Emi Shumer o'z murabbiyiga mashg'ulotlarni "haddan tashqari" qilish uchun haqiqiy to'xtatish va to'xtatish xatini yubordi.

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar biror marta shunday mashq qilgan bo'lsangiz, qo'lingizni ko'taring shunday Mashaqqatli bo'lganingizda, siz qisqa vaqt ichida sport zalingiz, murabbiyingiz yoki sinf o'qituvchingizni sizni bu sinovdan o'tkazgani uchun sudga berishni o'ylab ko'rdingiz. Agar siz gapira olsangiz, Emi Shumer sizning og'riqingizni his qiladi. Uning podkastining so'nggi qismida 3 qiz, 1 Keyt, komediyachining aytishicha, u o'zining advokati mashg'ulotlardan so'ng mashg'ulotlardan so'ng hazillashib shaxsiy murabbiy AJ Fisherga xatni to'xtatib qo'yishni to'xtatgan.

Ko'pchilik podkastni sozlashi mumkin, ehtimol Shumer hazillashyapti deb o'ylagan - lekin u unday emas edi. Butun dunyoga uning haqiqatan ham jiddiy ekanligini isbotlash uchun ona o'zining Instagram-ga to'xtatish va to'xtatish xati bilan o'rtoqlashdi, bu tabiiy ravishda virusga aylandi. (Nima uchun biz og'ir mashqlarni juda yaxshi ko'ramiz, bilib oling.)

"Shumer xonim sizni oddiy jismoniy tarbiya mashg'ulotlariga jalb qilgan bo'lsa -da, siz Shumer xonimni oddiy jismoniy tarbiya chegaralaridan tashqarida o'ta og'ir va o'ta jazolaydigan jismoniy mashqlarni bajarishga majburlaganingiz e'tiborimizga tushdi", - deyiladi maktubda. o'qiydi.

Shumer "bunday mashqlar natijasida yurish va bolasini olib ketish kabi oddiy kundalik vazifalarni bajara olmasligini" ta'kidlash bilan davom etadi - bu og'ir mashg'ulotlardan o'tgan har qanday odamga tegishli bo'lishi mumkin.

Keyin xatning rasmiy ogohlantiruvi keldi: "Sizning Shumer xonimning jismoniy farovonligiga beparvolik bilan qaraganingizni faqat Shumer xonimning ruhiy tushkunligi, potentsial jismoniy shikastlanishi va daromadini yo'qotish uchun qilingan atayin sa'y-harakat sifatida talqin qilish mumkin. Hatto, uning inson huquqlarining buzilishi. " (Aloqador: Emi Shumer tanasini quchoqlagani haqida 8 marta haqiqatga erishgan)

Maktub Fisherga "bunday qiynoqlarni to'xtatishi va to'xtatishi" va "bunday og'riq va azoblarni" engillashtirish uchun mashg'ulotlarini o'zgartirishi kerakligi haqida eslatma bilan yakunlandi. (Tegishli: Chiqish istagini bekor qilishning 8 usuli)

Shumer o'zining Instagram -dagi postida advokatining bu maktubni yozishi resurslarni behuda sarflash degan savol tug'dirdi. "Juda ham shunday", deb yozadi u. "Ammo bu menga juda katta quvonch keltirdi."

Shubhasiz, hamma narsa hazil edi va yaxshi zavq bilan o'rtoqlashdi.Shumer hatto Fisherning "ajoyib" murabbiy ekanligini ta'kidladi. "[U] men o'zimni kuchli va yaxshi his qilishimga va churrasidagi disklarim va kesma kesmasimdan qutulganimning sababi", deb yozadi Shumer.

ICYDK, Shumer muxlislari bilan sog'lig'ining ko'p muammolari, jumladan, eski voleybol va bemaqsad jarohatlari tufayli churralangan disklar haqida ochiq gapirdi. Yangi ona o'zining og'ir homiladorligi haqida ham ochiqchasiga gapirdi: U nafaqat giperemez gravidarumni (HG), balki ertalabki kasallikning o'ta og'ir turini ham boshdan kechirmagan, balki kutilmaganda kesar kesasini ham o'tkazishga majbur bo'lgan. (Tegishli: Emi Shumer, Doula unga murakkab homiladorlik paytida qanday yordam bergani haqida ochiladi)

Yaxshiyamki, Shumer tuzalib ketayotganga o'xshaydi va o'z mashqlari bilan mashg'ulotlarga qaytmoqda, bu ko'p jihatdan Fisher bilan mashg'ulotlar tufayli, dedi komediyachi o'zining Instagram postida.

Fisherga kelsak, u to'xtash va to'xtash xatidan unchalik xafa bo'lmaganga o'xshaydi. Darhaqiqat, u Instagramda yozganidek, bu u olgan "eng yaxshi kvaziy guvohlik" bo'lishi mumkin.

Uchun ko'rib chiqish