Men o'zimning birinchi virtual sog'lomlashtirishni sinab ko'rdim - Obé fitnes tajribasi haqida o'ylagan narsam shu

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar o'tgan oylar menga biror narsani o'rgatgan bo'lsa, demak, ba'zi narsalar virtual voqealarga yaxshi tarjima qilinadi, boshqalari esa aniq emas. Fitnes darslarini kattalashtirish > Baxtli soatlarni kattalashtirish.

Menga Obé Fitness-ning birinchi virtual sog'lomlashtirish oromgohiga taklifnoma kelganida, men qiziqib qoldim. Shubhasiz, dam olish maskaniga shaxsan tashrif buyurishning afzalliklari bor. Siz yangi makonga kirasiz, atrofingizdagi odamlarning energiyasidan oziqlanasiz va ba'zan hatto uyga o'tishingiz mumkin. Ammo introvert sifatida men elektron chekinish g'oyasini juda jozibali deb topdim.Kichkina gapirishning hojati yo'q, sizning tashqi ko'rinishingiz yoki qobiliyatingizga hech kim baho bera olmaydi va kerak bo'lganda erta ketishingizga to'sqinlik qiladigan hech narsa yo'q. (Tegishli: Kate Hudson ushbu uyda fitnes dasturi bilan har kuni 30 daqiqalik mashg'ulotlar bilan shug'ullangan)

Shunday qilib, men taklifni qabul qildim, agar biron bir brend raqamli sog'lomlashtirishni to'g'ri bajara olsa, bu Obé bo'lardi. Oxir oqibat, Obe o'zini pandemiya boshlanishidan ancha oldin raqamli fitnes platformasi sifatida ko'rsatdi va ko'plab shaxsiy studiyalarning onlayn darslarga o'tishga urinishlariga sabab bo'ldi. Ajablanarlisi shundaki, mening Obé Fitness bilan oldingi tajribam o'tgan yili IRL tadbiri bo'lgan. Yuqori energiyali raqs kardio-sessiyasini eslayman, unda ba'zi ishtirokchilar virtual do'stlari bilan birinchi marta uchrashayotganga o'xshaydi.

Chekish to'liq kun davomida, ertalab soat 9 dan 17:00 gacha - beshta rejalashtirilgan mashg'ulot bilan davom etishi rejalashtirilgan edi. Ularning orasida, Obe kun tartibi mashg'ulotdan keyingi sochlar bo'yicha qo'llanma, jurnalist va sobiqning asosiy ma'ruzasi edi Yosh Vogue Bosh muharrir Elaine Velterot va 2020 yilda qolgan oylar uchun munajjimlar bashorati. (2020 yil qanday boshlanganiga qarab, bu bashorat hamma ham halokat va qorong'ulik emasligidan xursand bo'ldim.)  Ba'zi mashg'ulotlarda Ali Fedotovskiy, Mayk Jonson va Konnor Saeli mashg'ulotlar qilayotgani ko'rsatilgan bo'lingan ekranlar namoyish etildi, bu har qanday kishi uchun qiziqarli syurpriz sifatida. Bakalavr muxlislar.

Sizga aytaman, men har bir panelni, munozarani va o'quv qo'llanmani qadrladim, chunki Obening mashg'ulotlari qiyin. Sizni yaxshi terlash uchun Obening 28 daqiqalik mashg'ulotlaridan bittasi kifoya qiladi, shuning uchun tiklanish va namlantirish uchun tanaffuslar zarur edi. Har bir sinfda yurak uradigan kardio elementi bor edi-biz kunning oxirgi sinfida yoga paytida sakrashlar haqida gaplashamiz. (Tegishli: Sport zalida ter to'kib bo'lmaganda, ushbu oqimli mashg'ulotlarga o'ting)

Chekinish bilan zavqlanganimdan so'ng, men Obé nimani taklif qilishi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun saytni aylanib chiqdim. Abonentlar har kuni 22 ta jonli darslarga va 45000 dan ortiq talab bo'yicha darslarga ega kutubxonaga ega bo'lishadi, ularning barchasi sehrli opal qutidan suratga olinadi. Xavotir olmang, sakrashni yoqtirmaydiganlar uchun barre, Pilates, kuch mashqlari, HIIT, vinyasa yoga va meditatsiya kabi ko'plab imkoniyatlar mavjud. Siz mashg'ulotlarni sinf davomiyligi (10 daqiqadan bir soatgacha), fitnes darajasi (shu jumladan tug'ruqdan oldingi va tug'ruqdan keyingi variantlar) va kerakli jihozlar (hamma narsa nol uskuna yoki gantel yoki oyoq Bilagi zo'r og'irliklar kabi oddiy jihozlarni talab qiladi) bo'yicha filtrlashingiz mumkin. Obé Fitness -ga ro'yxatdan o'tish narxi boshqa raqamli fitnes platformalari bilan teng: oyiga $ 27, chorakda $ 65 yoki cheklanmagan kirish uchun yiliga $ 199.

Obeni ajralib turadigan elementlardan biri - Isaak Kalpito va Amanda Kloots kabi bir nechta mashhur ismlarni o'z ichiga olgan 30 dan ortiq o'qituvchilar. Ba'zi sinflarda musiqa mavzulari bor - o'ylab ko'ring, 90-yillarning raqs partiyasi va Drake. Qaysi Obé mashg‘ulotini o‘tkazsangiz ham, sizga yuqori ishtiyoqli o‘qituvchi va qiyin mashqlar to‘plami kafolatlanadi. (Tegishli: Sizning uyda mashq qilish bo'yicha to'liq qo'llanma)

Oxir-oqibat, men o'zimning birinchi raqamli sog'lomlashtirish dam olishimdan, garchi u mening poyafzal qutimdagi kvartiramda bo'lsa ham, to'liq zavq oldim. Va siz ketma-ket virtual darslarga qiziqasizmi yoki yo'qmi, Obening hamma uchun taklif qiladigan narsasi bor.

Uchun ko'rib chiqish