Eng yaxshi qo'llari va yelkalari bo'lgan seksual mashhur: Eshli Grin
Bu Alacakaranlık Yulduzning tana ining illiq yuqori qi mi ta odifiy ema : u har ma hqning 20 daqiqagacha vaqtini qo'l va elka iga bag'i hlaydi. E hli LA murabbiy Autumn Fladmo bilan hafta iga ...
"Quvnoq" murabbiy Monika Aldama karantin bilan qanday shug'ullanadi
Agar iz Netflix -ning a l nu xalarini i hlatmagan kam odamlardan biri bo'l angizHayqiriq 2020-yil bo hida birinchi marta debyut qilganida, karantin paytida albatta izda hunday imkoniyat bo'li ...
Pastki tanani kuchaytirish
Xatlar va muntazam o'rovlardan, hakl iz, o'quvchilar, bizning ahifalarimizda ko'p yoki kamroq ko'ri hni xohlayotganingizni bilib oladi. iz doimo o'raydigan nar a - bu tez natijalar...
Bu kuch beruvchi ayol Equinoxning yangi reklama kampaniyasida mastektomiya chandiqlarini ko'taradi
Yangi yil yaqinla hmoqda, demak, bizda ortiqcha ma hg'ulotlarga va port zaliga bori hni o'tkazib yubori hga bahona yo'q. Ak ariyat fitne kompaniyalari bu idealdan foydalani hni tanla a-da,...
Rebel Uilsonning qo'llarini mashq qilish uchun ulkan aroq shishasini qanday ishlatishini ko'rsating.
Qabul qiling: Mart oyida karantinga kirganingizdan beri, iz, ehtimol, uyingizdagi ta odifiy buyumlarni ma hg'ulotlaringiz uchun vaqtinchalik og'irliklar ifatida i hlatgan iz (o'ylab ko'...
Nega biz Keyt Middltonning tug'ruqdan keyingi zarbasini yaxshi ko'ramiz
Biz yangi taniqli onaxonlarning bikini kiygan va yongan chaqalog'ining Prada umkacha i ingari bir qo'li o tiga tiqilganini va "Men qanday vazn yo'qotdim! Bir oyda 50 funt!" arlav...
Peres Xiltonning keskin vazn yo'qotish siri
U Gollivudning a o iy, chek iz g'iybat manbai va hurmatli hax . Ammo o'zini "barcha ommaviy axborot vo italari malika i" deb e'lon qilgani haqida ko'pchilik bilmaydi. Pere Xi...
Bikini ishlab chiqaruvchining e'tiroflari
Fillip Pikardiga aytganidek.Men deyarli 20 yildan beri e tetik mutaxa i man. Ammo, mum qili hni o'rgani hga kel ak, bu bo hqa hikoya. Umuman olganda, men ko metologiya maktabidan o'tdim va bir...
Lizzo Koronavirus pandemiyasi davrida "kurashayotganlar uchun" ommaviy meditatsiya o'tkazdi
Yangiliklar t iklida koronaviru COVID-19 avj oli hi bilan, agar iz o'zingizni ta hvi hga ol angiz yoki "ijtimoiy uzoqla hi h" va uydan i hla h kabi nar alardan yakkalanib qol angiz tu hu...
Nima uchun Kettlebell kaloriyalarni yoqish uchun qirol
Ko'p odamlar kettlebell ma hg'ulotlarini yax hi ko'ri hining ababi bor, axir, kim yarim oat davom etadigan umumiy tana qar hiligi va kardio ma hg'ulotini xohlamaydi? Va bundan ham ajab...
D vitaminining yuqori darajasi o'lim xavfini oshiradi
D vitamini tanqi ligi jiddiy muammo ekanligini bilamiz. Oxir oqibat, bir tadqiqot huni ko'r atadiki, o'rtacha 42 foiz amerikalik D vitamini tanqi ligidan aziyat chekadi, bu araton va yurak ka ...
Grilda pishirilgan, tutunli choyga qo'shilgan cho'chqa go'shti pirzolalari yumshoqroq emas
iz taa urot qoldiradigan a o iy taom tayyorlamoqchimi iz yoki unga abzavot qo' hi hni xohlay izmi, i hni bajari h uchun o'choqni avtomatik ravi hda to'ldiri h ehtimoli katta. Ammo bu jiho...
8 ta munosabatlar sog'lom sevgi hayoti uchun barcha juftliklar ega bo'lishi kerak bo'lgan tekshiradi
iz hech qachon yigitingiz bilan gapla hganmi iz yoki hatto uning huzurida turib iz va nimadir biroz bo'lgandek achchiq hi qilganmi iz? o'chirilgan? Buni oltinchi ezgi yoki aytilmagan to'l...
10 -aprel Mashhur ayol rassomlarning mashq qo'shiqlari
Biz hammamiz bilamizki, yax hi mu iqiy pleyli t yax hi ma hg'ulot uchun juda muhim, to'g'rimi? Hatto ilm -fan ham hunday deydi. Ba'zida, lekin topi hbu kuylar qiyin bo'li hi mumkin...
Nima uchun yarim marafonlar eng yaxshi masofa hisoblanadi
I talgan trekka boring va yuguri h individual port ekanligini darhol ko'ra iz. Har kimning yuri hi, oyoq uri hi va poyabzal tanla hi turlicha. Ikkita yuguruvchi bir xil ema va ularning mu obaqa ma...
Siz tinglamayotgan eng yaxshi mashq musiqasi
Agar yuqori templi qo' hiq radioda katta qiziqi h uyg'ot a, u port zalida ham kuchli aylani hda bo'li hi mumkin. Va 40 ta eng yax hi jadvallar terla h vaqti kelganida aniq tanlov bo'l ...
Nega men bir muncha vaqt mashq qilmagan bo'lsam, o'zimni ohangdor his qilyapman?
Biz hammamiz og'ir ma hg'ulotdan o'ng darhol qorin bo' hlig'imizni tek hiri hda aybdormiz, faqat oltita to'plam ehrli tarzda paydo bo'lmaganidan haf alamiz pir bo'ldi. ...
Rita Uilson va Tom Xenks har qachongidan ham sog'lom
"Hayot hokolad quti iga o'x haydi" - lekin turli xil og'lom amaliyotlar bilan, Rita Uil on va Tom Xenk endi bu qanchalik hirin ekanligini tu hunib yetmoqda.Yaqinda Xenk 2 -toifa diab...
Issiq hammom sizning mashg'ulotingizni jiddiy ravishda almashtira oladimi?
I iq hammomga o'x ha h nar a yo'q, ayniq a, kick-e hkak ma hg'ulotidan keyin. Bir nechta ham yoqing, mayin kuylarni navbatga qo'ying, pufakchalar qo' hing, bir takan harob oling va...
PumpUp fitnes uchun yangi Instagrammi?
Agar iz ma hg'ulotdan keyingi yax hi elfi yoki eng yangi ya hil metanik kompozit iyangizni yax hi uratga oli hni yax hi ko'r angiz, yangi PumpUp fitne da turi izning yo'lakchangizda.Yaqind...