Sovuq tizzalarning sabablari va ularga qanday munosabatda bo'lish kerak
Tizlaringiz bilan vaqtinchalik muammoga duch kelih odatiy ema. Ammo tizzangizdagi tez-tez yoki doimiy ravihda kuchli ovuqlik izni chalg'itihi mumkin."ovuq tizzalar" ga ega bo'lih, al...
Romatoid artritga stress qanday ta'sir qiladi?
Umumiy nuqtaitre izning og'lig'ingizga ko'p jihatdan xalaqit berihi mumkin. Bu yurak xataligi uchun xavf omilidir va boh og'rig'iga va izning uyqingiz bilan bog'liq muammolarg...
Allergiya va bosh aylanishi: sababi va davosi
Agar bohingiz aylanayotgan bo'la, unda nima abab bo'lganligi haqida o'ylahingiz mumkin. uvizlanih, dori-darmonlar va turli xil holatlar izning bohingizni aylanib, ko'ngil aynihingizni ...
5-sonli sariq haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
hu kunlarda oziq-ovqat yorliqlarini diqqat bilan o'qiyapizmi? Agar hunday bo'la, iz do'konda kanerlayotgan ko'plab ingredientlar ro'yxatida "ariq 5" paydo bo'lihini e...
Ko'z yoga haqida bilmoqchi bo'lgan hamma narsa
Yogik ko'z mahqlari, huningdek, ko'zga yoga deb ham ataladi, bu izning ko'zingiz tarkibidagi muhaklarni kuchaytirihi va holatini ta'minlahga qaratilgan harakatlardir. Ko'z yoga bil...
GOMAD dietasi: ijobiy va salbiy tomonlari
Umumiy nuqtaiKuniga bir galon ut (GOMAD) dietai aynan hunday ko'rinadi: bir kun davomida butun utdan bir litr galon ichihni o'z ichiga olgan rejim. Bu izning oziq-ovqat mahulotlarini muntazam...
Homiladorlik paytida Paleo dietasi foydali bo'ladimi?
Homiladorlik paytida kuch-quvvatni aqlab qolih va kelajakda rivojlanayotgan bolangizni oziqlantirih uchun imkon qadar og'lom ovqatlanih muhim ahamiyatga ega. Paleo dietaining afzalliklari yoki ovc...
Xavotirga tushganda sinab ko'rish uchun 8 ta nafas olish mashqlari
Agar tahvih tufayli nafa olayotgan bo'langiz, imptomlarni engillahtirih va o'zingizni yaxhi hi qilihni bohlahingiz mumkin bo'lgan nafa olih texnikai mavjud. Keling, kun davomida italgan va...
Bolalar uchun vitaminlar: ularga kerakmi (va qaysi biri)?
Bolalar o'ib ulg'aygan ayin, ular uchun eng yaxhi og'likni ta'minlah uchun etarli miqdorda vitamin va minerallarni olih muhimdir.Akariyat bolalar muvozanatli dietadan etarli miqdorda o...
Suvsizlanish qon bosimiga ta'sir qilishi mumkinmi?
Dehidratiya tanangizda etarli uyuqlik bo'lmaa odir bo'ladi. Etarlicha uyuqlik ichmalik yoki uyuqlik o'rnini bogandan ko'ra tezroq yo'qotih, ikkalai ham uvizlanihga olib kelihi mumk...
Tana hidiga nima sabab bo'ladi va uni qanday davolash mumkin?
Bromhidroz nima?Bromhidroz - teringiz bilan bog'liq bo'lgan badbo'y hidli tana hididir.Terlahning o'zi alida hech qanday hidga ega ema. Ter teridagi bakteriyalarga duch kelgandagina h...
Metabolik konditsioner nima?
Jimoniy mahqlar paytida tanani yondiradigan uchta yo'l mavjud: zudlik bilan, oraliq va uzoq muddatli energiya yo'llari. Tez va oraliq yo'llarda kreatinin fofat va uglevodlar energiya uchun...
Misr allergiyasi: qanday alomatlar mavjud?
Makkajo'xori allergiyai izning immun tizimingiz makkajo'xori yoki makkajo'xori mahulotini zararli naraga xato qilganida paydo bo'ladi. Bunga javoban, allergenni zararizlantirihga urini...
Hayvonlarning tishlash infektsiyalari
Hayvonlarning tihlah infektiyai nima?Uy hayvonlari, itlar va muhuklar kabi, akariyat hayvonlarning chaqihi uchun javobgardir. Itlar tihlahda ko'proq hikatlanihga olib keladigan bo'la, muhuk c...
Passion mevasini qanday iste'mol qilish kerak: 5 ta oson qadam
Bu olxo'ri? Bu haftoli emami? Yo'q, bu ehtiro mevai! Uning imi ekzotik va biroz irli, ammo ehtiro mevai nimani anglatadi? Va uni qanday ite'mol qilih kerak? Bu erda behta oon qadamda ehtir...
Alopecia Universalis: Siz nimani bilishingiz kerak
Alopeiya univerali nima?Alopecia univerali (AU) - bu ochlarning yo'qolihiga olib keladigan holat.och to'kilihining bohqa turi alopeiyaning bohqa turlaridan farq qiladi. AU izning bohingiz va ...
Beta-blokerlarning yon ta'siri qanday?
Beta-blokerlar yurak urih tezligi va kuchini kamaytirihga yordam beradi va hu bilan birga qon boimini paaytiradi. Ular adrenalin (epinefrin) gormonining beta reteptorlari bilan bog'lanihini oldini...
Menopozdan oldin va keyin rivojlangan ko'krak bezi saratoni
Umumiy nuqtaiMetatatik ko'krak bezi aratoni (huningdek, rivojlangan ko'krak bezi aratoni deb ataladi) araton ko'krakdan tanadagi bohqa joylarga tarqalihini anglatadi. U hali ham ko'kr...
Voyaga etgan bolalar tishlari
Bolalar tihlari iz o'adigan birinchi tihlar to'plamidir. Ular huningdek, ut, vaqtinchalik yoki birlamchi tih ifatida ham tanilgan.Tihlar 6 oydan 10 oygacha tug'ila bohlaydi. Barcha 20 ta u...
Ovqatlanish uchun juda charchadingizmi? Ushbu 5 ta retsept sizga tasalli beradi
Biz doimo "yoqadigan" dunyoda, tinimiz ut xabarlar va elektron pochta xabarlaridan tortib, ijtimoiy hayot va hu bilan bog'liq naralarni aqlah talablariga qadar, ovqatlanihni elab qolih b...