Babassu moyi: foydalanish, foyda va yon ta'siri

Tarkib

• Babassu moyidan foydalanadi
• Babassu yog'ining foydalari
• Yallig'lanishga qarshi, antioksidant va yaralarni davolovchi xususiyatlarga ega
• Sog'lom yog'li kislotalarga boy
• Teringiz va sochlaringiz uchun nemlendirici
• Mumkin bo'lgan pasayish
• Babassu moyidan qanday foydalanish kerak
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Babassu moyi - bu babassu palma urug'laridan tayyorlangan, Janubiy Amerikaning yomg'ir o'rmonlarida tug'ilgan daraxt.

Antioksidantlar va sog'lom yog'lar bilan to'ldirilgan bo'lib, teringiz va sochlaringizning sog'lig'ini yaxshilaydi, ularni yog'li his qilish yoki akne paydo bo'lishiga olib kelmasdan namlaydi.

Shu bilan birga, moyning bir qator kamchiliklari mavjud.

Ushbu maqolada babassu moyining ishlatilishi, foydalari va kamchiliklari ko'rib chiqiladi.

Babassu moyidan foydalanadi

Janubiy Amerika, Braziliya kabi mamlakatlarda, babassu palma vatani bo'lib, o'simlik moyi odatda ovqat tayyorlash uchun va hatto dori sifatida ishlatiladi.

Mahalliy aholi uni mayda yaralarni, masalan, tirqishlarni va shifo topish uchun foydalanadi - gormonal nomutanosiblik bilan bog'liq vaginal oqindi (1).

Babassu moyi, shuningdek, dizel yoqilg'isiga alternativa sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan bioyoqilg'iga aylantirildi (2).

Biroq, Qo'shma Shtatlarda, asosan, loson, shampun va bo'yanish kabi sochlar va terini parvarish qilish vositalarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi.

Babassu moyi Janubiy Amerika mamlakatlarida pishirish va dorivor maqsadlarda ishlatilgan. Shuningdek, u bioyoqilg'i sifatida sanoat qo'llanmalariga ega. Amerika Qo'shma Shtatlarida, asosan teriga va sochni parvarish qilish vositalariga qo'llaniladi.

Babassu yog'ining foydalari

Babassu moyi bir qator foydali ta'sirlar bilan bog'liq, ammo tadqiqotning ko'p qismi sinov naychalari va hayvonlarda o'tkazilgan.

Shunday qilib, uning foydasini to'liq anglash uchun ko'proq insoniy tadqiqotlar talab etiladi.

Yallig'lanishga qarshi, antioksidant va yaralarni davolovchi xususiyatlarga ega

Babassu moyi va o'simlikning boshqa qismlari Janubiy Amerikada turli xil dorivor maqsadlarda, masalan, terining holatini, yaralarni, yallig'lanishni va oshqozon muammolarini davolash uchun ishlatiladi (1, 3).

Yog 'antioksidantlarga boy, ular zararli erkin radikallar (4) tufayli hujayralardagi zararni kamaytirishga yordam beradi.

Bundan tashqari, babassu moyi antibakterialdir. Bir sinov naychasida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, u ba'zi zararli bakteriyalarni o'ldirdi Staphylococcus aureus, staf infektsiyasini keltirib chiqaradi (5).

Bobassu o'simlikining tarkibiy qismlari, shuningdek uning moyi ham yallig'lanishga qarshi va yaralarni davolanishiga yordam beradi (3).

Bir tadqiqotda babassu ekstrakti bo'lgan kalamushlar nazorat guruhiga (6) qaraganda tezroq tuzalib ketgan jarohatlarga qo'llanilgan.

Sog'lom yog'li kislotalarga boy

Hindiston yong'og'i yog'i singari, Babassu yog'i o'simlik asosidagi to'yingan yog'larga boy bo'lib, uni xona haroratida qattiq qiladi.

Biroq, bu yog'lar tana haroratida tezda eriydi. Shunday qilib, ular terini parvarish qilish mahsulotlarida keng qo'llaniladigan ingredient.

Babassu yog'idagi asosiy yog 'kislotalari laurik va mirist kislotadir, ular ikkalasi ham to'yingan (7, 8).

Shunday bo'lsa-da, yog'da zaytun moyida joylashgan va zaytun moyining sog'liq uchun foydalari ko'p bo'lgan olein kislotasi, to'yinmagan yog 'mavjud (5, 9).

Ushbu yog 'kislotalari yallig'lanishga qarshi, potentsial immunitetni oshiruvchi va namlovchi xususiyatga ega bo'lib, ularni teringiz va sochlaringiz uchun juda yaxshi qiladi (3, 9).

Bundan tashqari, laurik kislota antibakterial xususiyatga ega bo'lib, hayvonlarda va naychalarni tekshirishda saraton hujayralari o'limiga olib keladi (5, 10).

Teringiz va sochlaringiz uchun nemlendirici

Hindiston yong'og'i yog'i singari, babassu tana haroratida eriydi va bu sizning teringizga yaxshi singib ketishiga imkon beradi.

Shunga qaramay, hindiston yong'og'i yog'idan farqli o'laroq, u engil va yog'li emas, shuning uchun uni teringizga qo'llash uchun ideal qiladi.

Bundan tashqari, akne paydo bo'lishi ko'rinmaydi (11).

Bundan tashqari, babassu moyi teriga surtilganda tetiklantiruvchi va sovutuvchi hissa qo'shadi, chunki u tez eriydi (12).

Va nihoyat, quruq, yassi sochlarga og'irlikni qo'shmasdan qo'shilishi mumkin (12).

Babassu yog'i antioksidantlarga va yog 'kislotalariga boy bo'lib, uni teringiz va sochlaringizga ajoyib qiladi. Bu yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatga ega.

Mumkin bo'lgan pasayish

Babassu moyining mumkin bo'lgan yon ta'siri, shu jumladan homilador yoki emizikli ayollarda salbiy ta'sir ko'rsatishi haqida ko'p narsa ma'lum emas.

Xavfsiz bo'lish uchun, agar homilador bo'lsangiz yoki emizgan bo'lsangiz, babassu moyini ishlatishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatadigan shifokor bilan maslahatlashing.

Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, babassu mevali uni tanangizning qon ivish qobiliyatini pasaytirishi mumkin. Shunday qilib, agar siz qonni yupqaroq olsangiz, babassu moyidan qochishingiz kerak, chunki u shunga o'xshash ta'sir ko'rsatishi mumkin (13).

Babassu mevasini va o'simlikning boshqa qismlarini iste'mol qilish, shuningdek, sizning tiroid funktsiyangizni buzishi mumkin, bu ayniqsa hipotiroidi bo'lgan odamlarga zarar etkazishi mumkin. Agar sizda bunday holat bo'lsa, siz babassu moyidan saqlanishni xohlashingiz mumkin (14, 15).

Teriga surtgandan so'ng, babassu moyi sizning qon oqimiga qancha miqdorda kirishini bilish qiyin. Shuning uchun, agar siz uni ishlatishda biron bir xavotirga duch kelsangiz, tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashish kerak.

Babassu moyi qon ivishini va qalqonsimon funktsiyani inhibe qilishi mumkin. Agar siz qonni ingichka qilsangiz yoki gipotiroidizm bilan kasallansangiz, babassu moyini ishlatishdan saqlanishingiz kerak. Xavfsiz bo'lish uchun homilador yoki emizikli ayollar ham undan foydalanishdan bosh tortishlari kerak.

Babassu moyidan qanday foydalanish kerak

Babassu moyi pishirishda ishlatilishi mumkin, ammo u terini parvarish qilish mahsulotlarida eng ko'p ishlatiladi. Shunga qaramay, u Janubiy Amerikada kengroq dasturlarga ega.

Moyni Internetda yoki tabiiy oziq-ovqat yoki go'zallik ta'minoti do'konlarida sotib olish mumkin. Siz uni to'g'ridan-to'g'ri teringizga yoki sochingizga nemlendirici yoki konditsioner sifatida qo'llashingiz mumkin.

Terida juda oson eriganligi sababli, u efir moylari uchun yaxshi tashuvchidir.

Bundan tashqari, babassu moyi uy qurilishi terisi va sochni parvarish qilish retseptlarida kokos moyi bilan almashtirilishi mumkin, shu jumladan sovun, soch maskalari yoki tanadagi sochlar uchun.

Babassu yog'i terining va sochlarning retseptlarida kokos moyining o'rnini bosuvchi vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Shuningdek, u ko'plab go'zallik mahsulotlarining tarkibiy qismidir. Janubiy Amerikada u kengroq dasturlarga ega bo'lishi mumkin, shu jumladan oshpazlik uchun.

Pastki chiziq

Babassu moyi pishirishda, bioyoqilg'i ishlab chiqarishda va tibbiyotda ishlatiladi.

Shunga qaramay, Qo'shma Shtatlarda bu sochlar va terini parvarish qilish vositalarida eng ko'p uchraydi, chunki u antioksidantlarga va sog'lom yog 'kislotalariga boy va qo'shimcha ravishda yog'li emas. Bundan tashqari, u akne keltirib chiqarmaydi.

Umuman olganda, babassu moyi teringizga va sochlarga parvarish qilish tartibiga foydali va namlovchi qo'shimcha vositadir.