Yong'oq yog'i haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa (va xohlaganingizcha)
Oh, yong'oq yog'i-biz izni qanday yax hi ko'ramiz. Butun amerikalik yeryong'oq yog'i In tagram-da 4,6 milliondan ortiq xe htegli foto uratlarga ega, ehtimol iz piyoda yuradigan yo ...
Pufakchali to'p nima?
Yozgi kikbol liga i bilan xayrla hing-yangi port turi mamlakat bo'ylab parklarni egallaydi. Lekin bu izning odatiy to'p portingiz ema : "Bubble Ball" hi hiriladigan pufakchaga ko'...
Birinchi marta NFL bosh tibbiy maslahatchisi bilan tanishing - bu ayol!
o'nggi bir necha yil mobaynida Milliy futbol liga i takroriy bo h travma ı va miya chayqali hining halokatli oqibatlarini qanday hal qilayotgani haqida yangiliklar paydo bo'ldi. hivirla hlar ...
Siz ilgari hech qachon eshitmagan 7 ta yangi parhez hiylalari (Bu haqiqatan ham ishlaydi!)
Diyetga bo'lgan yonda huv tubdan o'zgarmoqda, va huni ayti h mumkinki, bu vazn yo'qoti h avvalgi ter-ochlik u ullariga qaraganda ancha o onroq va uzoq davom etadi. "Bizga vazn yo'...
Ko'mir qatroni shampunlari kepek uchun yechim bo'lishi mumkin
Ko'mir mola i aynan hunday ko'rinadi: ko'mir i hlab chiqari hning yon mah uloti bo'lgan qalin, qora modda. Bu eng i tiqbolli ko metik tarkibiy qi mga o'x hama ligi mumkin, ammo bu ...
Aqlli yo'l-bu mening uydagi mashg'ulotlarimni tasdiqlaydi
Yo'q, bu izga kerak Bizning muharrirlarimiz va mutaxa i larimiz og'lom turmu h tarzi mah ulotlariga hu qadar i htiyoq bilan qara hadiki, ular a o an hayotingizni qay idir ma'noda yax hila ...
Siz ilgari * ko'rmagan* mashqlar bilan Tabata mashqi
Odatiy ma hg'ulotlardan charchadingizmi? Buni murabbiy Kai a Keranen (@Kai aFit) tomonidan berilgan to'rtta noyob ma hqlar bilan alma htiring, hunda iz yangi harakatning kuyi hini hi qila iz. ...
Kechki kofeingiz aynan shunchalik uyquga qimmatga tushmoqda
iz e hitmagan bo'l angiz kerak, lekin qahva izni uyg'otadi. Oh, va kun davomida juda kech kofein uyquni buzi hi mumkin. Ammo yangi, unchalik aniq bo'lmagan tadqiqot kofe kundalik ritmlari...
"Men yarim funtgacha bo'lganimni tushundim." Lori 105 kilogramm vazn yo'qotdi.
Og'irlikni yo'qoti hning muvaffaqiyat hikoyalari: Lorining muammo iLori uchun og'lom turmu h tarziga ega bo'li h hech qachon o on bo'lmagan. Gimna tika infida o' mirlik chog&#...
Amazon mijozlari aytishicha, bu eng ko'p sotilgan muomala chiroyli tirnoqlarning kalitidir
Agar izga begona o'tlar kabi o' adigan kuchli mixlar na ib qil a, o'zingizni omadli deb hi oblang. Qolganlarimiz uchun xuddi hunday natijalarga eri hi h uchun biroz harakat qili h kerak. T...
Jismoniy mashqlar pleylistingizga qo'shish uchun eng jozibali qo'shiq
Ji moniy ma hqlar paytida iz hech qachon qo' hiqlarni varaqlamoqchi bo'li hni xohlamay iz - bo ib o'tayotgan kilometrlaringizdan izni motivat iya qili h (va chalg'iti h) uchun izga joz...
Kim Klijsters va boshqa 4 ta ayol tennis yulduzlari biz hayratda
Agar iz France Open 2011 mu obaqa ini umuman tomo ha qilgan bo'l angiz, tenni aql bovar qilmaydigan port turi ekanligini tu huni h o on. Aqliy chaqqonlik va ji moniy muvofiqla htiri h, mahorat va ...
Maqsadlaringizni kuzatishga yordam beradigan eng yaxshi vazn yo'qotish dasturlari
izning martfoningiz formaga kiri h va turi h uchun mukammal vo itadir. O'ylab ko'ring: u har doim yoningizda, u izga ma hg'ulot paytida mu iqa tingla h imkonini beradi va izga barmoq uchi...
Qorin bo'shlig'i va oyoqlari uchun mashqlar to'p tepalari va Daisy Dukes uchun yaratilgan
Fe tival mav umi *ra miy ravi hda* biz uchun. Bu nimani anglatadi: Agar iz Coachella kabi ma hhur tadbirga borma angiz ham, ehtimol iz hali ham fe tival u lubidagi modani kont ertga, parkga yoki bo hq...
Qanday qilib bu bahorda ko'proq rangli bo'yanish kiyish kerak
Bu bahorgi makiyaj takliflariga nazar ta hlaydigan bo'l ak, hatto eng yalang'och odamlar ham, ular birdan cho'tkani ajoyib ranglar va ajoyib to'qimalarga aylantiri h uchun ilhomlangani...
"Rio-de-Janeyro" dan eng kulgili Olimpiya xotiralari
1. U ain Bolt-aka tirik odam bo'lganingizda, iz o'zingiz hal qili hni i tamagan hamma nar adan tom ma'noda ortda qoli hingiz mumkin.2. Maykl Felp ning tezligi endi yangilik bo'lmaganda...
Kaley Kuoko bilan egarda
Haftada to'rt marta, u CB itkomini tugati hi bilan, Katta portla h nazariya i, Kaley Kuoko ma hina iga akrab tu hib, Falcon otini mini h uchun otxonaga boradi. "Men otda ketayotganimda, i h, ...
Qora pishirishning xilma -xilligini ta'kidlash uchun oshpaz bilan tanishing
"Oziq -ovqat - bu katta ekvalayzer", deydi Ma hama Beyli, ijrochi o hpaz va avannadagi (Grejorniya htati) herigi va uning muallifi (re toranda herigi Jon O. Mori ano bilan). Qora, Oq va Kulr...
Sog'lom Google Hacklari Siz Bilmagan
Dunyoni Google iz ta avvur qili h qiyin. Ammo biz ko'proq va ko'proq vaqtimizni telefonlarimizda o'tkazar ekanmiz, biz hatto o'tirib, noutbuklarimizni tortib olma dan ham, hayotning ba...
Choy tuxumdon saratonidan himoya qila oladi
Yax hi xabar, choy evuvchilar. Ertalab i iq ichimlikdan lazzatlani h izni uyg'oti hdan ko'ra ko'proq nar ani ta'minlaydi - bu tuxumdon aratonidan ham himoya qili hi mumkin. harqiy Angl...