Ichki tizzalarning buzilishi

Tarkib

• Ichki tizza buzilishi nima?
• Qanday alomatlar mavjud?
• Bunga nima sabab bo'ladi?
• Qanday tashxis qo'yilgan?
• Qanday davolanadi?
• Jarrohlik bo'lmagan
• Jarrohlik
• Istiqbol qanday?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Ichki tizza buzilishi nima?

Tizning ichki buzilishi (IDK) - bu tizza qo'shilishining normal ishlashiga xalaqit beradigan surunkali holat. Bunga bir nechta narsa sabab bo'lishi mumkin, masalan, shikastlangan ligamentlar, tizza bo'g'imidagi suyak yoki xaftaga tushgan suyaklar yoki meniskus yirtilishi.

Vaqt o'tishi bilan og'riq, beqarorlik va tizzalarning egiluvchanligini cheklashi mumkin. IDK belgilari va uni davolash usullari haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Qanday alomatlar mavjud?

Og'riq va noqulaylikdan tashqari, tizzani qulflash IDKning eng tez-tez uchraydigan alomatlaridan biridir. Kvadriseps va tizza bo'g'imlari, tizza bo'g'imidan yuqoriroq ikki mushak, pozitsiyada muzlashi mumkin. Ular sizning tizzangizni qisib qo'yishiga olib keladigan bir vaqtning o'zida ham berishi mumkin.

Qo'shimcha alomatlar IDK sababiga bog'liq:

• Meniskusning yirtilishi. Dastlabki og'riq va shishishdan so'ng, siz tizzangizni egilayotganda yoki o'girganda og'riqni his qila boshlashingiz mumkin. Tizzangizni egganda og'riq ketishi mumkin. Sizga tizzangizni to'liq cho'zish qiyin bo'lishi mumkin.
• Ligamentning yirtilishi. Bog'langan ligamentlarga qarab, siz ichki yoki tashqi tizzangizdagi og'riqni sezasiz. Bundan tashqari, ta'sirlangan ligament atrofida biroz shish paydo bo'lishi mumkin. Bog'ni tiklamaguncha, ehtimol sizda ham tizzada beqarorlik bo'ladi.
• Bo'shashgan tanalar. Tiz jarohatlari va odatdagi yıpranma xaftaga yoki suyak qismlarini tizzangizning bo'g'imida bo'shashishiga olib kelishi mumkin. Ular bo'g'im atrofida aylanayotganda, siz tizzangizning turli qismlarida og'riq sezishingiz mumkin.

Bunga nima sabab bo'ladi?

To'satdan shikastlanishlar - masalan, tizzangizga zarba berish yoki tizzangizni burish - va tizzangizdagi takroriy stress natijasida asta-sekin shikastlanish ikkalasi ham IDKga olib kelishi mumkin. Qayta stressga quyidagilar kiradi:

• zinadan ko'tarilish
• cho'ktirish yoki cho'ktirish
• og'ir yuk ko'tarish
• juda ko'p og'irlik

Meniskusingiz vaqt o'tishi bilan asta-sekin yirtilib ketishi ham mumkin. Jarayon davomida xaftaga tushadigan mayda qismlar sizning meniskusingizdan ajralishi mumkin, shunda uchi singan va bo'shashgan tanalar tizza bo'g'imida suzib yuradi.

Qanday tashxis qo'yilgan?

Bir yoki ikki kundan keyin o'tmaydigan tizza og'rig'i yoki qattiqligini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qilish muhimdir. Og'riqqa nima sabab bo'lganini aniqlash uchun ular sizni yaqinda sodir bo'lgan jarohatlar yoki boshqa alomatlar haqida so'rash bilan boshlashadi. Og'riqni his qilyapsizmi, deb so'rashganda, ehtimol ular tizzangizni bir nechta holatga o'tkazishadi.

Imtihon natijalariga qarab, shuningdek, shifokoringizga tizzangiz ichidagi yumshoq to'qimalarni ko'rish uchun MRT tekshiruvi kerak bo'lishi mumkin. Bu ularga meniskusning yirtilganligini ko'rishga yordam beradi. Ular suyak shikastlanishini tekshirish uchun tizza rentgenogrammasidan ham foydalanishlari mumkin.

Qanday davolanadi?

Asosiy sabab va sizning sog'lig'ingizga qarab, IDKni davolashning bir necha usullari mavjud. Davolash, shuningdek, kundalik faollik darajangizga bog'liq. Misol uchun, agar siz sportchi bo'lsangiz, tizzangiz doimiy stressga dosh berishga yordam beradigan ko'proq invaziv jarrohlikni tanlashni xohlashingiz mumkin.

Jarrohlik bo'lmagan

IDK har doim ham operatsiyani talab qilmaydi. Kichkina ko'z yoshlar uchun RICE protokoliga amal qilib ko'ring, u quyidagicha ifodalanadi:

• Dam oling.Tizzangizga bir-ikki kun dam bering. Shu vaqt ichida iloji boricha unga bosim o'tkazmaslik uchun harakat qiling.
• Muz.Bir vaqtning o'zida 20 daqiqa davomida tizzangizga muz to'plamini qo'llang. Buni kuniga to'rt martagacha qiling. Amazonda topishingiz mumkin bo'lgan qayta ishlatiladigan muz to'plamiga sarmoya kiritishni o'ylab ko'ring. Maksimal foyda olish uchun butun tizzangizni o'rab oladigan moslashuvchanni qidiring.
• Siqish.Shishishni kamaytirish uchun tizzangizni elastik bandaj bilan o'rab oling. Faqat uni qattiq o'ramaganingizga ishonch hosil qiling, bu sizning muomalangizga xalaqit berishi mumkin.
• Balandlik.Bir necha kun iloji boricha ba'zi yostiqlarda tizzangizni yuqoriga ko'tarishga harakat qiling.

Shifokor, shuningdek, davolanayotganda bo'g'inni qo'llab-quvvatlash va barqarorlashtirishga yordam berish uchun siz Amazon-da topishingiz mumkin bo'lgan tizza tutqichini kiyishni taklif qilishi mumkin. Etarli darajada qo'llab-quvvatlanishiga ishonch hosil qilish uchun "2-daraja" deb nomlangan birini qidiring. Jismoniy terapiya shuningdek, egiluvchanlik va harakatlanish doirasini yaxshilash uchun tizzangiz atrofidagi mushaklarni kuchaytirishga yordam beradi.

Jarrohlik

Agar sizga operatsiya kerak bo'lsa, siz minimal invaziv artroskopik operatsiyani tanlashingiz mumkin. Bunga meniskusga etkazilgan zararni tiklash yoki bo'shashgan tanalarni olib tashlash uchun bir nechta kichik kesmalar qilish va ular orqali kichik asboblarni kiritish kiradi. Odatda bu olti dan sakkiz haftagacha tiklanish vaqtini o'z ichiga olgan ambulatoriya amaliyoti.

Agar siz jarohatingiz og'irroq bo'lsa yoki tizzangizga muntazam ravishda katta stressni keltirib chiqaradigan bo'lsangiz, siz yirtiq bog'ichni tiklash uchun ko'proq invaziv protseduraga muhtoj bo'lishingiz mumkin. Bu, odatda, sizning paylaringizdan yoki boshqa joylardan tendonni olib, uning ishini tiklashga yordam berish uchun uni yirtilgan bog'ichga tikib qo'yishni o'z ichiga oladi. Bunday protseduradan so'ng, siz tizzangizga bosim o'tkazmaslik uchun bir-ikki hafta davomida qo'ltiq tayoqchalarini ishlatishingiz kerak bo'ladi. To'liq tiklanish uchun bir yil vaqt ketishi mumkin.

Har qanday tizza protsedurasidan so'ng, shifokor sizga mushaklarni tiklash va kuchni yaxshilash uchun fizika terapiyasi dasturini bajarishni maslahat beradi.

Istiqbol qanday?

IDK sizning atrofingizni aylanib chiqish va oddiy, kundalik ishlarni bajarish, masalan, xarid qilish, bog'dorchilik, uy ishlari, hatto yurish yoki zinadan ko'tarilish qobiliyatini cheklaydigan og'riqli holat bo'lishi mumkin. Bir nechta narsa IDKga olib kelishi mumkin, shuning uchun tizzada davom etadigan muammolar haqida doktoringizni kuzatib borish yaxshiroqdir. Agar siz bunga erta murojaat qilsangiz, har qanday jarrohlik muolajadan qochishingiz mumkin.