"Yiqilgan qo'lga tushgan" jarohatlarni davolash va tiklash

Tarkib

• FOOSH nima?
• FOOSH shikastlanishiga olib keladi
• FOOSH shikastlanishlarining keng tarqalgan turlari
• Skafoid sinishi
• Distal radius sinishi
• Radial yoki ulnar stiloid sinishi
• Radial bosh sinishi
• Skafolunat ko'z yoshi
• Distal radioulnar qo'shma sinishi
• Hamat sinishi ilgagi
• Sinovit
• Selülit
• Ko'karish
• Yelka suyagi yoki elka shikastlanishi
• FOOSH shikastlanishlarini tashxislash
• FOOSH shikastlanishlarini qanday davolash mumkin
• Uyda davolanish usullari
• Tibbiy muolajalar
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• FOOSH jarohatlarini tiklash
• Jarohatlarning oldini olish
• Olib ketish

FOOSH nima?

FOOSH - "cho'zilgan qo'lga qulab tushish" natijasida kelib chiqqan shikastlanish uchun taxallus. Ushbu jarohatlar qulashni sindirish paytida paydo bo'ladigan qo'llar va bilaklarga ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan jarohatlar qatoriga kiradi.

FOOSH shikastlanishlarining og'irligi turli xil omillarga bog'liq ravishda juda xilma-xil bo'lishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• sizning erga ta'sir kuchingiz
• siz tushgan zaminning turi
• siz tushgan yo'l
• sizning qo'lingizda va bilaklaringizda mavjud bo'lgan sog'lig'ingiz yoki jarohatlaringiz bormi.

FOOSH shikastlanishini davolash uning og'irligiga bog'liq. FOOSHning ayrim holatlari suyaklarning sinishini keltirib chiqarishi va sizni shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga yuborishi mumkin, boshqalari esa bir necha hafta davomida cho'zish va dam olish bilan davolanadi.

FOOSH shikastlanishiga olib keladi

FOOSH shikastlanishlari tez-tez yiqilib tushadigan sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlar bilan sodir bo'ladi, masalan, tog 'velosipedi, chang'i va futbol.

Har kim FOOSH jarohatini olishi mumkin, agar ular qattiq yuzaga tushib, o'zlarini qo'llari yoki qo'llari bilan mustahkamlamoqchi bo'lsa. Noto'g'ri poyabzal buzilish xavfini keltirib chiqarishi va qulashga olib kelishi mumkin. Balans yoki muvofiqlashtirishning etishmasligi, zaif ko'rish yoki uyquchanlikni keltirib chiqaradigan dorilar, shuningdek FOOSH shikastlanishlari bilan tushishiga olib kelishi mumkin.

FOOSH shikastlanishlarining keng tarqalgan turlari

Skafoid sinishi

Skafoid sinishi - bu bilakni tashkil etuvchi sakkizta mayda suyaklardan birining sinishi. Bu eng keng tarqalgan FOOSH shikastlanishlaridan biridir. Asosiy simptom - bu bosh barmog'ingizning yon tomonida shishgan yoki ko'kargan holda yoki bo'lmagan holda og'riqdir. Siz bu og'riqni tushganingizdan bir necha kun ichida sezasiz.

Shikastlanish, ba'zan jismoniy deformatsiyani keltirib chiqarmaganligi sababli, ba'zida shikastlanish yoki zo'riqish deb hisoblanadi. Ammo skafoid sinishi uchun davolanishni to'xtatish kelajakda noto'g'ri davolanish oqibatida asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Murakkabliklar sizning suyaklaringizga qon quyilishi, suyaklarning yo'qolishi va artritni o'z ichiga olishi mumkin. Agar yiqilgandan so'ng bilagingizning bosh barmog'ida og'riq sezsangiz, shifokorga murojaat qiling.

Davolash uning zo'ravonligiga bog'liq. Kamroq singan yoriqlar qo'lingizni va bilagingizni gipsga qo'yib davolanishi mumkin, qattiq singanlarda singan skafoid suyagini birlashtirish uchun jarrohlik zarur.

Distal radius sinishi

Distal radiusli yoriqlar, shu jumladan Koll va Smit singari FOOSH shikastlanishlari keng tarqalgan. Ular sizning bilagingizga ta'sir qiladi, u sizning qo'lingiz radiusiga to'g'ri keladi. Radius bilagingizdagi ikkita suyakdan kattaroqdir. Ko'pincha bu singan yoriqlar sizning radiusingiz bo'ylab shish, suyak siljishi, ko'karishlar va o'ta og'riqlarga olib keladi. Shuningdek, bilagingizni siljitmoqchi bo'lganingizda og'riq sezasiz.

Agar sizda ozgina singan bo'lsa, shifokor sizga engil gips yoki splint kiyishni tavsiya qiladi va vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan davolanishga imkon beradi. Buni qilishdan oldin, shifokor yopiq qisqarish deb nomlangan narsani amalga oshirib, suyaklaringizni joyiga kuch bilan to'g'rilashi kerak bo'lishi mumkin. Yopiq qisqartirish teringizni kesmasdan amalga oshirilishi mumkin, ammo bu juda og'riqli bo'lishi mumkin.

Kattaroq yoriqlar bilan shifokor ko'pincha jarrohlik davolashni tavsiya qiladi, so'ngra jismoniy yoki kasbiy terapiya.

Radial yoki ulnar stiloid sinishi

Radial stiloid - bu bilakning bosh barmog'idagi suyak proektsiyasi, ulnar stiloid esa bilakning pinkie tomonidagi suyak proektsiyasidir. FOOSH jarohati bu suyaklarni zarbada sinishi mumkin. Shikastlanish ko'pincha shish va ko'karishlar kabi shikastlanishning vizual belgilari bo'lmagan holda og'riqni keltirib chiqaradi.

Asoratlarni oldini olish uchun stiloid sinishini iloji boricha tezroq davolash muhimdir. Davolash shikastlanishning og'irligiga bog'liq. Keyinchalik jiddiy jarohatlar jarrohlik kabi kengroq davolanishni talab qiladi. Ushbu shikastlanish ko'pincha skafoid sinishi bilan birga bo'ladi, shuning uchun shifokor har doim bilakning bu qismini shikastlanish uchun yaxshilab tekshirishi kerak.

Radial bosh sinishi

Radial bosh radius suyagining yuqori qismida, tirsagidan pastda joylashgan. Ko'pchilik bu jarohatni avval bilak va tirsak og'rig'i sifatida his qiladi. Bu shunchalik og'ritishi mumkinki, harakat qilish qiyin.

Tirsakni siljitishning iloji yo'qligi, boshning mumkin bo'lgan radiusli sinishining yaxshi ko'rsatkichidir. Boshning radial sinishi har doim ham rentgen nurlarida ko'rinmaydi.

Davolashda sling yoki splint bilan muz, balandlik va dam olish, so'ngra fizik davolanish kiradi. Ushbu shikastlanish bilan boshqariladigan harakat muhim ahamiyatga ega. Suyak zararlangan boshning keng radiusli sinishi jarrohlik amaliyotini talab qiladi.

Skafolunat ko'z yoshi

Skafolunat - bu bilakdagi ligament (to'qimalarning qattiq tasmasi). Bu og'riqni keltirib chiqaradi va odatda jismoniy deformatsiyalar bo'lmaydi, ba'zi odamlar ushbu FOOSH shikastlanishini burish deb o'ylashadi. Biroq, burilishdan farqli o'laroq, bu shikastlanish vaqt o'tishi bilan og'riqni keltirib chiqarmoqda va o'z-o'zidan davolanmaydi.

Agar skafolunat ko'z yoshi davolanmasa, skafolunat rivojlangan kollaps (SLAC) deb nomlanadigan bilak degenerativ artrit turiga olib kelishi mumkin.

Davolashda jarrohlik, so'ngra fizik davolanish va asoratlarni diqqat bilan kuzatish kiradi. Ushbu jarohat har doim ham to'g'ri davolanmaydi, hatto jarrohlik amaliyoti bilan ham. Ushbu holat bilan, sizning yiqilish paytida olib borilishi mumkin bo'lgan boshqa jarohatlar uchun bilagingizni tekshirish juda muhimdir.

Distal radioulnar qo'shma sinishi

Ushbu qo'shma qo'lning katta suyagi, radiusi va uning mayda suyagi ulna uchrashadigan bilakda joylashgan. U suyak va yumshoq to'qimalar, ligamentlar va xaftaga oid uchburchak to'rdan iborat. Ushbu FOOSH jarohati bilan siz qo'lingizni pinkie qismida og'riqni sezasiz, ayniqsa ko'tarishda. Shuningdek, siz chertayotgan shovqinni eshitishingiz yoki qo'lingizni biron narsaga itarib qo'ysangiz, bilagingiz beqaror bo'lib qolishi mumkin.

Ushbu jarohatni davolash uchun deyarli har doim operatsiya zarur, bu esa davolanish uchun to'g'ri holatga keltirish qiyin bo'lishi mumkin. Tez davolash davolanish uchun zarur bo'lgan vaqtni minimallashtirish va suyaklaringizni to'g'ri tekislash imkoniyatini oshirish orqali dunyoqarashni yaxshilashi mumkin. Agar shifokor distal radioulnar qo'shma singanligini aniqlasa, ular atrofdagi yumshoq to'qimalar va ligamentlarning zararlanish belgilarini tekshirishlari kerak, bu ko'pincha birgalikda yuzaga keladi.

Hamat sinishi ilgagi

Xamat - bu bilakning pinkie tomonidagi xanjar shaklidagi suyak. Ushbu suyakdagi kichkina proektsiyaga "xamat ilgagi" deyiladi. Ushbu jarohati bo'lgan odamlar ko'pincha halqa va pinkie barmoqlari bo'ylab uyqusizlik yoki karıncalanma his qilishadi. Buning sababi shundaki, xamatning kancasi ulnar asabga yaqin joylashgan.

Hamat singanligi bor odam uyqusizlik yoki karıncalanma bilan bir qatorda bilakning ulnar tomoni bo'ylab og'riqni his qiladi, tutashuv zaiflashadi va pinkie va halqa barmoqlarini egilayotganda og'riq paydo bo'ladi.

Davolash shikastlanish darajasiga bog'liq. Agar sinish yumshoq bo'lsa, qisqa qo'l bilan gips berish samarali bo'lishi mumkin, ammo jarohatni to'g'ri davolashini ta'minlash uchun uni diqqat bilan kuzatib borish kerak.

Xamatning ilgagi siljiydigan kengroq yoriqlar uchun suyakni bilakdan jarrohlik yo'li bilan olib tashlash kerak bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi jarrohlik yordamida yaxshi fizik davolanish yaxshi harakatlanish va ushlash qobiliyatini saqlashga yordam beradi.

Sinovit

Sinovial qo'shma - bu ikki suyak sinovial suyuqlik deb ataladigan suyuqlik bilan to'ldirilgan xaftaga tushgan bo'shliqda birlashadigan bo'g'in. Sinovit - og'riqli, g'ayritabiiy sinovial bo'g'imning shishishi, bu cheklangan harakatni keltirib chiqaradi.

FOOSH shikastlanishi deb qaralganda, sinovitga artrit yoki asosiy autoimmun kasalliklar sabab bo'lishi mumkin. Sinovitning asosiy sabablarini aniqlash uchun shifokor tibbiy tarixingizni ko'rib chiqishi mumkin.

Ushbu jarohatni shunga o'xshash alomatlarni keltirib chiqaradigan, masalan, singanlarga olib keladigan boshqalardan ajratish muhimdir. Sinovit infektsiya bilan birga paydo bo'lishi mumkin, bu esa shish va og'riqni kuchaytirishi mumkin.

Isitma alomatlari infektsiyangiz borligidan dalolat beradi va barmoqlaringizga qon yo'qotishining oldini olish uchun shoshilinch davolanishingiz kerak. Barmoqlaringizga qon yo'qotish amputatsiyani talab qilishi va / yoki atrofdagi boshqa yumshoq to'qimalarga zarar etkazishi mumkin. Infektsiyani o'z ichiga olmaydigan sinovit holatlarida, shifokor fizik tekshiruvdan o'tkazadi, ba'zi ko'rish testlarini o'tkazadi va, ehtimol, eng yaxshi davolash usulini aniqlaydi. Oddiy davolanish bo'g'imning splintini va shishishni kamaytirish uchun yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilishni o'z ichiga oladi.

Selülit

Selülit - bu FOOSH shikastlanishlari joyida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan bakterial teri infektsiyasining keng tarqalgan turi. Ko'pincha, bu holat yoshi kattaroq, immun tizimi zaif bo'lgan yoki yiqilish natijasida katta va ifloslangan yaralarga ega odamlarga ta'sir qiladi.

Suyak infektsiyalari juda jiddiy bo'lishi mumkinligi sababli, shifokor infektsiyani davolashni boshlashdan oldin suyakning ichki shikastlanishlarini istisno qilish uchun ko'rish testlarini o'tkazishi muhimdir. Agar tarkibiy jarohatlar topilmasa, shifokor infektsiyani davolash uchun antibiotiklarni buyuradi.

Ko'karish

Yumshoq yuzalarga engil tushish yoki tushish bilan, ba'zi odamlar faqat qo'llarining terisida engil ko'karishlar davom etadilar. Ko'pincha FOOSH sizning yiqilishingizni sindirish uchun qo'llaringizni cho'zayotganda qo'llaringizni ko'karganlarga olib keladi. Ko'karishlar rangsizlanishga, og'riqqa va terining engil shishishiga olib kelishi mumkin.

Ko'pgina ko'karishlar ikki-to'rt hafta ichida davolanmasdan o'z-o'zidan davolanadi. Og'riqni kamaytirishga yordam berish uchun yopiq muz to'plami yoki muzlatilgan oziq-ovqat sumkasini qo'lingizning ko'kargan qismiga bir vaqtning o'zida 10 dan 20 minutgacha surishingiz mumkin. Yallig'lanishga qarshi tabletkalar simptomlarni engillashishiga yordam beradi.

Qattiq tushish holatlarida ko'karishlar yanada og'irlashishi va teriga qo'shimcha ravishda mushak va suyaklarga ta'sir qilishi mumkin. Ushbu jarohatlar qo'shimcha davolanishni talab qiladi. Ba'zida bu ko'karishlar ko'zga ko'rinmaydi. Agar siz qo'llaringiz bilan erga ta'sir qilgan joyda og'riqni his qilishni davom ettirsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ular jarrohlik davolanishni talab qilishi mumkin bo'lgan suyaklar yoki mushaklarning shikastlanganligini tekshiradilar.

Yelka suyagi yoki elka shikastlanishi

Bo'sh suyagi va elkasi sizning qo'lingizdan yoki bilagingizdan uzoqroq joylashgan bo'lsa-da, sizning qo'lingizga tushgan zarba tanangizning bu qismlariga zarar etkazishi mumkin.

Yelka suyagi singanida unchalik og'ir bo'lmagan hollarda sling, og'irroq holatlarda jarrohlik kerak. Ba'zida elkalar sizning qo'lingizga tushishdan xalos bo'ladi va uni elkangizni joyiga manevr qilgan shifokor tiklashi mumkin. Ushbu turdagi jarohatlar bilan humerus boshining sinishi odatiy emas. Ushbu jarohatlarning barchasi og'riq va shishish, shuningdek tasvirlash testlari bilan osonlikcha aniqlanadi.

FOOSH shikastlanishlarini tashxislash

FOOSH shikastlanishiga odatda fizik tekshiruv tashxisi qo'yilishi mumkin - bu erda shifokor sizning harakatingizni tekshiradi - rentgen, MRI yoki KT kabi ko'rish testlari bilan birgalikda. Biroq, ba'zi bir jarohatlar tasvirlash testida ko'rinmasligi mumkin.

FOOSH shikastlanishlarini qanday davolash mumkin

FOOSH shikastlanishlarini davolash shikastlanish turiga va uning og'irligiga bog'liq. FOOSH shikastlanishlarining aksariyati biroz tibbiy davolanishni talab qiladi, ammo bundan keyin ularni uy sharoitida davolash orqali boshqarish mumkin. FOOSH tomonidan kelib chiqqan engil ko'karishlar faqatgina uyda parvarish qilish bilan to'liq boshqariladi.

Uyda davolanish usullari

Har qanday FOOSH jarohati uchun eng yaxshi uy davosi bu muz, balandlik va dam olishdir. Agar siz FOOSH shikastlanishidan zarbadan engil ko'karganga qaraganda og'irroq deb gumon qilsangiz, tibbiy yordam olmaguningizcha zararlangan joyni parchalashingiz mumkin. Splint har qanday singan suyaklarni yoki uzilgan ligamentlarni barqaror qiladi va shikastlanishingizni tinch holatda ushlab og'riqni kamaytiradi.

Umumiy uy-ro'zg'or buyumlaridan foydalangan holda siz vaqtinchalik splint qilishingiz mumkin. Shikastlangan joyga sovuqni qo'llash va yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish og'riq va shishishni boshqarishda yordam beradi.

Tibbiy muolajalar

Yengil FOOSH shikastlanishlari olti haftagacha qo'l, qo'l yoki bilakning zararlangan qismini talash, mustahkamlash yoki quyish orqali davolanadi. Odatda zararlangan qismning normal ishlashini boshlash uchun yana olti hafta kerak bo'ladi.

Keyinchalik og'ir FOOSH shikastlanishlari uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinadi. Aksariyat operatsiyalar singan suyakning ikki singan uchini birlashtirishni o'z ichiga oladi. Bunga suyak payvandlash, metall tayoqchalardan foydalanish yoki boshqa jarrohlik usullarini kiritish mumkin. Ba'zi hollarda, xamat singan kancada bo'lgani kabi, suyakni olib tashlash kerak.

Sog'ayish jarayonida qo'llar va bilaklarning ingichka suyaklari va ligamentlari qattiqlashishi mumkin. Fizioterapiya orqali boshqariladigan harakatlar ularni kuchaytirishga va yana to'liq ishlashga yordam beradi.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Agar siz cho'zilgan qo'lingizga yoki qo'llaringizga qulab tushganingizdan so'ng, qo'lingizda, bilagingizda yoki qo'lingizda chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokor bilan uchrashishni rejalashtirishingiz yoki shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga borishingiz kerak. Doimiy og'riq, shishish, ko'karishlar, chertish, isitma yoki harakatlanishning cheklanganligi bularning barchasi tibbiy davolanishni talab qiladigan shikastlanish belgilaridir.

Suyak va mushaklarning jarohatlari ham tibbiy yordamga muhtoj. Agar sizning og'rig'ingiz bir necha hafta ichida o'tmasa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

FOOSH jarohatlarini tiklash

Qayta tiklash odatda fizik davolanishni o'z ichiga oladi, bu sizning kundalik harakatlaringizga qaytishga va butun harakatingizni tiklashga yordam beradi. Fizioterapevt sizga jarohatlaringiz hali ham davolanayotgan paytda braxet, splints yoki sling kabi qo'llab-quvvatlovchi moslamalarni kiyishning to'g'ri usulini ko'rsatib beradi. Shuningdek, ular sizni tiklashga yordam beradigan mashqlarni o'rgatadilar.

Jarohatlarning oldini olish

Agar siz sportchi bo'lsangiz, o'zingizning sportingizda qatnashayotganda himoya vositalarini kiyib, FOOSH shikastlanishining oldini olishingiz mumkin. Sport bilan shug'ullanishda jismoniy chegaralaringizni biling va har qanday ekstremal sport turlari bilan shug'ullanishda o'zingizni qanday saqlashni biling.

Kundalik hayotingizda siz atrofingizdan xabardor bo'lish orqali FOOSH jarohatlarini oldini olishingiz mumkin. Kayish yoki yiqilishning oldini olish uchun ob-havo va ishtirok etadigan mashg'ulotlar uchun mos poyabzal kiying. Agar ko'rish qobiliyatingiz bo'lsa, ularni albatta davolating. Dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki sog'lig'ingiz uyqusirab qolsa, yurish paytida ehtiyot bo'ling.

Olib ketish

FOOSH jarohatining og'irligi sizning qulashingiz ta'siriga, sizda mavjud bo'lgan sog'liq sharoitlariga, sizning hozirgi jismoniy sog'lig'ingizga va siz tushgan sirt turiga bog'liq.

FOOSH shikastlanishlarining aksariyati tibbiy davolanishni talab qiladi va fizik davolanish odatda tezroq va sog'lomroq tiklanishingizga yordam beradi. Mumkin bo'lgan eng yaxshi natija uchun shifokor ko'rsatmalariga rioya qiling.