Tremor

Titroq - bu tebranish harakatining bir turi. Qo'l va qo'llarda titroq ko'pincha seziladi. Bu tananing har qanday qismiga, shu jumladan boshga yoki ovoz kordlariga ta'sir qilishi mumkin.

Tremors har qanday yoshda bo'lishi mumkin. Ular ko'pincha keksa odamlarda uchraydi. Har kim qo'llarini harakatga keltirganda biroz titraydi. Stress, charchoq, g'azab, qo'rquv, kofein va chekish ushbu turdagi tremorni kuchaytirishi mumkin.

Vaqt o'tishi bilan o'tmaydigan titroq tibbiy muammoning alomati bo'lishi mumkin va uni tibbiy yordam ko'rsatuvchi tekshirishi kerak.

Essential tremor - eng keng tarqalgan titroq. Tebranish ko'pincha kichik, tezkor harakatlarni o'z ichiga oladi. Bu, odatda, biror narsaga intilish yoki yozish kabi biror narsa qilmoqchi bo'lganingizda paydo bo'ladi. Ushbu turdagi titroq oilalarda ham bo'lishi mumkin.

Tremor sabab bo'lishi mumkin:

• Ba'zi dorilar
• Miyaning, asabning yoki harakatning buzilishi, shu jumladan mushaklarning nazoratsiz harakatlari (distoniya)
• Miya shishi
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki spirtli ichimliklarni olib tashlash
• Ko'p skleroz
• Mushaklarning charchashi yoki zaifligi
• Oddiy qarish
• Qalqonsimon bezning haddan tashqari faolligi
• Parkinson kasalligi
• Stress, tashvish yoki charchoq
• Qon tomir
• Juda kofe yoki boshqa kofeinli ichimlik

Sizning provayderingiz, ehtimol, kundalik hayotda yordam beradigan o'z-o'zini davolash choralarini taklif qiladi.

Stressdan kelib chiqqan titroq uchun meditatsiya yoki nafas olish mashqlari kabi dam olish usullarini sinab ko'ring. Har qanday sababga ko'ra silkinish uchun kofeindan saqlaning va etarli darajada uxlang.

Dori-darmonlardan kelib chiqqan titroq uchun provayderingiz bilan preparatni to'xtatish, dozasini kamaytirish yoki boshqa doriga o'tish to'g'risida gaplashing. Dori-darmonlarni o'zingiz o'zgartirmang yoki to'xtatmang.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida yuzaga kelgan silkinishlar uchun spirtli ichimliklar ichishni to'xtatish uchun yordam so'rang.

Kuchli silkinishlar kundalik ishlarni bajarishni qiyinlashtirishi mumkin. Ushbu tadbirlar davomida sizga yordam kerak bo'lishi mumkin.

Yordam beradigan qurilmalarga quyidagilar kiradi:

• Velcro mahkamlagichlari bilan kiyim sotib olish yoki tugmachali ilgaklar yordamida
• Ovqat pishirish yoki tutqichi kattaroq idishlar bilan ovqatlanish
• Ichish uchun shilimshiq kosadan foydalanish
• Oyoq kiyimlarini kiyish va poyabzal shoxlaridan foydalanish

Agar titroq bo'lsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling:

• Dam olish holati yomonroq va biror narsaga qo'l urish kabi harakatlar bilan yaxshilanadi
• Uzoq muddatli, og'ir yoki sizning hayotingizga xalaqit beradi
• Bosh og'rig'i, zaiflik, tilning g'ayritabiiy harakatlari, mushaklarning kuchayishi yoki siz boshqara olmaydigan boshqa harakatlar kabi boshqa alomatlar bilan yuzaga keladi.

Shifokoringiz fizik tekshiruvni, shu jumladan miya va asab tizimini (nevrologik) batafsil tekshiruvdan o'tkazadi. Sizga shifokorga titroq sababini topishda yordam beradigan savollar berilishi mumkin:

Quyidagi testlarga buyurtma berish mumkin:

• CBC, qon differentsialligi, qalqonsimon bezning funktsiyalari va glyukoza testi kabi qon testlari
• Mushaklar va nervlarning funktsiyalarini tekshirish uchun EMG yoki asab o'tkazuvchanligini o'rganish
• Kompyuter tomografiyasi
• Boshning MRI
• Siydik sinovlari

Titroq sababini aniqlagandan so'ng, davolanish buyuriladi.

Titroq sizning kundalik harakatlaringizga xalaqit bermasa yoki xijolat qilmasa, davolanishga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

Davolash sababiga bog'liq. Gipertireoz kabi tibbiy holat tufayli yuzaga kelgan titroq, davolanganida, ehtimol yaxshilanadi.

Agar titroq ma'lum bir dori tufayli yuzaga kelsa, preparatni to'xtatish odatda uning ketishiga yordam beradi. Shifokoringiz bilan oldindan gaplashmasdan hech qachon hech qanday dori ichishni to'xtatmang.

Sizga simptomlarni bartaraf etishga yordam beradigan dorilar buyurilishi mumkin. Dori-darmonlarning qanchalik yaxshi ishlashi sizning sog'lig'ingizga va titroq sababiga bog'liq.

Ba'zi hollarda titroqlarni yumshatish uchun jarrohlik amaliyoti o'tkaziladi.

Chayqash; Tremor - qo'l; Qo'l titragani; Tremor - qo'llar; Kinetik titrash; Niyat titrashi; Postural titroq; Muhim titroq

• Mushak atrofiyasi

Fasano A, Deuschl G. Terapevtik yutuqlar titroq. Mov Disord. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Xaq IU, Teyt JA, Siddiqiy MS, Okun MS. Harakat buzilishlarining klinik ko'rinishi. In: Winn HR, ed. Youmans va Winn Nevrologik Jarrohlik. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 84-bob.

Yankovich J, Lang AE. Parkinson kasalligi va boshqa harakatlanish buzilishlarini diagnostikasi va baholash. In: Daroff RB, Yankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, nashrlar. Bredlining Klinik amaliyotda nevrologiyasi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 23-bob.