Oziqlantirish bo'yicha mutaxassisi Sintiya Sass bilan Twitter -da suhbat

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Hech o'ylab ko'ring, agar siz och qolmasangiz, ovqatni o'tkazib yuborish yaxshimi yoki qancha protein iste'mol qilishingiz kerak? ShAKL Nyu-York Tayms gazetasining eng ko'p sotilgan Cinch muallifi, MPH, RD nutritionist Cynthia Sass bilan Twitterviewni o'tkazadi! Istaklarni yengib, kilogramm va vazn yo'qotish va tekis qorin parhezining hammuallifi! bu payshanba, 14 aprel, soat 14 da. EST va vazn yo'qotish, ovqatlanish va o'zingizni sevgan ovqatlaringizdan mahrum qilmasdan qanday qilib tekis qorin olish mumkinligi haqidagi savollarga javob beradi. Twitter ko'rinishida ishtirok etish uchun @Shape_Magazine va @CynthiaSass -ga amal qiling.

Bu haftadan boshlab siz @Shape_Magazine yoki @cynthiasass -ga savollaringizni Twitter -da ko'rish uchun javob berish uchun #CynthiaSass xeshtegini kiritish orqali yuborishingiz mumkin. Twitter -da ko'rish xuddi shu xeshteg yordamida boshlanganidan keyin siz Cynthia -ga savollar berishingiz mumkin va @SHAPE_Magazine sizning savollaringiz va javoblaringizni retvit qiladi.

Muhokama qilinadigan mavzular quyidagilardan iborat:

•Detoksning ijobiy va salbiy tomonlari

•Selülitga qarshi kurash

•Sohilga chiqishdan oldin shishishni qanday olib tashlash kerak

•Yog'ni yoqib yuboradigan ovqatlar

•Aqlli ayollarning vazn yo'qotish xatolari

• Ishtahani cheklaydigan ovqatlar...va boshqalar!

O'tkazib yubormang! Shuningdek, siz Sintiyaning so'nggi kitobining nusxasini yutib olishingiz mumkin. Cinch! Istaklarni yengib, funtni yo'qotib, dyuymni yo'qoting.

Uchun ko'rib chiqish