Qanday qilib men sog'lig'imni tikladim
Onam qo'ng'iroq qilganida, men uyga tez kelolmadim: otam jigar aratoni bilan ka allangan va hifokorlar uning o'layotganiga i honi hgan. Bir kechada men bo hqa odamga aylandim. Odatda baquv...
Bebe Rexaning "Siz qizni to'xtata olmaysiz" - bu siz kutgan kuchliroq madhiya.
Bebe Rexha ko'pincha ayollarning huquqlarini himoya qili h uchun ijtimoiy tarmoqlarga murojaat qilgan. O' ha paytda u tahrir qilinmagan bikinili ra mini baham ko'rdi va barchamizga tana po...
Ushbu yangi sehrli oyna fitnes maqsadlaringizni kuzatishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin
Biz hammamiz hammomdagi e ki tarozidan voz kechi h holatlarini e hitganmiz: izning vazningiz o'zgari hi mumkin, bu tana tarkibiga (mu hak va yog'ga) bog'liq ema ), iz ma hg'ulotingiz, ...
Uyingizni qishdan himoya qilishning 3 usuli
Qi hning ovuq va hiddatli bo'ronlari izning uyingizga ta' ir qili hi mumkin. Ammo iz hozir biroz TLC yordamida muammolardan xalo bo'li hingiz mumkin. Mana, bahorgacha izni va uyingizni xav...
Demi Lovato o'zining yangi hujjatli filmida jinsiy zo'ravonlik tarixi haqida gapirdi
Demi Lovatoning hujjatli filmi Ibli bilan raq qo' hiqchining hayotiga yangi i tiqbolni va'da qiladi, hu jumladan uning 2018 yilda o'limga yaqin doza ini o hirib yubori h holatlariga nazar ...
Kamila Mendes o'z reklamalarida haqiqiy jismlarni ifodalash uchun ochiq ovozlarni olqishlaydi
iz, ehtimol, Ochiq Ovozlarni rang-barang bloklari va qulay yuguri h mo lamalari uchun yax hi bila iz va yax hi ko'ra iz. Ammo odamlar brend o'zlarining marketing ta virlarida foydalanadigan r...
Sut mahsulotlaridan voz kechishning 5 usuli hayotimni o'zgartirdi
Bir necha yil oldin men ta'tilga uyga borganimda, onamdan anta menga TUM olib keli hini o'radim. U qo hini ko‘tardi. Men tu huntirdim, oxirgi paytlarda, har ovqatdan o'ng, men TUM qabul qi...
Ilm-fanga ko'ra, uyqu immunitetingizni qanday oshiradi
Ji moniy ma hqlar bilan hug'ullanayotganda uyqu haqida o'ylab ko'ring: tanangiz uchun juda ko'p foydali ta' irga ega bo'lgan ehrli tabletka. Bundan ham yax hi i, u hbu alomatli...
LaRayia Gaston qanday qilib "Menga tushlik"ni tashkil qilgani haqidagi hikoya sizni harakatga undaydi
LaRayia Ga ton 14 yo hida re toranda i hlagan va juda yax hi ovqatlarni ta hlab yuborgan (oziq -ovqat chiqindilari anoatda muqarrar ravi hda uchraydi), u uy iz odamni axlat quti iga oziq -ovqat uchun ...
Oskar marosimida eng yaxshi kiyingan 10 ta ayol
Ro tini ayt am, haqiqiy mukofot uchun O kar mukofotini endi kam odam ko'radi. Kecha boʻlib oʻtgan 84-yillik Akademiya mukofotlari oldidan 2+ oatlik qizil gilam yoritili hi bilan kecha barchaning e...
Nima uchun xavfsizlik pichog'iga o'tishni o'ylashingiz kerak
Agar iz tanangizdagi ochlarni olib ta hla hni tanla angiz (e da tutingki, bu mutlaqo ixtiyoriy ema ), bu izning o'zingizga g'amxo'rlik qili hdan ko'ra, ma hg'ulot kabi o'yla h ...
Ehtiyotkorlik bilan yugurish sizga ruhiy to'siqlarni engishga qanday yordam beradi
Men yaqinda ozod qili h uchun tadbirda edim Aqlingiz i hga tu h in, Olimpiada marafon ovrindori Din Ka torning yangi kitobi, u 26.2 yuguri hning eng evimli qi mi kura hni bo hlagan payt keladi. "...
Nima uchun guruhli sayohatlar birinchi marta kelganlar uchun eng yaxshi tajriba
Men piyoda va lagerda katta bo'lmaganman. Dadam menga qanday qilib olov yoqi hni yoki xarita o'qi hni o'rgatmagan va mening bir necha yillik kautlarim faqat yopiq ni honlar bilan to'lg...
Drew Barrymore Maskne bilan "tinchlik o'rnatish" ga yordam beradigan bitta hiyla -nayrangni ochib berdi
Agar iz oxirgi paytlarda qo'rqinchli "niqob" bilan hug'ullanayotgan bo'l angiz, ma alan, burun, yonoqlar, og'iz va jag'lar bo'ylab yuz niqoblarini kiyi h natija ida p...
Emi Shumer yangi Netflix maxsus filmida Gollivudning haqiqiy bo'lmagan go'zallik standartlariga murojaat qiladi
Tanadan uyalgan har bir ki hi Emi humer bilan bog'lani hi mumkin, chunki u ta hqi ko'rini hi haqida juda ko'p kerak iz mulohazalar bilan hug'ullangan. Balki huning uchun ham 35 yo hli ...
Simone Biles 88-funtlik ajoyib libosda o'zining gala-debyutini o'tkazdi
imone Bile ning Olimpiadadan keyingi afari du hanba kuni to'rt marotaba oltin medal ohiba i Met Gala debyutini o'tkazganida ajoyib ko'rini hga ega bo'ldi.Nyu-Yorkdagi Metropolitan an&...
Doktor go'zallik sirlari
Nima uchun juda ko'p dermatologlar beg'ubor teriga ega ekanligi haqida o'yla hni to'xtatdingizmi? Bu genetika bo'li hi mumkinmi yoki ular bolalikdan yuz teri ini parvari h qili h b...
5 ta uchta xavfli oziq-ovqat: kaloriyalar, yog'lar, natriy. Oh mening!
"Uchta tahdid" ibora ini e hitganingizda, uchta alohida nar ada (raq , aktyorlik va aytaylik, pianino chali h) mohir odam ko'z oldingizga keladi. Bu o'zlarni tom ma'noda ifodalov...
Tongga qarshi odamlar uchun yaratilgan tungi tartib
Bu oyda birdaniga ertalab odam bo'li hga intili himizning bir qi mi ifatida (chunki ilm erta uyg'oni h izning hayotingizni o'zgartiri hi mumkin), biz ularning donoligi uchun qo'limizda...
Facebook katta o'lchamli modelning tasvirini taqiqlaydi, u "tanani istalmagan tarzda tasvirlaydi", deb aytdi.
Te Xolidayning ja adi haqida ko'p nar a aytilgan. 22-o'lchamli model tobora ommala hib borayotganligi ababli, katta o'lchamli va a o iy modella htiri hdagi to' iqlarni yo'qotib, od...