Ayollar xohlagan eng yaxshi 5 ta taom
hokoladBuning o'rniga nima yeydi Tan olaylik, hokolad o'rnini bo a olmaydi. Undan ozgina eyavering va har bir luqmadan tatib ko'ring.MuzqaymoqBuning o'rniga nima yeyi h kerak To'l...
O'z qo'llaringiz bilan tanani o'rash vazn yo'qotish uchun tez chiptami?
Agar iz kurort menyu i bo'ylab o'z yo'lingizni bil angiz, ehtimol iz davola h taklifi ifatida ro'yxatga olingan tana o'ramlarini ko'rgan iz.Agar iz notani h bo'l angiz, tan...
Ozg'in oyoq mashqlari
Faqat tana vaznida, yurak tezligida bajariladigan chidamlilikka qaratilgan ma hqlar, uzoqqa bora oladigan, oyoqlarning nozik rivojlani higa yordam beradi. Eng yax hi kaloriya yoqi h natijalari uchun b...
Nima uchun meditatsiyani ochiq havoda olib borish-bu butun tanadagi Zenga javob bo'lishi mumkin
Ko'p odamlar ko'proq Zen bo'li hni xohla hadi, lekin oyoqlarini kauchuk yoga bilan o'tiri h hamma uchun yoqmaydi.Arala hga tabiatni qo' hib qo'yi h, o'zingizni ezgi bilan h...
Yangi Aleksandr Vang va Adidas Originals hamkorligi sport bilan shug'ullanish darajasini oshiradi
Moda va fitne ning nikohi muhim lahzani bo hdan kechirmoqda-go'yo ularning barcha ini inab ko'ri h uchun yangi inflarga yozili himizdan ko'ra, yangi dizaynerlarning bo' h vaqtlari payd...
Gven Stefani ajralishning eng yaxshi usulini o'ylab topgan bo'lishi mumkin
Ekinlar malika i ifatida Gven tefani hech qanday hubha iz kunlaridan beri bizga ha ad qilib keladi (va bizni bunday tanani oli h uchun u qanday terla hi haqida hayratda qoldirdi). Ammo yaqinda ajra hg...
Bu ayollar o'zlarini eng seksual his qiladigan davr
30 yo hli ayollar va uchinchi o'n yillikka yaqinla hayotganlar uchun yax hi yangilik. Buyuk Britaniyaning Fra er uyi chakana avdo i tomonidan o'tkazilgan yangi o'rov huni ko'r atdiki, ...
Mijozlarning sharhlariga ko'ra, uydagi eng yaxshi mum chiziqlari
Agar iz diniy nuqtai nazardan mum bilan i hla angiz yoki keyingi ta'til oldidan kiruvchi ochlardan qutulmoqchi bo'l angiz, tezda tuzati h uchun evimli aloningizga yozili hingiz mumkin. Ammo iz...
Sevgini tarqating
Ikkita variant bilan cheklangan-qaymoqli yoki yong'oqli yong'oqning ta'mli kurtaklari (va dukkakli ekinlarga alerji i) bodom yog'i marketingga tu hganda, hammaga o'z jeli bilan qo&...
O'zingizga tegishni xohlaydigan onanizmning sog'liq uchun ajoyib foydalari
Ayollar onanizmi o'ziga yara ha lab xizmatini ololma a-da, bu, albatta, yakkaxon jin iy aloqa yopiq e hiklar ortida odir bo'lmaydi, degani ema . A lida, 2013 yilda na hr etilgan tadqiqot Jin i...
Bu sizning telefoningiz shaxsiy salomatlik ma'lumotlaringiz bilan nima qiladi
martfon ilovalari - bu ajoyib ixtiro: ma hg'ulotlaringizni kuzati hdan tortib, meditat iyaga qadar, ular hayotni jahannamni ancha o on va og'lom qili hlari mumkin. Ammo ular hax iy ma'lum...
Sizga zarar yetkazadigan 5 ta yaxshi odat
og'ligimiz haqida gap ketganda, ovqatlani h, ji moniy ma hqlar, tana yog'i va muno abatlar haqidagi eng evimli taxminlarimiz noto'g'ri. A lida, bizning ba'zi " og'lom&quo...
Nima uchun USWNT Jahon chempionatida maysazorda o'ynashi kerak
AQ h ayollar futbol jamoa i du hanba kuni Av traliyaga qar hi 2015 yilgi ayollar o'rta idagi jahon chempionatidagi birinchi o'yinini o'tkazi h uchun maydonga chiqqanida, ular g'alaba q...
Kristen Bell karerasini va mashg'ulotlarini to'ldirish uchun nima yeydi
Kri ten Bell - ko'p vazifali chempion. Ma alan, uhbat chog'ida, aktri a va ikki farzandning ona i telefonda gapla hi hadi, granola yeyi hadi va uyga ma hina olib keti hganidan o'ng, NBC ko...
Uyg'oning! 6 yotoqdan chiqish ertalab motivatorlari
Tong otdi, iz yotoqda iz, ta hqarida e a ovuq. Yo tiq o tidan chiqib keti h uchun hech qanday yax hi abab aqlga kelmaydi, to'g'rimi? Orqaga o'girilib, " nooze" ni bo i hdan oldin...
Mayami -Bich quyoshdan himoyalovchi bepul dispenserlarni taqdim etadi
Mayami Beach plyaj ayyohlari bilan to'lib-to hgan bo'li hi mumkin, ular ko'nchilik yog'ini urti h va quyo h o tida pi hiri hni xohla hadi, ammo hahar buni yangi ta habbu bilan o'zg...
Qanday qilib stressdan xalos bo'lish va hamma joyda xotirjamlikni saqlash kerak
Amerikadagi eng gavjum, eng hovqinli va eng notinch joylardan birining o'rta ida o oyi htalik va tinchlikni topa ola izmi? Bugun, yozning birinchi kunini bo hla h va yozgi kunni ni honla h uchun, ...
Yozning kechi-vino mamlakatiga borish vaqti
harob tantana i haqida o'yla h, birdaniga birdaniga bir necha oat davomida hovlida o'tirganingizni ezadi. Keyin tanangizni tanglayingiz bilan birga ma hq qili h vaqti keldi. Axir, uzumni yax ...
Jismoniy mashqlarni jadvalingizga moslang
Eng katta to' iq: motivat iyani aqlab qoli hO on tuzati hlar:Kichkina kuch bilan ma hg'ulot o'tkazi h uchun 15 daqiqa erta turing. Odatda ertalab oat 6 da 18:00 ga qaraganda kamroq mojarol...
Nima uchun yoshligingizda sog'lom ovqatlanish juda muhim
Yigirma yo hda xohlagan nar angizni eyi hga rux atingiz borligini hi qili h o on. Nega metabolizmingiz hali ham yuqori bo'lgan paytda pit ani i te'mol qilmay iz? Xo' h, na hr etilgan yangi...