Ayol 10 soat davomida aloqadan chiqqandan keyin korneani yirtadi
Kechira iz, kontakt linzalarini taqib olganlar, bu voqea izning eng dah hatli dah hatingiz bo'ladi: Liverpuldagi 23 yo hli ayol 10 oatdan keyin kontaktini ta hlab, ko'zining hox parda ini yirt...
Kuch mashqlarini osonroq his qilishning g'alati usullari
Kuch ma hqlari hech qachon bo'lma ligi kerak a lida o onroq bo'l in. Bu achchiq-achchiq ir, lekin ma hg'ulotlar natija beradi. Harakat biroz qiyinla ha bo hlagach, iz ko'proq vazn qo&#...
Men shaxsiy murabbiyman, men kun bo'yi mana shunday to'yinganman
hax iy murabbiy va alomatlik va fitne yozuvchi i ifatida tanamni og'lom ovqatlani h bilan to'ldiri h mening kunimning a o iy qi midir. Oddiy i h kunida men ma hg'ulot ma hg'ulotlarini...
Nega mening sherigim men bilan jinsiy aloqa qilmaydi?
izning herigingiz jin iy aloqaga "yo'q" deyi hi jiddiy ta hvi h tug'diri hi mumkin. Bu izni o'z-o'zidan hubhalanadigan fikrlarning pa ayi higa olib keli hi mumkin: menga nim...
Tracee Ellis Ross o'zining noyob go'zallik vositasidan foydalanib, terisini "qattiq va yoqimli" qilib qo'yadi.
Kecha "Oltin globu " g'olibi Trey i Elli Ro uchun katta kun bo'ldi: u filmdagi bo h roli uchun uratga oli hni bo hladi. Qopqoq , Gollivud mu iqa ahna ining tez ur'atda dunyo i o&...
Baxt va immunitetingiz o'rtasidagi bog'liqlik
tre izning tanangizni chalka htirib yubori hi ajablanarli ema , lekin o'nggi ilm -fan bo hqa tomonga qaraydi. Ma'lum bo'li hicha, yax hi kayfiyatni bo hdan kechiri h tanaga mu tahkamlovch...
Lizzo hozirgina uyda pishirish juda oson bo'lgan nonushta salatini oshkor qildi
Lizzoning TikTok hi obi yax hilik xazina i bo'lib qolmoqda. U moda tankinida o'zini evi hini ni honlayaptimi yoki o'zining bo'yani h tartibini namoyi h qilmoqdami, 33 yo hli qo' hi...
Issiq Tailand salatining bu retsepti sovuq salatdan ko'ra yaxshiroqdir
Qachonki izning tuzlamalaringiz qovuril a, alat yanada chuqur ta'm, rang va tuzili hga ega bo'ladi. ( alatingizga don qo' h angiz ham g'alaba qozonadi.) Tayyorgarlik e a o on bo'lm...
Irina Shayk "Victoria's Secret" ning moda ko'rgazmasida homilador bo'lgan debyutini o'tkazdi
Kecha kechqurun Irina heyk Parijdagi Victoria' ecret Fa hion how ko'rgazma ida debyut qildi. Ro iyalik model ikkita hayratlanarli ko'rini hga ega bo'ldi - yorqin qizil Blanche Devereau...
Hayotdagi eng qiyin vaziyatlarni qanday engish mumkin
"Buni engib o'ting." Aqlli ma lahat o on tuyuladi, lekin bu hafqat iz ajrali h, do' tdan voz kechi h yoki yaqinini yo'qoti h kabi vaziyatlarni qo'yi h qiyin. "Agar biror...
Nega Sevishganlar kuni uchun ajralish men uchun sodir bo'lgan eng yaxshi voqea edi
2014 yilda men evgilimni evi hganlar kuni ayohati paytida, notani h odam bilan uchra hib, akkiz yillik muno abatlardan voz kechdim. O' ha yili men chindan ham bo gan odamni uchratmagunimcha, men b...
Bu tsitrus va soya qisqichbaqasi salat stakanlari sizga kerak bo'lgan oson yozgi kechki ovqatdir
alat idi hlari bilan hech qachon xato qila olmay iz. Ular, a o an, marul bo'li hi kerak bo'lgan nar ani yuklaganingizda odir bo'ladigan nar adir o'ra h To'ldiri h hunchalik ko'...
Siz sinab ko'rmoqchi bo'lgan marafondan keyingi tiklanish strategiyalari
iz marafon yoki yarim marafondan keyin nima qili hni xohlayotganingizni bili hingiz mumkin (ovqatlaning, o'tiring, ovqatlaning, takrorlang), lekin marra chizig'ini ke ib o'tganingizda i h...
O'zingizni bo'shashtirsangiz, shikastlanish xavfini kamaytirasiz
Qanchalik ma haqqatli ma hq qil angiz yoki qancha gol urgan bo'l angiz ham, yomon yuguri hlar odir bo'ladi. Va bir ekin kun zarar qilmaydi, lekin iz bunga qanday muno abatda bo'li hingiz m...
Qoshlaringizni shakllantiring, ko'rinishingizni o'zgartiring
Biz bu ajoyib qo h hiyla ini Nyu -Yorkdagi eng yax hi bo'yani h an'atkorlaridan o'rgandik va bu izga ko'tarili h berib, ko'rini hingizni darhol o'zgartiri hga kafolat beramiz. ...
Yoga mashg'ulotlari chindan ham qanchalik issiq bo'lishi kerak?
Orqangizdan ter tomiladi. Buni bilma angiz ham, pa tga qara angiz, onlaringizda terdan ya algan munchoqlar paydo bo'ladi. iz biroz bo h aylana iz, lekin daraxt poza iga kiri hdan oldin katta qultu...
Unicorn tendentsiyasi yakkayo'choq ichish mumkin bo'lgan ko'z yoshlari bilan bir qadam oldinga siljiydi
2016 yilning o‘nggi qi mida hamma nar a-yakka hox u tunlik qilganini inkor etib bo‘lmaydi.Ma alan: Bu yoqimli, ammo mazali yagona hoxli makaronlar, ichi h uchun juda chiroyli bo'lgan yagona hokola...
Ko'pchilik mashhur oziq-ovqat ma'qullashlari nosog'lom
Qirolicha Beyni In tagramda qanchalik ob e if tarzda kuzatib bori hingizdan qat'iy nazar, iz, ehtimol, barcha tuzlangan ra mlarni, ayniq a, oziq -ovqat va ichimliklar ma'qulla higa kelganda, t...
Mashqdan keyingi uyqusizlikni oldini olishning 3 usuli
Ko'pincha dalillar ji moniy ma hqlar uyqu uchun foydali ekanligini ta diqlaydi - bu izga tezroq keti hingizga va tun bo'yi og'lom uxla hga yordam beradi. hunday bo'l a -da, uxla h vaqt...
Shakl muharrirlari 300 dollarlik go'zallik mahsulotlarini tanladilar va ular 35 dollarga sizniki
Da hakl, biz doimo go'zallik mah ulotlarini yo'l inovidan o'tkazamiz. Biz o'quvchilarimiz bilan baham ko'ri hga arziydigan qimmatbaho to hlarni topi h uchun yax hi, yomon va xunukl...