4-7-8 nafas olish usuli qanday?
4-7-8 nafa olih texnikai doktor Endryu Vayl tomonidan ihlab chiqilgan nafa olih ulubidir. Bu pranayama deb nomlangan qadimiy yogik texnikaiga aolangan bo'lib, u amaliyotchilarga nafa olihlarini na...
Moviy shishani oldini olish, tanib olish va davolash
Ko'k hihalar zararli bo'lmaganiga qaramay, dengiz jonzotlari bo'lib, ularni uvda yoki plyajda olib qochihingiz kerak. Moviy hiha (Phyalia utriculu), huningdek, Tinch okeanidagi odam o '...
Nima uchun davr kakligi eng yomoni? 10 ta savol, javob berildi
Oh, ha, davrning axlati umuman naradir. Bu faqat iz edingizmi? Buning ababi hundaki, akariyat odamlar oylik janglariga hojatxonani to'ldiradigan va hech kimning ihi ingari joyni iflolantiradigan b...
Ushbu Queer Foodies g'ururni mazali qiladi
Bugungi kunda menyuda ijodkorlik, ijtimoiy adolat va g'ayrioddiy madaniyat mavjud. Ovqat ko'pincha oziq-ovqatdan ko'proqdir. Bu almahih, g'amxo'rlik, xotira va qulaylik. Ko'pch...
"Yiqilgan qo'lga tushgan" jarohatlarni davolash va tiklash
FOOH - "cho'zilgan qo'lga qulab tuhih" natijaida kelib chiqqan hikatlanih uchun taxallu. Uhbu jarohatlar qulahni indirih paytida paydo bo'ladigan qo'llar va bilaklarga ta'...
Davolash inqirozi nima? Nima uchun bu sodir bo'ladi va qanday davolash kerak
Qo'himcha va muqobil tibbiyot (CAM) juda xilma-xil ohadir. U maaj terapiyai, akupunktur, gomeopatiya va bohqa ko'plab uullarni o'z ichiga oladi.Ko'p odamlar biron bir CAM-dan foydalana...
Quruq sinuslarni qanday davolash mumkin
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
¿Cuánta agua deberías de tomar por día?
El cuerpo etá compueto de un 60% agua, aproximadamente.Contantemente pierde agua de tu cuerpo, principalmente a travé de la orina y el udor. Para evitar la dehidratación, neceita tomar ...
L-lizin etishmasligi erektil disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkinmi?
Umumiy nuqtaiL-lizin - odamlar ko'p tahvihlanmadan qabul qiladigan qo'himchalardan biridir. Bu izning tanangiz oqil ihlab chiqarihi kerak bo'lgan tabiiy ravihda paydo bo'lgan aminokil...
Charchagan avlod: Ming yillik o'simliklar har doim charchashining 4 sababi
Avlod charchadimi?Agar iz ming yillik (22 yohdan 37 yohgacha) bo'langiz va tez-tez charchah yoqaida qolangiz, yolg'iz emaligingizga amin bo'ling. Google-da "ming yillik" va "...
7 ta eng keng tarqalgan jinsiy xayol va ular haqida nima qilish kerak
Har kimning jiniy xayollari borligini aytihdan bohlaylik. Ha, butun inoniyat aql-idrokka ega, hech bo'lmaganda bir necha marta kanalizatiya tomon iljiydi. Ko'p odamlar o'zlarining burilihl...
Vertigo uchun 10 ta uyda davolanish usullari
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Xarajatlardan parvarishgacha: Ko'krak bezi saratonini metastatik davolashni boshlash paytida bilishingiz kerak bo'lgan 10 narsa
Metatatik ko'krak bezi aratoniga tahxi qo'yih juda katta tajribadir. araton kaalligi va uni davolah uullari izning kundalik hayotingizning ko'p qimini egallahi mumkin. izning e'tiborin...
Nega mening moyaklarim sovuq va ularni isitishning eng yaxshi usuli qanday?
Moyaklar ikkita aoiy vazifaga ega: perma va tetoteron ihlab chiqarih.Moyaklar tana haroratidan bir necha daraja ovuqroq bo'lganda, perma ihlab chiqarih eng yaxhi darajada bo'ladi. huning uchun...
U (Virtual) qishloqni egallaydi
Internetga ulanih imkoniyati menga hech qachon bo'lmagan qihloqni berdi.O'g'limizdan homilador bo'lganimda, men "qihloq" bo'lihim uchun juda ko'p boimni bohdan kechir...
Yuzingizni qonga olib keladigan 10 ta aperatif va uning o'rniga 5 ta ovqat iste'mol qiling
Ovqat nafaqat ichakning hihihi uchun javobgar ema - bu ham yuzning hihihini keltirib chiqarihi mumkinKechqurun dam olganingizdan keyin o'zingizning ramlaringizga qarayizmi va yuzingiz g'ayrio...
Uyquga yordam beradigan 6 ta eng yaxshi choy choylari
Yaxhi uxlah izning umumiy og'lig'ingiz uchun juda muhimdir.Afuki, odamlarning taxminan 30% uyquizlikdan azob chekihadi yoki urunkali ravihda uxlab qolih, uxlab qolih yoki yuqori ifatli uyquga ...
Kichik bo'lmagan hujayralardagi o'pka saratoni va kichik hujayralar: turlari, bosqichlari, alomatlari va davolash
Umumiy nuqtaiO'pka aratoni bronxlar bilan o'ralgan hujayralarda va o'pka to'qimalarining alveolalar deb ataladigan qimida rivojlanadi, bu gazlar almahinadigan havo yotig'i. DNKdag...
Kartoshkani saqlashning eng yaxshi usuli qanday?
Kartohka ko'plab madaniyatlarda aoiy mahulot bo'lib, 10 000 yildan ortiq vaqt davomida zavqlanib kelgan ().Kaliyga boy bo'lihdan tahqari, ular uglevodlar va tolaning ajoyib manbaidir (2).U...
Ayaxuaska nima? Tajriba, foydalar va nojo'ya ta'sirlar
iz Ayaxuakani, pixoaktiv ichimliklarni ite'mol qilihni bohdan kechirih uchun chet ellarga ayohat qilgan odamlarning hikoyalarini ehitgan bo'lihingiz mumkin.Odatda, bu latifalar Ayaxuakadagi &q...