Nima uchun oqsil uchun tavsiya etilgan kunlik nafaqani e'tiborsiz qoldirishni xohlaysiz
Ayni paytda iz oq il mu haklarning o' i hida rol o'yna hini e hitgan iz. Har doim ham aniq bo'lmagan nar a, yuqori proteinli dietalar hamma uchun foydalimi yoki faqat portchilar va og'...
Whole Foods bosh direktori o'simlik go'shti siz uchun unchalik yaxshi emas deb hisoblaydi
Impo ible Food va Beyond Meat kabi kompaniyalar tomonidan i hlab chiqarilgan o' imlik a o idagi go' ht alternativalari oziq-ovqat dunyo ini bo'ron bilan tortib oldi.Ayniq a, Beyond Meat te...
Tezroq bosh tortishning 3 usuli
Nyu-Jer i htatidagi omer et tibbiyot markazidagi hayot uchun uyqu klinika ining tibbiy direktori Kerol A h, DO: "Tana harorati to tre idan tortib hamma nar a izni chayqa h va burili hda u hlab tu...
Qanday qilib katta o'lchamli model Nadiya Abulhosn o'zini-o'zi imidj sohasida ishonchli bo'lib qolmoqda
Agar iz In tagram-dagi eng hov- huvli modellardan biri bo'l angiz (u ham modella htiri h bo'yicha katta hartnoma tuzgan bo'l a va o'z moda chizig'ini tuzgan bo'l a) va ijtimoiy...
Qo'lni tozalash vositasi koronavirusni o'ldirishi mumkinmi?
N-95 niqoblari-bu COVID-19 koronaviru holatlarining doimiy ravi hda ko'payib borayotganligi ababli, javonlardan uchadigan yagona nar a ema . Hamma xaridlar ro'yxatidagi eng muhim nar a? Qo'...
To'g'ri ovqatlanish oson!
Lake Au tin pa Re ort fitne direktori Lora Edvard , M. .Ed, RD, hape ma lahat kenga hi a'zo i Pamela Peek, MD, M.P.H. tomonidan "Ayollar uchun hayot uchun tana uchun aqlli ovqatlar" (Rod...
Mayodan voz kechadigan sog'lom kartoshka salatining retseptlari
Oh, karto hka alata i. Bu yozgi mangalda bo'li hi hart, lekin ko'plab an'anaviy ret eptlar izning dietangiz uchun yo'q. Nima uchun? Chunki ular tarkibida mayo goblari bor, ular kaloriy...
Yanvar Jons hozirgina go'zallik kabinetini qayta tashkil qildi - lekin u ushbu 4 brendni old va markazda ushlab turdi
Yanvar Jon -terini parvari h qili hning eng yax hi malika i. The hakl muqovali yulduz uzoq vaqtdan beri terini parvari h qili h uning "o'ziga g'amxo'rlik qili hning eng evimli ma hg&#...
Snorkel + Spa qochish
Puerto-Rikoning harqiy qirg'og'ida (va atigi 2 dollarlik parom afari) Karib dengizidagi eng yirik yovvoyi tabiat bo hpana i joyla hgan Vieque oroli joyla hgan: AQ h harbiy-dengiz kuchlarining ...
Breckenridge - bu siz bilishingiz kerak bo'lgan qishki sport dam olish joyi
Qi hki ha hamatli ha harotlar haqida gap ketganda, iz Vailda chang'i chang'i i yoki A pen hahridagi McMan ion turar joylari haqida o'yla hingiz mumkin. Agar iz qi hki ma hg'ulotlarni v...
Molli Simsning o'zini yaxshi, ajoyib va diqqatni jamlash bo'yicha 10 ta eng yaxshi maslahatlari!
Bila izmi, har doim "Men xohlaganimni yeyman ... va men hech qachon i hlamayman", deb maqtanadigan uper zo'r taniqli yulduzlarni bila izmi? Xo' h, televizor bo hlovchi i va zargarlik...
Butun ovqatlar narxlarni pasaytirishini aytadi, lekin ushlovchi bor
Whole Food izning oddiy oziq-ovqat do'koningiz ema . Nafaqat topib bo'lmaydigan mahalliy mah ulotlarning aql bovar qilma tanlovi tufayli, balki ular bilan tez-tez uchrab turadigan qimmat narxl...
O'zgargan hayotga 3 soat
Birinchi triatlonni tugatganimdan bir hafta o'tgach, men kuch va kuch talab qiladigan yana bir vazifani oldim, bu marraga yugurayotgandek yuragimni urib yubordi. Men bir yigitni uchra huvga taklif...
Diyetologdan so'rang: Ovqatlanish paytida vazn yo'qotish dasturidan qanday foydalanish kerak
avol: Men ovqatni kuzati h uchun ilovadan foydalanaman. Re toranda yoki bo hqa birov tayyorlagan taomning kaloriya ini qanday hi obla him mumkin?A: iz uydan ta hqarida ovqatlaringizni qayd qili h va ...
Ayollar kurashi afsonasi China 45 yoshida olamdan o'tdi
Bugun kura h jamoatchiligi va umuman portchilar jamoa i uchun qayg'uli kun: Kecha taniqli ayol kura hchi Joani "Chyna" Laurer Kaliforniyadagi uyida 45 yo hida vafot etdi. (Hozircha hech ...
Chang teringizga ta'sir qilishi haqida qayg'urishingiz kerakmi?
haharda ya hay izmi yoki toza qi hloq havo ida vaqt o'tkaza izmi, ochiq havo nafaqat quyo h ta' irida terining hika tlani higa hi a qo' hi hi mumkin. (Tegi hli: 20 ta quyo h mah uloti ter...
Massy Arias sizning tug'ruqdan keyingi fitnes sayohatingizga sabr-toqatli bo'lishingizni xohlaydi
Murabbiy Ma y Aria tug'ruqdan keyingi tajriba i haqida halol gapirdi. Ilgari, u ta hvi h va tu hkunlik bilan kura hi h, huningdek, bola tug'ilgandan keyin tana i bilan deyarli aloqani uzi h ha...
Jo Dowdell tomonidan o'tkazilgan umumiy jismoniy mashqlar bilan Anne Xeteuey kabi tanani oling
Dunyodagi eng ko'p terilgan fitne mutaxa i laridan biri ifatida Jo Dowdell tanani chiroyli qili h haqida gap ketganda o'z nar alarini biladi! Uning ma hhur ma hhur mijozlar ro'yxati o'...
Kris Teygen homiladorlikdan keyingi "sutli" ko'krak tomirlari haqida ochiq gapiradi
Onalik, parhez va tana pozitivligi haqida gap ketganda, Chri Teygen haqiqatan ham haqiqiy (va kulgili). Model hatto pla tik jarrohlik amaliyoti haqida, chaqaloq tug'ilgandan keyingi tanadagi albiy...
Toksik shok sindromi qo'rquvi Tampon shaffofligi uchun yangi qonun loyihasini ilhomlantiradi
Robin Daniel on qariyb 20 yil oldin tok ik hok indromidan (T ) vafot etdi, bu tamponni i hlati hning kamdan-kam hollarda dah hatli ta' iri, yillar davomida qizlarni dah hatga olgan. Uning harafiga...