Bu yozgi jazirama epik bo'ldi va bizda hali avgu t oyi qoldi! I iqlik indek i o'tgan hafta 119 edi, men ya haydigan Minneapoli da. Bu yolg'iz o'zi yomon bo'lardi, lekin men ham o&#...

Agar iz Trader Jo yoki Whole Food reytingi yaqinida ya ha angiz! izda og'lom taom tayyorla h va tez ovqatlani hni ta'minlaydigan ajoyib variantlar bor. Ammo bu qulay joy izning uyingizning qiy...

Bila izmi, biz portchi ayollarga juda qiziqib qolganmiz, demoqchiman qarang Bu ayollar o'zlarining ajoyib fitne qobiliyatlarini namoyi h qili hda. Kri ten Pre e a iqtidorli bo‘lganidek hazilka h, ...

Bir necha oy oldin Jillian Maykl bizga o'zining Cro Fit-kipping bilan bog'liq muammolari haqida gapirdi. Bilmaydiganlar uchun kipping - bu ma hqni bajari h uchun tezlikni i hlati h uchun chayq...

Hozirgi kunda TikTokdagi qiyinchiliklarga hayron bo'li h qiyin. Vazifa muzlatilgan a alni i te'mol qili hni o'z ichiga oladimi yoki muvozanatni inab ko'ri hni nazarda tutadimi, ko'...

Hech o'ylab ko'ring, agar iz och qolma angiz, ovqatni o'tkazib yubori h yax himi yoki qancha protein i te'mol qili hingiz kerak? hAKL Nyu-York Taym gazeta ining eng ko'p otilgan Ci...

Og'irlikni yo'qoti hning muvaffaqiyat hikoyalari: Joannaning muammo i To'qqiz yil oldin, Joan hech qachon vazni bilan kura hmagan. Ammo keyin eri bilan tadbirkorlik faoliyatini bo hladi. ...

pirtli ichimliklarning eng katta foydalari yax hi ma'lum va yax hi o'rganilgan: kuniga bir takan harob yurak-qon tomir ka alliklari xavfini kamaytiradi va hatto uzoq umr ko'ri hga yordam ...

Protein, tolalar, yurak uchun foydali yog'lar va 19 ta vitamin va minerallar bilan to'ldirilgan pekanlarni kutilmagan ho'rvadan tortib an'anaviy ret eptning deyarli yarmi kaloriya va y...

Ko'pincha uxla h qiyin bo'li hi mumkin. Ammo madaniy tartib izliklar bilan arala hgan abadiy pandemiya paytida, etarli darajada ko'z yumi h ko'pchilik uchun orzu qilingan nar aga aylan...

Kecha In tagram -da bizni Kate Hudonning qorin bo' hlig'i bo'lgan go'zallik va hayratga olgan. abab? (Ammo haqiqatan ham hunday bo'li hi kerakmi?) O'zining Fabletic atletika ko...

iz Ironman poyga ida qatna hi h g'oya ini o'ylab ko'rganmi iz? Endi qila ola iz! Biz Vitaco t.com bilan hamkorlik qildik va izga Ironman® Triatlon mu obaqa iga kiri h va profe ional ...

Yo hligimdagi go'zallik tanlovi i htirokchi i va lit ey cheerleaderi ifatida men og'irlik muammo iga duch kelaman deb o'ylamaganman. 20 yo hning o'rtalarida men kollejni ta hlab, ikki ...

Xeydi tyuart 8 yo hidan bo hlab mu obaqalarda uzdi. Ko'pgina portchilar ingari, u ham mu obaqadan keyin a abiyla hi hni bo hdan kechirdi, ko'pincha yuragi ko'kragidan noqulaylik daraja iga...

Agar o'tgan oylar menga biror nar ani o'rgatgan bo'l a, demak, ba'zi nar alar virtual voqealarga yax hi tarjima qilinadi, bo hqalari e a aniq ema . Fitne dar larini kattala htiri h >...

Bri Lar on bo'lajak roliga tayyorgarlik ko'rdi Kapitan Marvel 2 va yo'lda muxli lari bilan yangiliklarni baham ko'radi. Aktri a avvalroq o‘zining kunlik cho‘zi h tartibi bilan o‘rtoqla...

Tepaliklarda yuguri h - bu tanaffu daraja ini ezilarli darajada o hiri h uchun muntazam ma hg'ulotlarga kiri hning yangi u ulidir, hunda iz tezroq va kuchliroq bo'la iz, deydi Olimpiya triatlo...

Va ular keti hdi! Bu hanba kuni Kentukki derbi ining 140-yuguri hida dunyodagi eng zo'r, eng tez 20 ga yaqin ot tart darvoza idan chiqi hadi. Birgina Cherchill Down -da i htiyoqmand tikuvchilar o&...

Ma kara va oxta kirpiklar izning kirpiklaringizni yax hila hning yagona yo'li bo'lgan kunlar allaqachon o'tdi. Kirpiklar arumlari tabiiy kirpiklaringizni ko'paytiradi, hunda ular bo...

Jillian Mayklz iz nacho haqida bilgan hamma nar ani o'zgartirmoqchi. Keling, chiplardan bo hlaylik. U hbu ret ept tortilla chiplarini uy qurili hi bilan alma htiradi, hunchaki-qiy hiq hirin karto ...