'xat Yaqin harq mamlakatlarida ming yillar davomida etihtirildi...

D vitamini og'liq uchun katta foyda keltiradigan muhim mikroelementlar, jumladan immunitetni yaxhilaydi va uyaklarni mutahkamlaydi.Bu izning vazni yo'qotihingizga yordam beradigan dalillar mav...

Imaloq haqiqiy oziqlantiruvchi kuchdir, chunki u vitaminlar, minerallar va antiokidantlarga boy.Ta'kidlah kerakki, iz uni alat va yon tomonlarga tahlah bilan cheklanmayiz. Yangi imaloqni harbatlah...

Bug'doy dunyodagi eng ko'p ite'mol qilinadigan donli donalardan biridir.Bu o't turidan kelib chiqadi (Tritikum) dunyo bo'ylab on-anoqiz navlarda o'tiriladi.Nonning bug'doyi...

ariyog '- bu ko'p miqdordagi uglevodlarga boy odamlar bo'lgan yog'lar, yuqori yog'li parhezlar energiya manbai ifatida foydalanihadi. Kam miqdordagi uglevodli dietaga qiziquvchilar...

Ko'pchilik lakto-vegetarian dietaini uning molahuvchanligi va og'liq uchun foydalariga rioya qilihadi.Bohqa vegetarianizm kabi, lakto-vegetarian dietai izning atrof-muhitga ta'iringizni ka...

Haqiqiy televidenie juftligi tomonidan ihlab chiqilgan, Dubrov Diet juftliklari oraida uzlukiz ro'za tutih - ovqatlanih tartibini ma'lum vaqt oralig'ida kam uglevodli diet bilan cheklaydi....

Agar iz uhbu ahifadagi havola orqali biror nara otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Bu qanday ihlaydi.Eng katta Loer dietai - bu uyda hu kabi nomdagi haqiqat televizion houlardan ilhomla...

Aalari gulchanglari gul gullari, nektar, fermentlar, aal, mum va aalarilar ekretiyaining aralahmaidir. Aal to'ydiradigan aalarilar o'imliklardan gulchanglarni yig'ib, aalari uyaiga olib bo...

Don - bu juda mahhur nonuhta taomidir.Bu band hayot tarzi bilan hug'ullanadiganlar uchun oon va qulaydir, lekin ko'pincha qo'hilgan hakar va bohqa zararli moddalar bilan to'ldiriladi.B...

Maca - bu alomatlikni yaxhilaydigan xuuiyatlari uchun keng o'rganilgan ingredient.huningdek, bu libido, kayfiyat va energiya darajaini ohirih uchun ihlatiladigan odatiy qo'himcha.Bundan tahqar...

og'lom ovqatlanih og'liq va farovonlikning ezilarli yaxhilanihiga olib kelihi mumkin.Ammo, ba'zi odamlar uchun og'lom ovqatlanihga e'tibor berilihi obeif bo'lib, ortorexiya deb...