Muz soati qoidalari
OTIB OLI H YO'Q.1. Qanday kiriti h kerak: 12:01 (E T) da bo hlanadi 2011 yil 14 oktyabr, www. hape.com/giveaway veb - aytiga ta hrif buyuring va unga amal qiling Muz oati Lotereyalarga kiri h yo&...
Oyog'ingizni Jell-O ga aylantiradigan 100 ta mashq mashqi.
O'pka - bu izning ma hqlar to'plamingizga qo' hi h uchun qiziqarli, dinamik harakat ... iz tizzalaringiz mu hkulla hguncha va tananing pa tki qi midagi barcha muvofiqla htiri hni yo'qo...
Sizning 2021 yil 21 fevraldagi haftalik munajjimlar bashorati
Fevral oyi tu har ekan va biz Baliqlar mav umiga yanada ko'proq kirib boramiz, iz romantikaga bo'lgan i htahangiz va hi -tuyg'ularingizga moyillik kuchayi hini kuti hingiz mumkin. Axir, qu...
Kleykovina hidlaydigan itlar çölyak kasalligi bo'lgan odamlarga yordam beradi
Itga egalik qili hning ko'p abablari bor. Ular ajoyib do' tlar bo'li hadi, og'lik uchun hayratlanarli foyda keltiradi va depre iya va bo hqa ruhiy ka alliklarga yordam beradi. Endi ba&...
Ko'krak qichishishi bilan qanday kurashish mumkin?
Go'yoki har davrda ko'kragingizdagi nozik og'riq va muloyimlik qiynoqqa olmaganga o'x haydi, ak ariyat ayollar umrlarida kamida bir marta ko'kragida bo hqa noqulay hi -tuyg'ula...
Juda ko'p uxlashning g'alati yon ta'siri
Yax hi tungi uyqu farovonlik, i hla h, kayfiyat va hatto og'lom ovqatlani h uchun juda muhim ekanligini bila iz. Ammo chuqur uyqu iz bilganingizdan ham g'alati oqibatlarga olib keli hi mumkin....
Bu Brownie xamiri bir kechada jo'xori 19 gramm oqsilni taklif qiladi
Balki nonu hta uchun yarim tovoq krujka yeyi h eng yax hi g'oya ema , chunki iz o'zingizni juda yomon hi qila iz, lekin bu jo'xori uni? Ha. Ha, iz bir kechada jo'xori uni bu hokolad bi...
Har qanday yoshdagi chiroyli ko'krak
Ko'krakni eng yax hi ko'rini hda aqla hni xohlay izmi? Mana bugun uchta texnik xizmat ko'r ati h trategiya i.1. BO'NI HNI TAYYORLA HKo'krakka qo'yi hingiz mumkin bo'lgan en...
"Bu ayol Viagra emas": Bir ayol Addyining jinsiy hayotini qanday o'zgartirganini aytib beradi
Erim va men kollejda uchra hdik va jin iy kimyomiz bo hidanoq ajoyib edi. Yigirma yo himizda va nikohimizning da tlabki yillarida biz haftada har kuni bir necha marta jin iy aloqa qilardik. Bu bizning...
Sovuq va gripp mavsumida qanday qilib kasal bo'lmaslik kerak
Harorat pa aygani ayin, burun bilan i hlaydigan hamka blaringiz oni ko'payib ketganday tuyuladi. Balki iz o'z taqdiringizni grippdan bo'lajak qurbon ifatida tan olgan iz, lekin agar iz bu ...
Haqiqatan ham muhim 4 ta sog'liqni saqlash qarorlari
iz, ehtimol, mantrani yodlab olgan iz, badanni og'lom va og'lom aqla hingiz uchun: muvozanatli ovqatlaning va muntazam ji moniy ma hqlar rejimiga rioya qiling. Ammo bu uzoq va yoqimli hayotni...
Anastasiya Pagonis Tokio Paralimpiadasida AQShning rekord darajadagi birinchi oltin medalini qo'lga kiritdi.
AQ h terma jamoa i Tokio Paralimpiada ida 12 ta medal va hi ob bilan ajoyib tart oldi va 17 yo hli Ana ta iya Pagoni Amerikaning o' ib borayotgan kollekt iya iga birinchi oltin buyumlarni qo' ...
G'arb mashqlari muammolari uchun 6 ta Sharqiy davolanish
Ji moniy ma hqlar paytida barcha kuch bilan harakat qili h va iz ko'rgan natijalar izni hayratlanarli hi qiladi - og'riqli yoki iqilgan mu haklar ham natija beri hi mumkinmi? Unchalik ema .Va ...
Sog'lom, apelsin yoki apelsin sharbati nima?
Agar iz ertalabki takanni katta takan bilan bo hla hni yax hi ko'r angiz, ehtimol iz harbatning yomon rapini e hitgan iz: u hakar bilan to'ldirilgan-12 gramm unt iya takaniga taxminan 34 gramm...
“Ishsiz qiz” va “Ishsiz o‘g‘il” filmlarini Trampolin mashqlari darsini tomosha qiling
Fitne ma hg'ulotlarining keng dunyo ida tanla h uchun ko'p nar a bor: qutb raq i va raq kardiyo idan tortib bok va HIITgacha, iz o'zingiz yoqtirgan va nafratlanadigan nar ani topa iz. huni...
Keyingi darajadagi Frittata retsepti, bu sizning dam olish kunlaridagi tushlikni oshiradi
Bahor havoda ... iz hidlay ola izmi? Keyingi nonu hta uchun mazali va og'lom frittatalarni qamchilang ( og'lom mimozalarni unutmang) va i iq havoda xu h kelib iz.Qili h: 4Tarkibi2 o h qo hiq a...
Men vazn ortishiga olib keladigan ko'rinmas kasallikka chalingan fitnes influenserman
Meni In tagramda kuzatib boradigan yoki Love weat Fitne ma hg'ulotlaridan birini o'tkazgan ko'pchilik odamlar, ehtimol, fitne va og'lomla htiri h har doim mening hayotimning bir qi mi ...
Rozi Xantington-Uaytli: "Homiladorlikdan keyin ozishga urinish" kamtarlik "edi"
Tug'ili h ko'p jihatdan ko'zni ochadigan tajribadir. Rozi Xantington-Uaytli uchun homiladorlikdan keyin vazn yo'qoti hga urini h, kutilganidek bo'lmadi. (Aloqador: Rozi Xantington-...
Anksiyete va stressdan qutulish uchun 7 ta asosiy yog'lar
Ehtimol, iz allaqachon efir moylarini uchratgan iz-ehtimol iz xavotir uchun ham efir moylarini i hlatgan iz. Yoga o'qituvchi i ma hg'ulot oxirida izning yelkangizga urtganida yoki do' ting...
Chrissy Teigen hozirgina o'zining terini parvarish qilish tartibida "katta farq" keltiradigan bitta mahsulotni oshkor qildi.
Chri y Teigen ijtimoiy tarmoqlarda ochiqcha iga gapiri hdan qo'rqmaydi, ayniq a teri muammolari, hu jumladan aknedan tortib dumba to hma igacha - bu uni u erdagi eng muno ib yulduzlardan biriga ay...