Ultimate Super Bowl yarmi shou pleylisti
uperkubokning tanaffu ida i htirok etadigan an'atkorlar ikkita a o iy turga bo'linadi: Top 40 chartining qo' hiqchilari va Rok -Roll hon - haraf zalining guruhlari. Biroq, bu cheklovlar i...
Sizning yuqori yog'li dietangiz kayfiyatingizni buzyaptimi?
Kechqurun bar taomlariga buyurtma beri hni bo hla hdan oldin, huni bili hingiz kerakki, bu fri karto hkalari o'rtangizga ozgina ma a qo' hi hdan ko'ra ko'proq nar ani qiladi: Yuqori yo...
Onlayn tanishuv profili rasmlarini qanday tahlil qilish mumkin: Kim qo'riqchi?
Menga o'x hab muno abatlarni o'rgani hni o'z i hingizga aylantir angiz, tani huv haqida juda ko'p gapira iz. Yigirma yo hli bir mijoz mijoz meni ko'ri hga kelganida, g'ayritabi...
Lena Dunxem 24 funt vazn ortishidan keyin o'zini ancha sog'lom his qilishini aytdi
Lena Dunham ko'p yillar davomida jamiyatning go'zallik tandartiga mo keli h bo imiga qar hi kura hdi. U ilgari va'da bergandi, u endi rötuş qilinadigan foto uratlar uchun uratga tu hm...
Sizning er -xotin do'stlaringiz buni chaqirishdi: Endi nima?
O'tgan yili Abbe Raytning do' tlar guruhi mukammal ko'rinardi. Bruklinlik 28 yo hli qiz a o an o'rta maktabdagi ikkita eng yax hi do' tlari ara va Brittani va ularning yigitlari Pi...
Sizning eng yaqin do'stingiz sog'lig'ingizni mustahkamlashning 12 usuli
Ehtimol, iz eng yax hi do' tlaringiz ruhiy holatingizga qanday ta' ir qili hini allaqachon bilib olgan iz. izning BFF izga ajoyib kuchukcha video ini yuborganida, kayfiyatingiz birdan ko't...
21 kunlik bo'yanish - 9-kun: tezroq yaxshiroq ko'rinishning oson usullari
Bu nafaqat iz ko'targan og'irlik miqdori yoki izning texnikangiz muammoli joylaringizni yax hila hga yordam beradi. Bu oddiy trategiyalar, dumg'aza va qorin bo'rtig'ining yo'qo...
Nega Olivia Munn tuxumlarini muzlatib qo'ydi va siz ham shunday deb o'ylaysiz
Tuxumni muzlati h o'n yildan beri mavjud bo'l a-da, bu yaqinda tug'ili h va onalik haqidagi madaniy uhbatning muntazam qi miga aylandi. Gap hundaki, u hozirda efirga uzatilayotgan eng ma h...
Hamma yuguruvchilarga kerak bo'lgan 5 ta muhim o'zaro mashg'ulotlar
O'zaro ma hg'ulotlar - agar iz yuguri h kuchingizni o hiri hni maq ad qilgan bo'l angiz, bu de rigueur ekanligini bila iz, ammo xu u iyatlar biroz noaniq bo'li hi mumkin. Mana izning m...
Og'riqni yo'qotish usuli Lady Gaga tomonidan qasamyod qiladi
Milliy og'liqni aqla h In titutlari ma'lumotlariga ko'ra, urunkali og'riq AQ hda uzoq muddatli nogironlikning birinchi ababidir, demak u aniq 100 million odamga ta' ir qiladi, aniq...
Toros 2021 mavsumiga xush kelibsiz: bu erda siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
Har yili, taxminan, 20 apreldan 20 mayga qadar quyo h burjning ikkinchi belgi i Toro ga, a o li, go'zallikni yax hi ko'radigan, i honchli va hi iy turg'un yer belgi iga muntazam ravi hda t...
10 Tech-Savvy yakkalik uchun SMS va onlayn Tanishuv Maslahatlar
O'tgan hafta Match.com o'zining be hinchi yillik " ingle in America" tadqiqotini e'lon qildi va bizga erkaklar va ayollarning uchra hi hi haqida qiziqarli ma'lumot berdi. B...
Nega men Altsgeymer testini oldim
The FA EB Journal hi obotiga ko'ra, olimlar Alt geymer ka alligini ta hxi qo'yi hdan o'n yil oldin aniqlay oladigan qon te tini yarati hga juda yaqin. Ammo profilaktika choralari kam bo...
Nik Korderoning COVID-19 jangi paytida Amanda Kloots boshqalarni qanday ilhomlantirdi
Agar iz keng yo'l yulduzi Nik Korderoning COVID-19 bilan jangini kuzatgan bo'l angiz, bila izki, yak hanba kuni ertalab u qayg'uli yakunlandi. Kordero Lo -Anjele dagi idar - inay tibbiyot ...
Sog'lom ovqatlar: sekin ovqatlanish harakati
Hatto ta odifan arugula alatimga bir banka tuz quyib yuborma ligimdan va yog'och qo hiqim blenderda o'ralib qolma idan oldin, men " ekin ovqat harakati" deb nomlangan nar ani quchoql...
Cardio Fast Lane: 25-daqiqali yoyli murabbiylar uchun mashq
Agar izning kardio ma hg'ulotingiz har doim elliptik bo'l a, Cybex Arc Trainer yordamida tanangizni egri chiziqqa ta hlang. "Oyoqlaringni yarim oy haklida ko'chiri h tizzalaringga kam...
Turli xillikning salbiy tomoni
"Balan , xilma -xillik va me'yor" yax hi ovqatlani h mantra i bo'lgan. Ammo hu yilning bo hida, federal hukumatning amerikaliklar uchun ovqatlani h bo'yicha qo'llanma ining o...
Ish haqingizga ta'sir qiladigan 4 ta g'alati narsa
Ko'proq pul i hla hni xohlay izmi? Ahmoq avol. Qattiq mehnat, tiri hqoqlik, i hla h va ma hg'ulotlar izning i h haqingizga dollar qiymatiga ta' ir qiladi, lekin bu nar alar butun ra mni bo...
Band Filipps, Lea Mishel va Kaley Kuoko bu yuqori texnologiyali jingalak dazmolni yaxshi ko'radilar.
O'zingizning ochlaringizni kıvırma an'atini o'zla htiri h nafaqat qiyin bo'li hi mumkin, balki ochlaringizga mo keladiganini topi h uchun ko'pincha bir nechta a boblar bilan tajrib...
Ovqatlanish ishtiyoqiga qanday qarshi turish kerak va qachon taslim bo'lish mumkin
Biz hammamiz u erda bo'lganmiz: iz kuningizni yunon yogurti, meva i, bodomidan iborat og'lom nonu hta bilan bo hlay iz va kun bo'yi og'lom ovqatlani hingizga i honchingiz komil. Tu hli...