Nima uchun ko'k Java bananlari ta'mini muzqaymoq kabi - va boshqa faktlar
Moviy Java bananlari vanil muzqaymoqini elatuvchi ta'm va tuzilihga ega banan turidir.Ularning qiziqarli lazzatidan tahqari, ular po'tlog'ining yorqin ko'k rangi va qaymoqli oq tanai b...
Antioksidantlarda yuqori 12 ta foydali oziq-ovqat
Antiokidantlar bu izning tanangizda ihlab chiqarilgan va oziq-ovqat tarkibida mavjud bo'lgan birikmalar. Ular hujayralaringizni erkin radikallar deb ataladigan zararli molekulalarning zararlaridan...
Qizil bo'yoq 40: xavfsizlik, yon ta'siri va oziq-ovqat ro'yxati
Qizil bo'yoq 40 - bu eng ko'p ihlatiladigan oziq-ovqat bo'yoqlaridan biri, huningdek, eng ziddiyatli naralardan biridir.Bo'yoq allergiya, migren va bolalardagi ruhiy kaalliklar bilan b...
Yasemin choyi siz uchun yaxshi bo'lgan 9 sabab
Yaemin choyi - yaemin o'imlikidan olingan xuhbo'y hidli xuhbo'y choy. Odatda yahil choyga aolangan, ammo ba'zida uning o'rniga qora yoki oq choy ihlatiladi.Umumiy yaemin gullari (J...
Shirin kartoshka 101: ovqatlanish faktlari va sog'liq uchun foydalari
hirin kartohka (Ipomoea batata) er oti tuber.U beta karotinga qarhi antiokidantga boy, bu vitamin A, ayniqa bolalarda (1,2,3, 4) qon miqdorini ohirihda juda amarali.hirin kartohka to'yimli, tolaga...
Fitoestrogenlar erkaklar uchun zararli emasmi?
Ko'pgina o'imlik ovqatlarida fitoetrogenlar mavjud - etrogen gormoniga o'xhah birikmalar.Ba'zi odamlar fitoetrogenlarga boy oziq-ovqatlarni ite'mol qilih erkaklarda nal berih qobil...
Qanday qilib ovqat tayyorlash kerak - yangi boshlanuvchilar uchun qo'llanma
Ovqat tayyorlah - bu butun ovqat yoki idihlarni muddatidan oldin tayyorlah tuhunchai.Bu juda band bo'lgan odamlar oraida ayniqa mahhur, chunki bu ko'p vaqtni tejahga imkon beradi. Oldindan tay...
Qanday qilib yo'q qilish dietasi va nima uchun
Ovqatga nibatan intoleran va ezgirlik juda keng tarqalgan. Alida, dunyo bo'ylab odamlarning 2–20% oziq-ovqat mahulotlariga nibatan muroaizlikdan aziyat chekihi mumkin (1).Yo'q qilih uchun parh...
Ranch kiyinishida qancha kaloriya bor?
evimli alat kiyinih haqida gap ketganda, ko'p odamlar o'zlarining ro'yxatining yuqori qimida ranchni qo'yihadi.Bundan tahqari, ko'p odamlar bu mazali va qaymoqli kiyinihni ziravor ...
Uzumni iste'mol qilishning eng yaxshi 12 foydasi
Uzum minglab yillar davomida etihtirilib kelingan va qadimgi tivilizatiya tomonidan vinochilikda foydalanilganligi uchun hurmatga azovor bo'lgan. Uzumning ko'plab turlari mavjud, ular oraida y...
Kofein bardoshlik: haqiqatmi yoki fantastika?
Kofein tabiiy ravihda qahva va choy kabi ichimliklarda topiladigan ogohlantiruvchi voitadir. U huningdek, bohqalarga, maalan, energetik ichimliklar va oda qo'hiladi.Kofein miyangizda kayfiyatni ya...
SlimFast xun sharhi: Bu vazn yo'qotish uchun ishlaydimi?
limFat Diet o'nlab yillar davomida mahhur bo'lgan vazn yo'qotih voitai.U ovqatni almahtirihdan va vazn yo'qotih uchun mo'ljallangan oziq-ovqat mahulotlaridan iborat.Uning odda, qul...
IBS bilan og'rigan odamlar Popkornni iste'mol qila oladilarmi?
Popkorn - bu juda mahhur, mazali va og'lom atıştırmalık bo'lib, tarkibida juda ko'p tolalar bor.Bu ma'lum bo'lgan makkajo'xori turini iitih orqali tayyorlanadi Zea maya, boim p...
Oqartirilgan va oqartirilmagan un o'rtasidagi farq nima?
Unning ko'plab turlari odatda mahalliy upermarketingizning javonlarida mavjud.Biroq, ko'p turlarni ikki toifaga bo'lih mumkin - oqartirilgan va oqartirilmagan.Akariyat odamlar bittaini yok...
Evkalipt barglarining ta'sirchan foydalari
Evkalipt - bu dorivor xuuiyatlari uchun keng ihlatiladigan doimiy yahil daraxt.Avtraliyada tug'ilgan bo'la-da, bu mahhur daraxt hozir dunyoning ko'p joylarida o'adi.Uning tarkibida tih...
Natriy kaseinati nima? Siz bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Agar iz oziq-ovqat mahulotidagi qadoqdagi ingredientlar ro'yxatini o'qihga odatlanib qolgan bo'langiz, iz ko'pgina yorliqlarda boilgan natriy kazeinatni payqadingiz.Bu nima degani va n...
Mashq qilishdan oldin yoki keyin sizda protein bo'lishi kerakmi?
Protein muhaklarning tiklanihi va o'ihi uchun zarurdir.hu ababli, ko'p odamlar mahg'ulotlar bilan bir qatorda protein qo'himchalarini titroq haklida ite'mol qiladilar.hu bilan birg...
Lektinlarda yuqori bo'lgan 6 ta oziq-ovqat
Lektinlar - hayotning barcha hakllarida, hu jumladan iz ite'mol qilgan ovqatda uchraydigan protein turidir. Kichik miqdorda ular og'liq uchun bir nechta foyda keltirihi mumkin. Ammo katta miqd...
Qahvalarda uglerod bormi?
O'zining mazali xuhbo'y hidi, mutahkam lazzati va kofein zarbai bilan qahva butun dunyodagi eng mahhur ichimliklardan biridir.Ammo, agar iz uglevodlarni ite'mol qilihni tomoha qilangiz, iz...
4 Moringa erkaklar uchun foydalari, qo'shimcha ravishda yon ta'siri
Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...