Psoriaz bilan kasallanganingizda tanangizni tushunish

Tarkib

• Psoriaz va sizning tanangiz
• Toshbaqa kasalligi va uni boshqarish
• Stress
• Infektsiya
• Terining shikastlanishi
• Ba'zi dorilar
• Sovuq havo
• Davolash rejasining ahamiyati
• Kelajakdagi alevlanishlarning oldini olish

Psoriazning alangalanishi qiyin kechishi mumkin. Siz hayotingiz davomida toshbaqa kasalligini boshqarishingiz kerak, va ba'zida bu holat paydo bo'lishi va boshqa og'riq va noqulayliklar bilan birga teringizda yangi terining shikastlanishlari paydo bo'lishi mumkin. Shifokor yordami bilan vaziyatni boshqarish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilsangiz ham, toshbaqa kasalligi alangalanishi mumkin.

Psoriaz har bir inson uchun turlicha ta'sir qiladi. Siz o'zingizning xatti-harakatlaringiz yoki vaziyatlaringiz sizning psoriazingizni alangalashiga olib kelishini, hattoki qo'zg'atuvchi sifatida yaxshi tanilmagan narsa uchun ham topishingiz mumkin.

Yonish paydo bo'lishining yana bir sababi shundaki, hozirgi davolanish rejangizni qayta ko'rib chiqish kerak. Psoriaz - doimiy parvarish qilishni talab qiladigan surunkali kasallik. Davolashga bo'lgan ehtiyojingiz vaqt o'tishi bilan o'zgarishi mumkin.

Psoriaz va sizning tanangiz

Psoriaz - bu otoimmun holat bo'lib, terining hujayralarini juda tez o'sishiga olib keladi. Bu sizning teringizdagi jarohatlarga olib keladi. O'rtacha va og'ir toshbaqa kasalligi nafaqat teringizni, balki immunitet tizimingizni ham davolashni talab qiladi.

Tadqiqotchilar immunitet tizimi haqida ma'lumot olish umidida toshbaqa kasalligini keltirib chiqaradigan genlarni, toshbaqa kasalligini qanday keltirib chiqarishi va uni qanday qilib samarali davolashni aniqlashga urinmoqdalar. Ushbu genlarni yaxshiroq tushunmaguningizcha, shifokoringiz psoriaz alomatlarini minimallashtiradigan amaldagi harakatlarni tavsiya qiladi. Ushbu muolajalar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Mahalliy kremlar va dorilar
• Og'iz orqali qabul qilingan dorilar va in'ektsion biologik immunomodulyatorlar
• Nur terapiyasi

Toshbaqa kasalligi va uni boshqarish

Ehtimol, qo'zg'atuvchi immunitet tizimini haddan tashqari oshirib yuborgan va sizning toshbaqa kasalligingizni alangalashiga olib kelgan. Immunitet tizimi ba'zi ogohlantiruvchilarga sezgir bo'lib, bu triggerlar har bir inson uchun o'ziga xosdir. Siz o'zingizning toshbaqa kasalligingizga nima sabab bo'lganini sizning tarixingiz asosida ushbu holat bilan bilishingiz mumkin yoki bilmasligingiz mumkin. Yonish sababini aniqlash sizga toshbaqa kasalligini yaxshiroq boshqarishingizga yordam beradi.

Psoriazaning eng so'nggi avj olishini baholashda quyidagi ogohlantiruvchi omillarni ko'rib chiqing:

Stress

Stress sizning toshbaqa kasalligingizning avj olishiga turtki bo'lishi mumkin. Siz uzoq vaqt ishladingizmi yoki oilaviy kasallik bilan shug'ullanmoqdamisiz? Qanday qilib dam olish va jismoniy mashqlar qilishga vaqt ajratmasdan, taqvimingizni haddan tashqari oshirib yuborish kerak? Stressni boshdan kechirish yallig'lanishni keltirib chiqarishi va immun tizimingizni tishli holatga keltirishi, teri hujayralarining haddan tashqari ko'payishiga olib kelishi mumkin.

Stressni qanday boshqarishni o'rganish toshbaqa kasalligi bilan yashashning kalitidir. Siz o'zingizning hayotingizdagi stresslarni, shuningdek dam olishga yordam beradigan mashg'ulotlarni yo'q qilishga harakat qilishingiz kerak. Yoga, meditatsiya, jismoniy mashqlar va etarli uyqu sizning stress darajangizga yordam berishi mumkin. Agar siz o'zingizning stressingizni yo'q qila olmasangiz, sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan suhbatlashing. Ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, chunki toshbaqa kasalligi tashvish va tushkunlikka olib kelishi mumkin.

Infektsiya

Siz toshbaqa kasalligiga olib keladigan infektsiyadan kasal bo'lib qolishingiz mumkin. Sizning immunitet tizimingiz ba'zi yuqumli kasalliklar yoki kasalliklarga mos kelishi va psoriazni qo'zg'atishi mumkin. Psoriazga ta'sir ko'rsatadigan eng keng tarqalgan infektsiyalardan biri bu tomoqdagi strepdir. Sizda aniq simptomlarsiz strep tomog'i bo'lishi mumkin. Agar siz boshqa biron bir narsaga olib kelmaydigan alevlenmaga duch kelsangiz, shifokoringizdan sizni strep tomoqqa tekshirish to'g'risida so'rang.

Boshqa infektsiyalar sizning toshbaqa kasalligingizga ham ta'sir qilishi mumkin. Agar sizda yuqumli kasallik bo'lsa, siz simptomlaringizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak va agar toshbaqa kasalligini qo'zg'atganiga shubha qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Terining shikastlanishi

Terining shikastlanishi sizning toshbaqa kasalligining alangasi manbai bo'lishi mumkinligini aniqlash uchun tanangizni tekshiring. Jiddiy quyosh yonishi kabi mayda terining shikastlanishi yoki mayda qirqish yoki qirib tashlash kabi manba bo'lishi mumkin. Terining shikastlanishi natijasida yangi teri lezyonining paydo bo'lishi Koebner fenomeni deb nomlanadi. Bu sizning shifokoringizning e'tiborini talab qilishi mumkin.

Ba'zi dorilar

Siz qabul qilgan psoriaz bilan bog'liq bo'lmagan dorilar qo'zg'atuvchi omil bo'lishi mumkin. Boshqa kasallik uchun yangi dori vositasini boshladingizmi? Psoriazning alangalanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ba'zi dorilarga quyidagilar kiradi:

• beta-blokerlar
• lityum
• bezgakka qarshi vositalar
• nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar

Psoriazni muhokama qilishda shifokorga olib boradigan dorilar ro'yxatini taqdim etishingiz juda muhimdir. Agar siz boshqa sharoitlar bo'yicha boshqa shifokorga murojaat qilsangiz va yangi dori-darmonlarni buyursangiz, u nazorat ostida bo'lsa ham, toshbaqa kasalligini eslatib qo'ying.

Sovuq havo

Qish oylarida sovuq ob-havo sizning toshbaqa kasalligingiz alangalanishining yana bir sababi bo'lishi mumkin. Sovuq ob-havo toshbaqa kasalligiga yumshoq yoki issiq havoga qaraganda sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Buning sababi shundaki, havo quruqroq va sizga quyosh nurlari kamroq ta'sir qiladi, bu esa toshbaqa kasalligiga yordam beradi.

Sovuq ob-havo omillariga qarshi kurashish uchun harakat qilishingiz kerak. Bunga namlagichni ishlatish va namlagichni kuniga bir necha marta, ayniqsa, dush yoki hammomdan keyin qo'llash kiradi.

Davolash rejasining ahamiyati

Toshbaqa kasalligini davolash simptomlaringizni nazorat ostida ushlab turishning kalitidir. Davolash rejalarini muhokama qilish uchun muntazam ravishda shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Psoriazni davolashning so'nggi tendentsiyasi "maqsadga erishish" tushunchasi. Bu sizga belgilangan vaqtdan keyin davolanish maqsadlarini ishlab chiqish va davolanish natijalarini baholash uchun shifokoringiz bilan ishlashga imkon beradi. Bu sizning tanangizning psoriaz alevlenmelerine qanday munosabatda bo'lishini tushunishga yordam beradi va turmush tarzingiz va davolash rejangiz ishlayotganligini aniqlaydi.

Kelajakdagi alevlanishlarning oldini olish

Toshbaqa kasalligi bilan yashash siz tanangiz bilan uyg'un bo'lishingizni, sog'lom odatlar bilan shug'ullanishingizni va shifokor tomonidan tavsiya etilgan holatga qarab davolanishingizni talab qiladi. Sizning toshbaqa kasalligingizni qo'zg'atadigan narsalarga e'tibor bering va ularning salbiy ta'siridan saqlanish uchun choralar ko'ring. Psoriazni boshqarish mumkin, ammo bu holatning yuqorisida qolish sizga bog'liq.