Har bir ayol 30 yoshida bilishi kerak bo'lgan 16 pul qoidasi
iz har kuni naqd pul chiqara iz va kredit kartangizni o'tkaza iz, ammo pul hali ham taqiqlangan mavzu bo'li hi mumkin. "Ko'pgina maktablarda hax iy moliya o'qitilmagani uchun, ko...
Eshli Gremning kuchli tana ijobiy inshosidan biz o'rgangan 6 narsa
Bir necha hafta oldin, Internetda E hli Gremning In tagramda joyla htirilgan foto urati aqldan ozdi Amerikaning keyingi eng yax hi modeli u keyingi mav umda hakam ifatida o'tiradi. Teri oq ko'...
Ushbu suzuvchining TikTokdagi suv ostida skeytbordda uchish tartibiga ishonmaysiz
Badiiy uzuvchi Kri tina Maku henko ba eynda ommani hayratga oli hi begona ema , ammo bu yozda uning i te'dodi TikTok olomonini maftun etdi. 2011 yilgi o' mirlar o'rta idagi Evropa chempion...
Odamlar tinchlantiradigan 7 xil ish
iz hi obla hni xohlamaganingizdan ko'ra ko'p marta bo hdan kechirdingiz: i h kunining betartibligi davomida iz o' ib borayotgan tre ni bo hqari hga urinayotganingizda, hech bo'lmagand...
Ta'tilingizni yaxshilashning 5 ta usuli
GettiHa, iz yo'qligingizda i h tolingizga qanday tartib izlik tu hi hi haqida xavotirlanma dan, i hdan bo' h vaqt oli hingiz mumkin. Buning iri - xo'jayiningiz va hamka blaringizdan u tuvo...
Eng yaxshi oshpaz yulduz Tom Kolikkioning eng yaxshi 5 ta qiziqarli maslahatlari
Qaynotalarning kutilmaganda ta hrifi yoki ra miy maro im bo'ladimi, ko'ngil ochi h qo'rqinchli ema , qiziqarli bo'li hi kerak. Qachon Eng yax hi o hpaz udya, o hpaz va re tavrator Tom ...
Bu ayol asal oyi fotosuratlarida selülit ko'rsatgani uchun tanasidan uyaldi
Mari Kler harhlovchi Kalli Torpning ayti hicha, u butun umri davomida tana qiyofa i bilan kura hgan. Ammo bu uning Mek ikada yangi eri bilan a al oyida o'zini go'zal va i honchli hi qili higa ...
Audrina Patridge taomlari, parhez, sochlar va bikinidagi issiq ko'rinish (va his qilish)
Aytmoq Audrina Patridge, 26 yo hda, bikinida tug'ilgan, a lida u qadar mubolag'a ema . "Men deyarli uvda o' ganman", deydi obiq guruh a'zo i Tepaliklar va o'zining VH-1 r...
2014 yilning eng yaxshi 10 ta tozaligi
2014 yil toza parhez yili bo'ldi. Ma hhurlar ular bilan qa amyod qiladilar va tobora ko'proq odamlar bu detok dieta i, terini oqartiri h, vazn yo'qoti h yoki yangi bo hla h uchun bo'la...
Siz etarlicha harakat qilyapsizmi?
Kuniga qancha qadam ta hlayotganingizni bila izmi? O'tgan haftagacha men hech qanday ta avvurga ega ema edim. Men bilganim huki, Amerika yurak a ot iat iya i har bir ki higa umumiy alomatlik va yu...
Sizga kerak bo'lgan yagona 2 ta asosiy mashq
Ikkita ma hq yadro mu tahkamla hning oltin tandartlari ekanligi i botlanmoqda: qorin bo' hlig'i-yuzaki qi mlarini yanada qattiqroq iqib chiqaradi, qorin bo' hlig'ini markazdan pa tga, ...
Qizil go'sht * sizga haqiqatan ham yomonmi?
Bir nechta og'lom fikrli odamlardan ovqatlani h haqida o'rang va ular, ehtimol, bir nar aga rozi bo'li hlari mumkin: abzavotlar va mevalar birinchi o'rinda turadi. Qizil go' ht haq...
Ko'proq jinsiy aloqa ko'proq baxtga teng kelmaydi, deydi yangi tadqiqot
Garchi .O. bilan tez-tez band bo'li h juda aniq bo'lib tuyuli hi mumkin. bu, albatta, katta muno abatlar ifatini anglatmaydi (agar bu oddiy bo'l a edi!), tadqiqotlar uzoq vaqt davomida ko&...
8 hayajonli jo'xori uni alternativlari
Har kuni ertalab bir piyola jo'xori unida belkurak ichi h foydali tanlov bo'li hi mumkin, ammo ko'plab qo' himchalar bilan ham ko angizga qo' hi hingiz mumkin, bir muncha vaqt o...
Yigitlar nima dedilar
Biz HAPE.com aytida vazn yo'qoti h va emiri h bo'yicha o'rovimizni joyla htirganimizda, uni birodarimiz na hriyotining veb- aytiga ham joyla htirdik. Erkaklar fitne . Mana, javob bergan 80...
Bu Activewear brendi o'zining katta o'lchamli modelini eng yaxshi tarzda himoya qildi
Katta o'lchamdagi moda bloggeri Anna O'Brayen yaqinda In tagramda " port port and Outdoor " faol kiyimlar brendi uchun BCG Plu kampaniya ida i htirok eti hini e'lon qildi."M...
Oddiy hiyla bilan mashg'ulot motivatsiyasi
E hikdan chiqi h - bu jangning 90 foizi, lekin ma hg'ulotlarga motivat iyani tong otganda yoki uzoq, charchagan kundan keyin topi h qiyin bo'li hi mumkin. (Qarang: port zalini o'tkazib yub...
Kelsi Uellsning ushbu mini-shtanga mashqi sizni og'ir ko'tarish bilan boshlashga yordam beradi
Birinchi marta "Mening terli hayotim" fitne -bloggeri Kel i Uell bilan uchra hganimizda, biz uning # crewthe cale xabariga berilib ketdik va fitne o'zgari hi oxirida muhim bo'lgan na...
Yaxshi bakteriyalar ko'krak bezi saratonidan himoya qila oladimi?
Aftidan, har kuni ma'lum turdagi bakteriyalar iz uchun qanday foydali ekanligi haqida yana bir hikoya chiqadi. Ammo o'nggi tadqiqotlarning ak ariyati izning ichaklaringizdagi va oziq-ovqat bil...
Sport zaliga oshiq bo'lishning 10 yo'li
Bolalar, qi h keldi! (Amirit,GOT Albatta, biz zo'rg'a bo himizni qovoqli ziravorlar bilan o'rab oldik va kuzgi hkaflarimizni rejala htiri hni endigina bo hladik, lekin haqiqat hundaki, ko&...