Niasin va depressiya
Niain nima?Niain - B-3 vitamini deb ham ataladi - ozuqa moddalarini energiyaga ajratihga yordam beradi. Bu ko'plab B vitaminlaridan biridir. Vitamin B-3 organizmning barcha hujayralarini aqlahga ...
Ilm asosida uzum urug'i ekstraktining 10 ta foydasi
Uzum urug'i ektrakti (GE) - bu uzumning achchiq ta'mli urug'larini olib tahlah, quritih va maydalah yo'li bilan tayyorlangan xun takviyei.Uzum urug'lari antiokidantlarga, jumladan ...
¿Por qué se forman las espinillas vaginales?
QarangPoca parte del cuerpo on tan enible como el área genital femenina. La epinilla vaginale no uelen er una afección grave, pero pueden cauar una gran incomodidad. igue leyendo para conoc...
Qanday qilib to'g'ri qatorni to'g'ri yo'l bilan qilish kerak
Agar iz elkangizni va yuqori orqa kuchingizni ohirmoqchi bo'langiz, vertikal qatordan uzoqroqqa qaramang. Uhbu mahq orqadan yuqoridan o'rtagacha cho'zilgan tuzoqlarga va elkangizni o'r...
Asalarilar qo'rquvi bilan kurashish haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
Meliofobiya yoki apifobiya - bu aalarilardan qattiq qo'rqihingiz. Bu qo'rquv g'oyat katta bo'lihi va katta tahvih tug'dirihi mumkin.Meliofobiya ko'plab o'ziga xo fobiyalard...
O'tkir pankreatit
O'tkir pankreatit nima?Pankrea - bu ohqozon orqaida va ingichka ichak yaqinida joylahgan organdir. U inulin, ovqat hazm qilih fermentlari va bohqa zarur gormonlarni ihlab chiqaradi va tarqatadi. ...
Wellness Watch 2019: Instagram-da kuzatilishi kerak bo'lgan 5 ta ovqatlanish ta'sir ko'rsatuvchisi
Qayerga borak ham, nima yeyih (yoki yemalik) va tanamizga qanday yonilg'i quyih haqida malahat olayotgandek tuyuladi. Uhbu behta Intagrammer bizni doimiy ravihda ilhomlantiradi va doimiy ma'lu...
Cilantro allergiyasini qanday aniqlash mumkin
Umumiy nuqtaiCilantro allergiyai kam uchraydi, ammo haqiqiydir. Cilantro - bu O'rta er dengizi va Oiyo ohxonalariga qadar dunyo bo'ylab oziq-ovqat mahulotlarida keng tarqalgan bargli o'im...
Psoriaz bilan kasallanganingizda tanangizni tushunish
Poriazning alangalanihi qiyin kechihi mumkin. iz hayotingiz davomida tohbaqa kaalligini bohqarihingiz kerak, va ba'zida bu holat paydo bo'lihi va bohqa og'riq va noqulayliklar bilan birga ...
Bosh aylanishiga nima sabab bo'ladi va uni qanday davolash kerak
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Bo'yinning chap tomonida nima og'riq paydo bo'ladi?
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.B...
Tish go'shtining qon ketishi haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.T...
Uyqudagi jinsiy aloqa nima?
Umumiy nuqtaiUyquda yurih, uxlahda gaplahih va hattoki uyquiz haydah - bu iz ilgari ehitgan uyqu buzilihlarining barcha turlari. Hatto bir yoki bir nechtaini o'zingiz bohdan kechirgan bo'lihi...
2020 yilgi eng yaxshi ota-onalar uchun dasturlar
Ota-onalar uchun foydali tajriba, lekin bu roller-coater afari ham bo'lihi mumkin. izda yangi tug'ilgan chaqaloq, kichkintoy, o'g'il bola yoki o'pirin bormi, bolalar izni turli yo&...
Ilmiy tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan kardamomning sog'liq uchun 10 ta foydasi
Kardamom - bu ba'zi odamlar yalpiz bilan taqqolaganda juda ozgina hirin ta'mga ega ziravor.U Hinditonda paydo bo'lgan, ammo bugungi kunda butun dunyoda mavjud va hirin va mazali reteptlard...
Tananing alohida qismlariga yog 'yo'qotilishini maqsad qilib qo'yish mumkinmi?
Deyarli har bir kihi tanaining ayrim qimlarini o'zgartirihni xohlaydi.Bel, on, dumba va qo'llar - bu odamlar tanadagi ortiqcha yog'larni aqlahga moyil bo'lgan umumiy joylardir.Parhez v...
Kolrabi nima? Oziqlanish, foydalari va ulardan foydalanish
Kolrabi - karam oilaiga tegihli abzavot.U Evropa va Oiyoda keng ite'mol qilinadi va og'liq uchun foydalari va ohxonadan foydalanihi bilan butun dunyoda mahhurlikka erihgan.Uhbu maqolada kolrab...
Tualet qog'oziga alternativalarni topish
COVID-19 pandemiyai ko'plab tibbiy va xavfizlik muammolarini keltirib chiqardi, huningdek, tualet qog'ozi kabi kundalik naralarning etihmaligi. Tualet qog'ozining o'zi ihlab chiqarih n...
11 eng yaxshi topikal va og'zaki kenevir moylari
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.K...
Jikamaning sog'lig'i va ovqatlanishining 8 ta foydasi
Jicama - bu qog'ozli, oltin-jigarrang teriga va ichki qimi kraxmalli, har haklida bo'lgan ildiz abzavotidir.Bu lima faulyaiga o'xhah faol ihlab chiqaradigan o'imlikning ildizi. Biroq, ...