Bo'yinning chap tomonida nima og'riq paydo bo'ladi?

Tarkib

• Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ining keng tarqalgan sabablari
• Yallig'lanish
• Mushaklarning kuchlanishi
• Siqilgan asab
• Whiplash
• O'tkir tortikollis
• Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ining kamroq tarqalgan sabablari
• Servikal singan
• Servikal diskning degeneratsiyasi
• Serviks churrasi
• Menenjit
• Romatoid artrit
• Osteoporoz
• Fibromiyalgiya
• Orqa miya stenozi
• Yurak huruji
• Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ining noyob sabablari
• Orqa miya o'smalari
• Tug'ma anormalliklar
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ini tashxislash
• Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ini davolash
• Uyda davolanish usullari
• Jismoniy davolash
• Kortikosteroid in'ektsiyalari
• Jarrohlik
• Xamirturush

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Bo'yinning chap qismidagi og'riq, mushaklarning kuchlanishidan tortib, siqilgan asabgacha bo'lgan har qanday sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin. Ko'pgina sabablar jiddiy emas.

Bo'yinning og'rig'i, ehtimol, g'alati holatda uxlashi yoki bo'yningizni shu tomonning mushaklari va tendonlariga ta'sir qiladigan burchak ostida ushlab turishi bilan bog'liq.

Ko'p hollarda bo'yningiz chap tomonidagi og'riq o'z-o'zidan yoki retseptsiz yozilgan og'riq qoldiruvchi vositalar bilan susayadi va dam oladi. Agar sizning og'rig'ingiz kuchli bo'lsa, yaqinda olingan jarohatlar tufayli bo'lsa yoki u bir haftadan ko'proq davom etsa, shifokorga murojaat qiling.

Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ining ba'zi tez-tez uchraydigan va kam uchraydigan qo'zg'atuvchilari va ushbu kasalliklarni qanday aniqlash va davolash mumkinligi haqida o'qing

Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ining keng tarqalgan sabablari

Yallig'lanish

Yallig'lanish - bu tananing shikastlanish yoki infektsiyaga bo'lgan munosabati. Bu og'riq, shishish, qattiqlik, uyqusizlik va boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin.

Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) odatda qisqa muddatli og'riq va yallig'lanishni davolashda birinchi himoya vositasidir. Ko'pini peshtaxta (birjadan tashqari) sotib olish mumkin.

Mushaklarning kuchlanishi

Agar siz bir necha soat davomida kompyuteringizga suyanib o'tirsangiz, o'ng qulog'ingiz bilan elkangiz o'rtasida telefonni yotqizib qo'ysangiz yoki boshqa yo'l bilan bo'yin muskullaringizni zo'riqtirsangiz, bo'yningiz chap tomonida og'riq paydo bo'lishi mumkin.

Uy mushaklarining aksariyat shtammlari dam olish, muzlash, siqish va balandlik bilan muvaffaqiyatli davolanishi mumkin (RICE).

Siqilgan asab

Siqilgan asab (servikal radikulopatiya) bo'ynidagi asab orqa miyadan chiqib ketayotganda g'azablanganda yoki siqilganda paydo bo'ladi. Agar u chap tomonda bo'lsa, u shuningdek chap yelkada uyquchanlik va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.

Bu erda siqilgan asab uchun to'qqizta vosita mavjud. Bo'yindagi siqilgan asabni yumshatish uchun ushbu mashqlarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Whiplash

Boshingizni oldinga va orqaga kuchli surishganda siz qamchi olishingiz mumkin. Bu futbol bilan shug'ullanish, transport vositasida sodir bo'lgan voqea yoki shunga o'xshash zo'ravonlik hodisalarida yuz berishi mumkin.

Whiplash ko'pincha og'riqli bo'yinning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.Bo'yinning qattiqligi va bosh og'rig'i qamchilashning boshqa keng tarqalgan alomatlaridan biridir.

Shifokorlar odatda qamchilash alomatlarini yo'qotish uchun asetaminofen (Tylenol) yoki aspirin (Bufferin) kabi og'riqdan tashqari dorilarni buyuradilar. Keyinchalik jiddiy shikastlanishlar mushaklarning spazmlarini kamaytirish uchun retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalar va mushak gevşetici vositalarini talab qilishi mumkin.

Dori-darmonlardan tashqari, siz shikastlangan joyga muz yoki issiqlikni ham qo'llashingiz mumkin.

Bo'yni barqaror ushlab turish uchun sizga ko'pikli yoqa ham berilishi mumkin. Yoqa jarohatlaringizdan keyingi dastlabki ikki kun ichida ishlatilishi va bir vaqtning o'zida uch soatdan ko'p bo'lmagan holda ishlatilishi kerak.

O'tkir tortikollis

O'tkir tortikollis sizning bo'yningizdagi mushaklar to'satdan qisqarganda paydo bo'lib, boshingiz bir tomonga burilib ketadi.

Odatda bu bo'yinning bir tomonida og'riqni keltirib chiqaradi va boshni juda ko'p qo'llab-quvvatlamasdan noqulay uxlash bilan qo'zg'atilishi mumkin. Bunga yomon holat, hatto sovuq haroratda bo'yningizni uzoq vaqt qoldirib ketish sabab bo'lishi mumkin.

Tortish, cho'zish mashqlari va massaj og'riqni engillashtiradi. Issiqlikni qo'llash ham tavsiya etiladi.

Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ining kamroq tarqalgan sabablari

Servikal singan

Umurtqaning yuqori qismida joylashgan ettita suyak, bachadon bo'yni umurtqasi deb nomlanadi. Bo'yinning singan qismi deb ham ataladigan bachadon bo'yni sinishi sport bilan shiddat bilan aloqa qilish, jiddiy yiqilish, avtohalokat yoki boshqa shikast etkazuvchi jarohatlar natijasida paydo bo'lishi mumkin.

Bachadon bo'yni singanligi bilan bog'liq eng jiddiy xavf - bu o'murtqa miyaning shikastlanishi.

Servikal diskning degeneratsiyasi

Umurtqangizdagi suyaklar orasida qattiq, ammo suyaklarni himoya qilish uchun amortizator vazifasini bajaradigan egiluvchan disklar mavjud.

Har bir diskning tashqi tomoni halqa fibrozisidir, bu suyuqlik bilan to'ldirilgan yadro, pulpa yadrosi bilan o'ralgan qattiq tuzilishdir.

Vaqt o'tishi bilan ushbu disklar kamroq moslashuvchan bo'ladi. Anulus fibrozi buzilib, yirtilib ketishi mumkin, bu esa pulpous yadrosi orqa miyasiga yoki asab ildiziga tegib turadigan yoki yotadigan materialga olib keladi. Buning natijasida bo'yin og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.

Serviks churrasi

Bachadon bo'yni churrasi, bachadon bo'yni diskining qattiq tashqi qatlami yirtilganda va yadro o'tishi va umurtqa pog'onasi bilan o'ralgan nervlarni va orqa miyani bosib o'tishiga imkon berganda paydo bo'ladi.

Bo'yindagi og'riqdan tashqari, bu holat uyqusizlik, zaiflik yoki karıncalanmaya olib kelishi mumkin, bu esa qo'llarga tushishi mumkin.

Menenjit

Menenjitga odatda virus sabab bo'ladi, ammo yallig'lanish holatining bakterial, qo'ziqorin va parazitar versiyalari ham mavjud. Bu bo'ynidagi og'riq va qattiqlikni, shuningdek bosh og'rig'ini keltirib chiqarishi mumkin.

Davolash qilinmagan bakterial meningit miyaning shishishi va tutilishlarga olib kelishi mumkin.

Romatoid artrit

Romatoid artrit - bu yallig'lanish kasalligi bo'lib, taxminan 1,3 million amerikalikni qamrab oladi. U bo'g'imlarning shilliq qavatiga zarar etkazadi va sezilarli darajada og'riq, qattiqqo'llik, uyqusizlik va mushaklarning zaiflashishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu holatdan og'riq, bo'g'inning qaysi qismiga ta'sir qilganiga qarab, chap yoki o'ng tomonda yoki bo'ynining o'rtasida sezilishi mumkin.

Osteoporoz

Osteoporoz deb ataladigan suyakni yupqalash kasalligi har doim ham alomatlarni keltirib chiqarmaydi, ammo bachadon bo'yni umurtqasining og'riqli sinishi xavfini oshiradi.

Fibromiyalgiya

Fibromiyalgiyaning sababi noma'lum bo'lib qolmoqda va bu unga ega bo'lgan har bir odamga bir oz boshqacha ta'sir qiladi. Bu bo'yin va butun tanada og'riqni keltirib chiqarishi mumkin va davolash qiyin kechishi mumkin.

Orqa miya stenozi

Orqa miya stenozi - bu o'murtqa kanalning torayishi, natijada o'murtqa shnurni yoki nervlarni chimchilashga olib keladi. Artroz tufayli kelib chiqqan bu holat bachadon bo'yni umurtqasida va umurtqadan pastki orqa tomongacha tushishi mumkin.

Yurak huruji

Ba'zi hollarda bo'yinning har qanday joyida og'riq yurak xurujining belgisi bo'lishi mumkin. Ammo odatda boshqa sezilarli alomatlar bo'ladi, masalan, jag ', qo'l yoki orqadagi og'riq, shuningdek, nafas qisilishi, ko'ngil aynish va sovuq ter.

Ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'krak qafasidagi og'riqni yurak xuruji alomati sifatida qayd etishadi.

Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ining noyob sabablari

Orqa miya o'smalari

Orqa miya shishi - bu orqa miya kanali yoki umurtqa pog'onangiz suyaklarida hosil bo'lgan o'sish. U zararsiz (saraton bo'lmagan) yoki saraton bo'lishi mumkin va o'sma joyida og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.

Mushaklarning zaifligi yana bir keng tarqalgan belgidir. Semptomlar shish paydo bo'lguncha kuchayib boradi.

Tug'ma anormalliklar

Bir qator holatlar yangi tug'ilgan chaqaloqlarga ta'sir qilishi mumkin, bu esa bo'yinning chap qismida og'riq va shunga o'xshash boshqa belgilarga olib keladi. Ular orasida:

• tug'ma tortikollis, unda tug'ruq paytida bo'yin shikastlanadi
• g'ayritabiiy shakldagi bachadon bo'yni umurtqalarini o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan tug'ma umurtqali nuqsonlar.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Bo'yinning chap tomonidagi og'riq bir haftadan ko'proq davom etadi va davolanishga javob bermaydi, shifokor tomonidan baholanishi kerak.

Agar siz qo'llaringiz yoki oyoqlaringizdan yugurayotgan og'riqni his qila boshlasangiz yoki bo'yningizda uyqusizlik yoki karıncalanma hissi paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling. Bosh og'rig'i bilan birga bo'yin og'rig'i ham tezda baholanishi kerak.

Agar bo'yin og'rig'i avtohalokat, yiqilish yoki sport jarohati kabi aniq hodisaning natijasi bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ini tashxislash

Bo'yinning chap tomonidagi og'riq haqida shifokorga murojaat qilganingizda, ular avval sizga fizik tekshiruvdan o'tishadi. Ular sizning harakatingizni va yumshoqlik, shishish, uyqusizlik, zaiflik va og'riq keltiradigan aniq joylarni tekshiradi.

Shifokor, shuningdek, sizning tarixingizni ko'rib chiqadi va boshqa alomatlarni muhokama qiladi.

Skrining sinovlari ham tavsiya etilishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• X-nurlari
• magnit-rezonans tomografiya (MRI)
• kompyuter tomografiyasi (KT) tekshiruvlari

Chap tarafdagi bo'yin og'rig'ini davolash

Bo'yindagi og'riqni to'g'ri davolash sizning ahvolingizga, uning og'irligiga va sog'lig'ingizga bog'liq.

Kichkina bo'yin og'rig'i uchun dastlabki ikki-uch kun ichida bir vaqtning o'zida 20 daqiqa yoki shunga o'xshash isitgichni yoki issiq dushni sinab ko'ring. Keyin muzli paketlardan kuniga bir necha marta 10 dan 20 minutgacha foydalaning.

Onlaynda isitish maydonchalarini yoki sovuq paketlarni xarid qiling.

Uyda davolanish usullari

Bu erda yana bir necha oddiy davolash usullari va turmush tarzi bo'yicha ko'rsatmalar mavjud:

• Yumshoq, sekin tortishni mashq qiling.
• Massajni ko'ring.
• Maxsus bo'yin yostig'i bilan uxlang.
• Yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni oling, masalan ibuprofen (Advil).
• Tik turish, o'tirish va yurish paytida yaxshi holatdan foydalaning.
• Ko'zlaringiz to'g'ridan-to'g'ri kompyuteringiz ekraniga qaraydigan qilib stulingizni sozlang.
• Boshingiz va bo'yningiz tanangizning qolgan qismiga to'g'ri keltirilgan holda uxlang.
• Bir yelkada ortiqcha tortadigan og'ir chamadonlar yoki boshqa narsalarni olib yurishdan saqlaning.

Jismoniy davolash

Sizga og'riqni engillashtiradigan fizik davolanishni tavsiya etishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz o'zingizni yaxshi his qilish va kelajakdagi muammolarning oldini olish uchun mashqlarni, holatni o'zgartirishni va boshqa tuzatishlarni o'rganasiz.

Kortikosteroid in'ektsiyalari

Sizga og'riqni engillashtiradigan yoki bo'ynidagi muammoni tuzatadigan protsedura kerak bo'lishi mumkin.

Og'riq manbasiga qarab, shifokor og'riqni engillashtirish va yallig'lanishni kamaytirish uchun kortikosteroid dorilarni asab tomirlariga, mushaklarga yoki bo'yning chap tomonidagi umurtqa suyaklari orasiga kiritishi mumkin.

Jarrohlik

Agar sizning orqa miya yoki asab ildizlaringiz siqilib qolsa yoki tiklanadigan sinish bo'lsa, operatsiya zarur bo'lishi mumkin.

Ba'zan bo'yinbog'ini kiyish, bachadon bo'yni umurtqasini barqaror ushlab turish uchun etarli, ular jarrohliksiz davolanadi.

Xamirturush

Bo'yinning chap tomonidagi o'ziga xos bo'lmagan og'riq - bu ma'lum bir jarohati yoki holati tufayli kelib chiqmaydigan og'riqni anglatadi - bu odatiy hodisa.

Nonspesifik bo'yin og'rig'i hayotning ba'zi bosqichlarida, ko'pincha o'rta yoshda ta'sir qiladi.

Ko'pincha mushaklarning kuchayishi yoki shunga o'xshash sabablardan kelib chiqadigan bo'yin og'rig'i odatda bir necha kundan keyin dam olish bilan yo'qoladi. Agar sizning og'rig'ingiz bir haftadan ko'proq davom etsa yoki boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.

Og'riq hali ham davolanish uchun ko'proq vaqt talab etadigan mushaklarning kuchlanishiga bog'liq bo'lishi mumkin, ammo tibbiy ko'rikdan o'tish bu jiddiyroq narsa bo'lishi mumkinligini taxmin qilishingizga to'sqinlik qiladi.