Ayaxuaska nima? Tajriba, foydalar va nojo'ya ta'sirlar

Tarkib

• Ayaxuaska nima?
• Bu qanday ishlaydi?
• Ayaxuaskadan qanday foydalaniladi?
• Ayaxuaska marosimi va tajribasi
• Ayaxuaskaning potentsial foydalari
• Miya sog'lig'iga foyda keltirishi mumkin
• Psixologik farovonlikni yaxshilashi mumkin
• Giyohvandlik, tashvish, davolanishga chidamli depressiya va TSSBni davolashda yordam berishi mumkin
• Mulohazalar va potentsial yon ta'siri
• Pastki chiziq

Siz Ayaxuaskani, psixoaktiv ichimliklarni iste'mol qilishni boshdan kechirish uchun chet ellarga sayohat qilgan odamlarning hikoyalarini eshitgan bo'lishingiz mumkin.

Odatda, bu latifalar Ayaxuaskadagi "sayohat" paytida yuz beradigan tezkor ta'sirlarga e'tiborni qaratadi, ularning ba'zilari ma'rifiy, boshqalari esa g'amgin.

Biroq, olimlar Ayaxuaskani qabul qilishning uzoq muddatli sog'liq uchun foydalarini aniqladilar.

Ushbu maqola Ayaxuaskani, shu jumladan salomatlikka salbiy va ijobiy ta'sirini ko'rib chiqadi.

Ayaxuaska nima?

Ayaxuaska - shuningdek, choy, tok va la purga nomi bilan tanilgan - bu barglarning barglaridan tayyorlangan pivo. Psixotri viridis sopi bilan birga buta Banisteriopsis caapi boshqa o'simliklar va ingredientlarni ham qo'shish mumkin bo'lsa-da, tok ().

Ushbu ichimlik qadimgi Amazon qabilalari tomonidan ma'naviy va diniy maqsadlarda ishlatilgan va hozirgacha Braziliya va Shimoliy Amerikadagi ba'zi diniy jamoalar, shu jumladan Santo Daime tomonidan muqaddas ichimlik sifatida ishlatilgan.

An'anaga ko'ra, shaman yoki kurandero - Ayaxuaska marosimlarini olib boradigan tajribali davolovchi - demirni barglarning yirtilgan barglarini qaynatish bilan tayyorlaydi. Psixotri viridis buta va poyalari Banisteriopsis caapi suvdagi tok.

The Banisteriopsis caapi shifobaxsh birikmalarning ekstraktsiyasini ko'paytirish uchun tokni qaynatishdan oldin tozalanadi va maydalanadi.

Pishiriq shamanga yoqadigan darajada kamayganda, suv olib tashlanadi va o'simlik materialini qoldiradi. Ushbu jarayon yuqori konsentratsiyali suyuqlik hosil bo'lguncha takrorlanadi. Sovutgandan so'ng, demleme aralashmalardan tozalash uchun tortiladi.

Bu qanday ishlaydi?

Ayaxuaskaning asosiy tarkibiy qismlari - Banisteriopsis caapi va Psixotri viridis - ikkalasi ham gallyutsinogen xususiyatlarga ega ().

Psixotri viridis tarkibida N, N-dimetiltriptamin (DMT), o'simlikda tabiiy ravishda paydo bo'ladigan psixhedel moddasi mavjud.

DMT kuchli gallyutsinogen kimyoviy moddadir. Ammo uning bioavailability darajasi past, chunki u jigar va oshqozon-ichak traktidagi monoamin oksidazalar (MAO) deb ataladigan fermentlar tomonidan tezda parchalanadi ().

Shu sababli, DMT, DMTning kuchga kirishiga imkon beradigan MAO inhibitörleri (MAOI) o'z ichiga olgan narsa bilan birlashtirilishi kerak. Banisteriopsis caapi b-karbolinlar deb nomlangan kuchli MAOIlarni o'z ichiga oladi, ular ham o'zlarining psixoaktiv ta'siriga ega ().

Birlashganda, bu ikki o'simlik markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi kuchli psixhedel demini hosil qiladi va bu gallyutsinatsiyalar, tanadan tashqaridagi tajribalar va eyforiyani o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan ongning o'zgaruvchan holatiga olib keladi.

Ayaxuaska - bu pivo Banisteriopsis caapi va Psixotri viridis o'simliklar. Ayaxuaskani qabul qilish tarkibidagi psixoaktiv moddalar tufayli ongning o'zgargan darajasiga olib keladi.

Ayaxuaskadan qanday foydalaniladi?

Ayaxuaskadan an'anaviy ravishda ma'lum aholi tomonidan diniy va ma'naviy maqsadlarda foydalanilgan bo'lsa-da, u o'z fikrlarini ochish, o'tgan travmalardan davolanish yoki shunchaki Ayaxuaskaga sayohat qilishni boshlaydiganlar orasida mashhur bo'lib qoldi.

Ayaxuaskani faqat tajribali shamanning nazorati ostida olish tavsiya etiladi, chunki uni qabul qilganlarga ehtiyotkorlik bilan qarash kerak, chunki Ayaxuaskaga sayohat ko'p soat davom etadigan ongning o'zgargan holatiga olib keladi.

Ko'p odamlar Peru, Kosta-Rika va Braziliya singari mamlakatlarga sayohat qilishadi, bu erda ko'p kunlik Ayaxuaskada chekinish taklif etiladi. Ular tajribali shamanlar tomonidan boshqariladi, ular pivo tayyorlashadi va ishtirokchilarni xavfsizlik uchun kuzatadilar.

Ayaxuaska marosimida qatnashishdan oldin, ishtirokchilarga tanalarini tozalash uchun sigareta, giyohvand moddalar, spirtli ichimliklar, jinsiy aloqa va kofeindan voz kechish tavsiya etiladi.

Shuningdek, tajribadan 2-4 hafta oldin vegetarianizm yoki veganizm kabi turli xil parhezlarga rioya qilish tavsiya etiladi. Bu toksinlar tanasini ozod qilish uchun da'vo qilmoqda.

Ayaxuaska marosimi va tajribasi

Ayaxuaska marosimlari odatda tunda o'tkaziladi va Ayaxuaskaning ta'siri yo'qolguncha davom etadi. Maydonni tayyorlab, marosimni olib boruvchi shaman tomonidan duo qilingandan so'ng, Ayaxuaska ishtirokchilarga taklif qilinadi, ba'zida bir nechta dozalarga bo'linadi.

Ayaxuaskani iste'mol qilgandan so'ng, ko'pchilik odamlar uning ta'sirini 20-60 daqiqa ichida his qila boshlaydilar. Effektlar dozaga bog'liq bo'lib, sayohat 2-6 soat davom etishi mumkin ().

Ayaxuaskani qabul qilganlar qusish, diareya, eyforiya tuyg'usi, kuchli ko'rish va eshitish gallyutsinatsiyalari, ongni o'zgartiruvchi psixoetik ta'sirlar, qo'rquv va paranoyalar kabi alomatlarni sezishi mumkin ().

Shuni ta'kidlash kerakki, ba'zi bir salbiy ta'sirlar, masalan, qusish va diareya, tozalash tajribasining odatiy qismi hisoblanadi.

Ayaxuaskaga odamlar boshqacha munosabatda bo'lishadi. Ba'zilar eyforiya va ma'rifat tuyg'usini boshdan kechiradilar, boshqalari esa qattiq tashvish va vahima ichida. Ayaxuaskani qabul qiluvchilar pivoning ijobiy va salbiy ta'sirlarini boshdan kechirishlari odatiy holdir.

Ayaxuaskada tajribaga ega bo'lgan shaman va boshqalar Ayaxuaska tajribasi davomida ishtirokchilarga ma'naviy yo'l-yo'riq ko'rsatadilar va ishtirokchilarni xavfsizlik uchun kuzatadilar. Ba'zi chekinishlarda favqulodda vaziyatlarda tibbiy xodimlar ham bor.

Ushbu marosimlar ba'zan ketma-ket o'tkaziladi, ishtirokchilar bir necha kecha-kunduz Ayaxuaskani iste'mol qiladilar. Ayaxuaskani har safar qabul qilganingizda, bu boshqacha tajribaga olib keladi.

Ayaxuaska marosimlarini odatda tajribali shaman boshqaradi. Ayaxuaskani tepish uchun 20-60 daqiqa vaqt ketadi va uning ta'siri 6 soatgacha davom etishi mumkin. Odatda effektlarga vizual gallyutsinatsiyalar, eyforiya, paranoya va qayt qilish kiradi.

Ayaxuaskaning potentsial foydalari

Ayaxuaskani qabul qilgan ko'plab odamlar, tajriba ijobiy, uzoq muddatli va hayotni o'zgartiradigan o'zgarishlarga olib kelgan deb da'vo qiladilar. Bu Ayaxuaskaning nevrologik tizimga ta'siri bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Ayaxuaska sog'liqqa, xususan, miya sog'lig'iga bir necha jihatdan foydali bo'lishi mumkin.

Miya sog'lig'iga foyda keltirishi mumkin

Ayaxuaskadagi asosiy faol moddalar - DMT va b-karbolinlar - ayrim tadkikotlarda neyroprotektiv va neyro-tiklovchi fazilatlarni namoyish etgan.

DMT sigma-1 retseptorini (Sig-1R) faollashtiradi, bu neyrodegeneratsiyani bloklaydi va miyangiz hujayralarini himoya qilishga yordam beradigan antioksidant birikmalar ishlab chiqarishni tartibga soladi ().

Sinov naychasida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, DMT inson miya hujayralarini kislorod etishmasligi va hujayra omon qolishining ko'payishi natijasida zararlanishdan himoya qilgan ().

Ayaxuaskadagi asosiy b-karbolin - Hariminning sinov naychasida va hayvonlarni o'rganishda (,) yallig'lanishga qarshi, neyroprotektiv va xotirani kuchaytiruvchi ta'siri borligi aniqlandi.

Bundan tashqari, asab hujayralarining o'sishida muhim rol o'ynaydigan va asab hujayralarining omon qolishiga yordam beradigan oqsil - miyadan kelib chiqadigan neyrotrofik omil (BDNF) darajasini oshirish kuzatilgan ().

Bundan tashqari, sinov naychasida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zarin ta'sirida 4 kun ichida insonning asabiy nasli hujayralarining o'sishi 70% dan oshdi. Ushbu hujayralar sizning miyangizdagi yangi asab hujayralarining o'sishini hosil qiladi ().

Psixologik farovonlikni yaxshilashi mumkin

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Ayaxuaskani qabul qilish miyangizning ong qobiliyatini oshirishi va umumiy psixologik farovonligingizni yaxshilashi mumkin.

20 kishida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Ayaxuaskani haftada bir marta 4 hafta davomida iste'mol qilish, qabulni ko'paytirishda 8 haftalik zehnlilik dasturi kabi samarali bo'lgan - bu psixologik sog'liqda asosiy rol o'ynaydigan ehtiyotkorlikning tarkibiy qismi ().

Boshqa tadqiqotlar shunga o'xshash natijalarni topdi, Ayaxuaska ongni, kayfiyatni va hissiy tartibga solishni yaxshilashi mumkinligini ta'kidladi ().

57 kishida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilar Ayaxuaskani iste'mol qilgandan so'ng darhol depressiya va stress darajasi sezilarli darajada pasaygan. Ushbu ta'sirlar Ayaxuaska iste'molidan 4 hafta o'tgach ham muhim edi ().

Ular asosan Ayaxuaskadagi DMT va b-karbolinlarga tegishli ().

Giyohvandlik, tashvish, davolanishga chidamli depressiya va TSSBni davolashda yordam berishi mumkin

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Ayaxuaska depressiya, travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) va giyohvandlik kasalliklariga chalinganlarga foyda keltirishi mumkin.

Davolashga chidamli depressiyaga chalingan 29 kishida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Ayaxuaskaning bitta dozasi platsebo bilan taqqoslaganda depressiya zo'ravonligining sezilarli yaxshilanishiga olib keldi. Boshqa tadqiqotlar Ayaxuaskaning tez antidepressant ta'sirini ham bildiradi (,).

Bundan tashqari, oltita tadqiqotni qayta ko'rib chiqishda Ayaxuaskaning depressiya, tashvish, kayfiyat buzilishi va giyohvandlikka bog'liqligini davolashda foydali ta'sir ko'rsatdi ().

Bir nechta tadqiqotlar Ayaxuaskaning giyohvandlik buzilishlariga ta'siriga, shu jumladan kokain, alkogol va nikotinga qarshi giyohvandlikka qaratilgan - umidvor natijalar ().

Bir tadqiqotda, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish bilan bog'liq og'ir psixologik va xulq-atvori bilan bog'liq bo'lgan 12 kishi, Ayaxuaska marosimlarini o'z ichiga olgan 4 kunlik davolash dasturida qatnashdilar.

6 oylik kuzatuvda ular onglilik, umidvorlik, imkoniyatlarni kengaytirish va umuman hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilaganligini namoyish etdilar.Bundan tashqari, o'z-o'zidan ma'lum qilingan tamaki, kokain va spirtli ichimliklardan foydalanish sezilarli darajada kamaydi ().

Tadqiqotchilar Ayaxuaska TSSB bilan kasallanganlarga ham yordam berishi mumkin deb taxmin qilishmoqda, ammo bu borada ko'proq izlanishlar zarur ().

Amaldagi tadqiqotlarga ko'ra, Ayaxuaska miya hujayralarini himoya qilishi va asab hujayralarining o'sishini rag'batlantirishi mumkin. Shuningdek, u kayfiyatni ko'tarishi, zehniyatni yaxshilashi va depressiya va giyohvandlik kasalliklarini davolashi mumkin, ammo bu ta'sirlarni tasdiqlash uchun ko'proq izlanishlar zarur.

Mulohazalar va potentsial yon ta'siri

Ayaxuaska marosimida qatnashish jozibali tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu psixedelni tayyorlashni iste'mol qilish jiddiy, hatto o'lik oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Birinchidan, Ayaxuaskada sayohat paytida paydo bo'ladigan ko'plab noxush yon ta'sirlar, masalan, qusish, diareya, paranoya va vahima odatiy va faqat vaqtinchalik deb hisoblansa ham, ular nihoyatda qayg'uli bo'lishi mumkin.

Ba'zilar Ayaxuaskada ayanchli voqealarni boshdan kechirganliklari haqida xabar berishadi, va siz bu aralashmani yaxshi qabul qilishingizga kafolat yo'q.

Bundan tashqari, ayaxuaska ko'plab dorilar, jumladan antidepressantlar, psixiatrik dorilar, Parkinson kasalligini nazorat qilish uchun ishlatiladigan dorilar, yo'talga qarshi dorilar, vazn yo'qotadigan dorilar va boshqalar bilan xavfli ta'sir o'tkazishi mumkin ().

Shizofreniya kabi psixiatrik kasalliklarga ega bo'lganlar, Ayaxuaskadan qochishlari kerak, chunki bu ularning psixiatrik alomatlarini yomonlashtirishi va maniaga olib kelishi mumkin ().

Bundan tashqari, Ayaxuaskani qabul qilish yurak urish tezligini va qon bosimini oshirishi mumkin, bu sizning yurak kasalligingiz bo'lsa xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin ().

Ayaxuaskani iste'mol qilganligi sababli bir nechta o'lim holatlari qayd etilgan, ammo ular boshqa tarkibiy qismlarning qo'shilishi yoki dozalash masalalari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ayaxuaskadagi (,) klinik tekshiruvda o'lim haqida hech qachon xabar berilmagan.

Ushbu xavf-xatarlardan tashqari, Ayaxuaska marosimida qatnashish demak, demonga qo'shilgan ingredientlar uchun mas'ul bo'lganligi sababli hayotingizni shamanning qo'liga topshirish, shuningdek, dozani to'g'ri aniqlash va hayot uchun xavfli bo'lgan yon ta'sirlarni kuzatib borish demakdir.

Ayaxuaskani tayyorlash, dozalash yoki yon ta'sirini yaxshi bilmaydigan, ishtirokchilarni xavf ostiga qo'yadigan, o'qimagan shaxslar tomonidan Ayaxuaskadan chekinish taklif etilayotgani haqida xabarlar mavjud.

Bundan tashqari, Ayaxuaskaning sog'liq uchun foydalari bilan bog'liq istiqbolli topilmalar mavjud bo'lsa-da, bu afzalliklar, asosan, aralashmani tayyorlash va dozalash ehtiyotkorlik bilan nazorat qilingan klinik tadqiqotlar bilan bog'liq edi.

Depressiya va TSSB kabi psixologik kasalliklarni davolashni faqat tibbiyot mutaxassislari taklif qilishi kerak, va ushbu sharoitda yashovchilar Ayaxuaska marosimlarida qatnashish orqali simptomlarni engillashtirmasliklari kerak.

Umuman olganda, Ayaxuaskadan kelajakda shifokorlar tomonidan muayyan tibbiy sharoitlar uchun potentsial davolanish sifatida foydalanish mumkinligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Ayaxuaskani qabul qilish jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin, chunki u ko'plab dorilar bilan ta'sir o'tkazishi va ba'zi tibbiy holatlarni yomonlashtirishi mumkin. Tibbiy sharoitga ega bo'lganlar Ayaxuaska marosimida qatnashib, simptomlarni engillashtirmasliklari kerak.

Pastki chiziq

Ayaxuaska qismlaridan yasalgan Psixotri viridis buta va Banisteriopsis caapi tok.

U kuchli gallyutsinogen xususiyatlarga ega va sog'liqqa ijobiy va salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Sog'liqni saqlashning muayyan sharoitlari uchun xavfsiz alternativ davo sifatida foydalanish mumkinligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Agar siz Ayaxuaska tajribasida ishtirok etishni xohlasangiz, o'zingizning tadqiqotlaringizni amalga oshiring va shuni bilingki, agar Ayaxuaska tajribali shaman tomonidan tayyorlanib etkazib berilsa ham.