Kataplexiya nima?

Tarkib

• Bu tashvishga sabab bo'ladimi?
• Alomatlar qanday?
• Katapleksiyani nima keltirib chiqaradi?
• Kataplexiya uchun kim xavf ostida?
• Kataplexiya qanday tashxis qilinadi?
• Kataplexiya qanday davolanadi?
• Dori vositalari
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Mumkin bo'lgan asoratlar bormi?
• Dunyoqarashi qanday?
• Kataplexiya bilan yashash

Bu tashvishga sabab bo'ladimi?

Kataplexiya sizning mushaklaringiz to'satdan cho'kib ketganda yoki ogohlantirmasdan sezilarli darajada zaiflashganda sodir bo'ladi. Kuchli his-tuyg'u yoki hissiy tuyg'u paydo bo'lganida siz katapleksiyani boshdan kechirishingiz mumkin. Bunga yig'lash, kulish yoki g'azablanish hissi kiradi. Ehtimol siz o'zingizni yiqib yoki mimikangiz ustidan nazoratni yo'qotib qo'yishingiz mumkin.

Kataplexiya narkolepsi bilan bog'liq. Narkolepsi - bu kun davomida haddan tashqari uyquni keltirib chiqaradigan nevrologik holat. Siz hatto uxlashning kutilmagan epizodlariga ega bo'lishingiz mumkin, hatto suhbatning o'rtasida yoki biron bir faoliyatning o'rtasida ham.

Narkolepsiyaning boshqa keng tarqalgan alomatlariga quyidagilar kiradi:

• uxlayotganingizda o'zingizni falaj his etasiz (uyqu falaji)
• uxlashdan oldin gallyutsinatsiyalar (gipnoz gallyutsinatsiyalar)
• yarim tunda uyg'onganingizda gallyutsinatsiyalar (gipnopompik gallyutsinatsiyalar)

Biroq, dunyoda 2000 ga yaqin odamlarda faqat 1 kishi narkolepsi bilan og'rigan, katapleksiyasi bo'lganlar esa kamroq tarqalgan. Ammo bu holat sizning hayotingizni buzishi va asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, agar siz noto'g'ri vaqtda, masalan muhim uchrashuv paytida, yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazayotganda yoki haydash paytida mushaklarni boshqarishni yo'qotib qo'ysangiz.

Katapleksiyaning alomatlari, unga nima sabab bo'lganligi va boshqalar haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Alomatlar qanday?

Katapleksiyaning belgilari har bir kishi uchun har xil bo'lishi mumkin. Aksariyat odamlar o'zlarining alomatlarini o'smir yoki yosh bolalarda sezishni boshlaydilar. Odatda bu kollejga, ishchi kuchiga yoki boshqa yangi, potentsial stressli muhitga kirganingizda bo'ladi.

Kataplexi epizodining ba'zi mumkin bo'lgan alomatlari:

• tushayotgan ko'z qovoqlari
• jag 'tushishi
• bo'yin mushaklarining zaifligi tufayli bosh yon tomonga tushadi
• butun tanasi erga yiqilib tushadi
• tanangiz atrofidagi turli xil mushaklar aniq sababsiz sehrlanadi

Kataplexiya ko'pincha og'irroq bo'lganda soqchilik uchun xato bo'ladi. Ammo tutishdan farqli o'laroq, ehtimol siz ongli bo'lib, epizod paytida sodir bo'lgan barcha narsalarni eslab qolasiz. Kataplektik epizodlar ham uzunligi bilan farq qiladi. Ular bir necha soniya davom etishi yoki bir necha daqiqagacha davom etishi mumkin.

Kataplexiya odatda kuchli tuyg'u paydo bo'lganidan keyin sodir bo'ladi. Hissiy qo'zg'atuvchilar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• hayajon
• baxt
• stress
• qo'rquv
• g'azab
• kulgu

Katapleksiyaga ega bo'lgan odamlarning barchasida ham xuddi shunday tetik mavjud emas. Ular ham izchil bo'lmasligi mumkin. Kulish ba'zi holatlarda katapleksiyani keltirib chiqarishi mumkin, ammo boshqalarda emas. Jahl bir vaziyatda epizodni qo'zg'atishi mumkin, ammo boshqa holatda emas.

Kataplexiya narkolepsi bilan og'rigan odamlarda birinchi ko'zga tashlanadigan alomatlardan biri bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu mushaklarning ahamiyatsiz bir anormalligi kabi namoyon bo'ladi, masalan, sizning bo'yningiz mushaklari zaiflashgani uchun ko'z qovog'ingiz yoki boshingiz qisqa vaqtga tushib ketishi. Natijada, siz o'zingizning katapleksiyangiz yoki narkolepsiya borligingizni anglamasligingiz ham mumkin.

Katapleksiyani nima keltirib chiqaradi?

Agar sizda katapleksiyali narkolepsi bo'lsa, miyangizda gipokretin (orexin) etarli bo'lmaydi. Ushbu miya kimyoviy moddasi sizni hushyor turishga yordam beradi va ko'zning tez harakatlanishini (REM) boshqaradi. Sizning miyangizning uyqu aylanishini boshqaradigan boshqa qismlari ham kataplexiya bilan narkolepsiyani keltirib chiqarishda muhim rol o'ynaydi.

Kataplexiya uchun kim xavf ostida?

Ko'pgina narkolepsi meros qilib olinmagan. Ammo, narkolepsi va katapleksiyaga chalinganlarning 10 foizida ushbu kasallik alomatlarini ko'rsatadigan yaqin qarindoshlari bor.

Boshqa xavf omillari va katapleksiyali narkolepsiyaning sabablari quyidagilardan iborat:

• bosh yoki miya jarohatlari
• uyquni boshqaradigan miyangiz atrofidagi o'smalar yoki o'smalar
• immun tizimingiz gipokretinni o'z ichiga olgan miya hujayralariga hujum qilishi mumkin bo'lgan otoimmün sharoitlar
• Cho'chqa grippi (H1N1 virusi) kabi infektsiyalar, shuningdek H1N1 virusiga qarshi vaktsinani yuborish

Agar sizda narkolepsi bo'lsa, ehtimol sizning hayotingizda biron bir joyda kataplexiya epizodiga duch kelishingiz mumkin. Ammo narkolepsi bilan og'rigan har bir kishi katapleksiyani simptom sifatida boshdan kechirmaydi.

Kataplexiya qanday tashxis qilinadi?

Agar sizning shifokoringiz sizni katapleksiyali narkolepsi bilan og'rigan deb hisoblasa, ular sizga tashxis qo'yish uchun quyidagi testlardan birini yoki bir nechtasini o'tkazishni taklif qilishlari mumkin:

• sizning sog'lig'ingizni baholash va sizning alomatlaringiz boshqa, ehtimol yanada jiddiy holatdan kelib chiqmaganligiga ishonch hosil qilish uchun to'liq tibbiy ko'rikdan o'tish
• Uyqu odatlaringiz haqida ko'proq bilish va sizning narkoleptik alomatlaringiz qanchalik og'irligini ko'rish uchun Stenford narkolepsi bo'yicha so'rovnoma yoki Epworth uyqusizlik ko'lami kabi yozma baholashni to'ldiring.
• siz uxlayotganingizda mushaklaringiz va miyangiz bilan nima sodir bo'lishini yozadigan uyquni o'rganishda (polisomnogramda) ishtirok etish
• Bir necha soatlik uyquga kechikish testini o'tkazib, kun davomida uxlab qolishingizni ko'rish uchun kun davomida bir necha soat vaqt ajratasiz.

Shifokor, shuningdek, sizning orqa miya va miyangizdan (miya omurilik suyuqligi) suyuqlik tortishi mumkin. Shifokoringiz ushbu suyuqlikni gipokretinning g'ayritabiiy darajasi uchun sinovdan o'tkazishi mumkin.

Kataplexiya qanday davolanadi?

Ikkala katapleksiya ham, katapleksiyali narkolepsi ham dori-darmonlar va turmush tarzidagi o'zgarishlar bilan davolanishi mumkin. Dori-darmonlar narkolepsi yoki katapleksiyani davolay olmaydi, ammo ular sizning alomatlaringizni boshqarishda yordam beradi.

Dori vositalari

Kataplexi (narkolepsi bilan yoki bo'lmasdan) uchun keng tarqalgan dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• klomipramin (Anafranil) kabi trisiklik antidepressantlar
• Fletoksetin (Prozak) yoki venlafaksin (Effexor XR) kabi antidepressantning boshqa turini tanlab olgan serotoninni ushlab turuvchi reaktivatorlari (SSRI)
• natriy oksibat (Xyrem), bu kun davomida katapleksiyaga va uyqusizlikka yordam beradi

Narkolepsiyani kataplexiya bilan davolashda ishlatiladigan dorilar quyidagilardan iborat:

• uyquchanlikni kamaytiradigan va hushyor bo'lishga yordam beradigan modafinil (Provigil)
• sizni ogohlantiradigan amfetaminlarga o'xshash stimulyatorlar

Ushbu dorilarning ba'zilari buzuvchi yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Bularga asabiylashish, g'ayritabiiy yurak ritmi va kayfiyat o'zgarishi kiradi. Ular, shuningdek, odatlanib qolish xavfiga ega. Agar siz ushbu ta'sirlardan xavotirda bo'lsangiz, ularni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan ushbu dorilar haqida gaplashing.

Turmush tarzi o'zgaradi

Ba'zi bir turmush tarzi o'zgarishi kataplexiya va narkolepsiyaning alomatlarini bardoshli qilishi mumkin.

Mumkin bo'lgan asoratlar bormi?

Kataplexi va narkolepsi belgilari ogohlantirishsiz sodir bo'lishi mumkin. Agar siz mashina yoki ishlaydigan texnikani boshqarayotgan bo'lsangiz, epizod xavfli bo'lishi mumkin. Agar epizod issiqlik yoki xavfli narsalarga tegishli harakatni bajarayotgan bo'lsa, sizga zarar etkazishi mumkin. Bunga pechkada pishirish yoki pichoqdan foydalanish kiradi.

Tuyg'ularni qo'zg'atadigan kataplektik epizodlarni keltirib chiqarishini bilish sizni kulishni, yig'lashni yoki kuchli his-tuyg'ularni his qilishni biladigan vaziyatlardan qochishingizga olib keladi.

Do'stlaringiz, oilangiz va ishqiy sheriklaringiz sizning ahvolingizni tushunmasliklari mumkin. Bu sizning do'stligingiz va munosabatlaringizga zarar keltirishi mumkin.

Agar sizda kataplektik epizodlar bo'lsa yoki ishingizda uxlashni his qilsangiz, professional tarzda bajarish qiyin bo'lishi mumkin.

Hipokretinning past darajasiga ega bo'lish, shuningdek, muayyan turmush tarzini tanlash og'irlik va semirishga olib kelishi mumkin. Semirib ketishning o'ziga xos asoratlari bor, masalan, yuqori qon bosimi, insultlar va yurak kasalliklari.

Dunyoqarashi qanday?

Kataplexiya va narkolepsi ikkalangiz ham kundalik hayotingizga aralashishi mumkin. Bu sizning yaqin munosabatlaringizni va kasbiy hayotingizni buzishi mumkin. Ammo katapleksiyani davolash va turmush tarzini o'zgartirish bilan boshqarish mumkin. Agar siz uni nazorat ostiga olsangiz, siz xavfli narsalarni, masalan, haydashni amalga oshirayotganda, epizodni olish xavfini kamaytirasiz.

Agar siz katapleksiyaning biron bir alomatini sezishni boshlasangiz, o'zingizning ahvolingizni davolash va davolashni boshlashingiz uchun tashxis qo'yish uchun doktoringizga murojaat qiling.

Kataplexiya bilan yashash

Kataplexiya yordamida hayotingizni biroz osonlashtirish uchun bir nechta maslahatlarni eslang:

• Barcha yaqin do'stlaringiz va qarindoshlaringizga sizning katapleksiyangiz borligini va ular sizning ahvolingizni yaxshiroq tushunishlari va uni engishga yordam berishlari uchun simptomlarni qanday aniqlash mumkinligini ayting.
• Mashinada boshqa birov bilan haydashga harakat qiling yoki boshqa odam sizni iloji boricha tez-tez haydashiga ruxsat bering.
• Agar yiqilib tushsangiz, sizga zarar etkazadigan atrofingizdagi narsalar yoki narsalar haqida ogoh bo'ling, masalan balandliklar yoki o'tkir qirralar.
• Kuchli hissiyotlarni keltirib chiqaradigan vaziyatlarga tayyor bo'ling. Agar o'tirish kerak bo'lsa, stulni yaqinroq tuting yoki sizga qarab turadigan do'stingiz bilan boring.
• Iloji boricha izchil uyquni olishga harakat qiling - masalan, kunduzi qisqa dam olish va har kecha bir xil vaqtda sakkiz soat uxlash.