Kuz uchun 10 ta sog'lom kukilar retsepti
Pekmezli kukilarni u hbu ret ept bilan foydali yangila h bering. To'liq bug'doy uni, ziravorlar va qora hinni, temirga boy tabiiy tatlandırıcı, zanjabil va doljin qo' hilgan yum hoq, chayn...
Mol go'shtini eslab qolish haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar
Bu burgerni ti hlama dan oldin uning xavf izligiga i honch ho il qiling! Yaqinda hukumat E. coli bilan bulg'angan bo'li hi mumkin bo'lgan 14158 kilogramm mol go' htini qaytarib oldi. M...
Sizga sport massaji kerakmi?
Bila izmi, tiklani h - bu izning ma hg'ulotingizning muhim qi mi. Axir, o' ha paytda mu haklaringiz ma hqlar paytida buzilgan nar alarni tiklaydi. Ammo juda ko'p turli xil qutqaruv vo ital...
Mashhur fitnes dasturlari uchun 5 ta rad etish
Infomercial har bir ma hq da turini hayratlanarli qilib ko'r atib beradi va hubha iz, ular o'zlari xohlagan odamlar uchun i hla hi mumkin-agar iz da turni etarlicha yax hi ko'r angiz, iz u...
Qo'rqmasdan qovurish
Texnika: yog' iz "qovuri h"Pi hiri h kitobining muallifi Je i Ziff Cool hunday deydi: "An'anaviy ravi hda yuqori yog'li appetizatorlarni og'lom qili hning hiyla i-mazali...
Retro fitnes yangi yil uchun BOGO -ga bepul sport zali a'zoligini taklif qiladi, shuning uchun mashg'ulot do'stingizni tanlang.
Yakkaxon ma hq qili h yax hi, lekin maq adingizga eri hganingizda izni quvontiradigan fitne do' tingiz bo'l a, bundan ham yax hi.Agar izga eng yaqin do' tingiz, oila a'zolaringiz yoki ...
Diet kuni yo'q: 3 ta eng kulgili dietalar
Bila izmi, bugun Xalqaro dieta iz kun. Angliyadagi DietBreaker kompaniya i xodimi Meri Evan Yang tomonidan yaratilgan, butun dunyo bo'ylab 6-may kuni ni honlanadi, bu bo imning yupqa bo'li hin...
Kompaniya prezidenti ishlaydigan onalardan uzr so'radi
Korporativ zinapoyaga chiqi h juda qiyin, lekin ayol bo'lganingizda, hi ha hiftdan o'tib keti h yanada qiyinroq. Va Ketrin Zale ki, obiq menejeri The Huffington Po t va The Wa hington Po t, u ...
Sunnat qilinmagan jinsiy olat bilan jinsiy aloqa haqida nimalarni bilish kerak
unnat izlar ezgirroqmi? unnat qilingan jin iy olatni tozalaydimi? unnat haqida gap ketganda, haqiqatni badiiy adabiyotdan ajrati h qiyin bo'li hi mumkin. (Badiiy adabiyot haqida gapirganda - jin ...
Emi Shumer o'z murabbiyiga mashg'ulotlarni "haddan tashqari" qilish uchun haqiqiy to'xtatish va to'xtatish xatini yubordi.
Agar biror marta hunday ma hq qilgan bo'l angiz, qo'lingizni ko'taring hunday Ma haqqatli bo'lganingizda, iz qi qa vaqt ichida port zalingiz, murabbiyingiz yoki inf o'qituvchingizn...
Shaxsiy yutuqqa erishish uchun sayohatdan qanday foydalanish kerak
Yakuniy qochi h - bu iz hax iy tu hunchalarni ochib, o'z vahiylaringiz va tajribangizni uyingizga olib boradigan joy."Kundalik muhitdan chiqib ketganda, biz chalg'ituvchi va odatlarni o&#...
7 Ayollar o'zlarini otalaridan olgan eng yaxshi maslahatlarini baham ko'rishadi
Tana qiyofa i uru hlarida g'alaba qozoni h haqida gap ketganda, biz ko'pincha oldingi chiziqdagi onalar haqida o'ylaymiz, bu mantiqan, chunki onalar ko'pincha iz duch keladigan o'z...
Sog'lom sayohat bo'yicha qo'llanma: Kona, Gavayi
Albatta, Gavayi qumloq ohillarda oyabonli ichimliklar ichib, danga a kunlarni orzu qiladi. Ammo har yili 2300 dan ortiq triatlonchilar Gavayi orolidagi Kona hahriga yo'l oli hadi, uni Ironman jaho...
Amerikalik ayollarning 89 foizi o'z vaznidan norozi - buni qanday o'zgartirish mumkin
Ijtimoiy tarmoqlardagi barcha akkauntlar ora ida, iz ma hg'ulotlarda eng beg'ubor ter to'kayotgan mu ofirlar va iz bilgan odamlarning #gimprogre ini joyla htiri hini kuzatib bora iz, ba...
Selülitni qanday kamaytirish mumkinligiga haqiqiy javob
Haqiqat: Ko'pchilik ayollar hayotining bir nuqta ida elülitni rivojlantiradilar. Terining bu xirala hi hi odatda tvorogga o'x haydi va u ko'pincha on va dumba qi mida uchraydi. Ammo n...
Jennifer Eniston o'zining sog'lomlashtirish markazini ochishni orzu qiladi
Jennifer Eni ton og'lom dunyo uchun begona ema . U yoga va pinning bilan juda hug'ullanadi va uning fikri, hi -tuyg'ulari va tana i bilan yax hiroq aloqani rivojlantiri hga qaratilgan. Yaq...
Bu ayol erining o'zini juda jozibali deb aytgan Trollga mukammal javob berdi
Jenna Kutcher izning qadr -qimmatingiz (va evgingizning qadr -qimmati) izning vazningiz bilan aniqlanma ligiga qat'iy i honadi. "Gold Digger" podka tining bo hlovchi i yaqinda In tagram ...
Sizning telefoningiz signallari sog'lig'ingiz haqida aytadigan 4 ta narsa
O'tmi h (ko'pchilik uchun) izning tungi tolingizda dumaloq yuzli budilnik o'tirgan va bolg'ani tebranayotgan qo'ng'iroqlar ora iga oldinga va orqaga urib, izni eng dah hatli ta...
Jodugar Hazel terini parvarish qilish bo'yicha asosiy vositaga aylanadi
Agar iz bizga o'x hagan bo'l angiz, kimdir jodugar haqida terini parvari h qili h haqida gapirganda, iz darhol o'rta maktabda i hlatgan e ki tonikni e lay iz. Va oxirgi bir necha yil ichid...
Nega men Lyme kasalligim uchun juda minnatdorman
Men birinchi Lyme alomatimni aniq e layman. Bu 2013 yil iyun edi va men Alabama htatida ta'tilda edim. Bir kuni ertalab men juda qattiq bo'yin bilan uyg'onib ketdim, men iyagimni ko'kr...