Eng yaxshi tugmachali sexy mashhur: Beyonce
Bu yulduzning orqa tarafi-raq ma hqlari, yuguri h va ga trol-gimna tika ma hg'ulotlarining avj nuqta i. "Men o'ljam uchun juda ko'p chayqalaman!" - dedi exy taniqli taniqli hax ....
Kessi Xo haddan tashqari jismoniy mashqlar va kam ovqatlanish tufayli hayz davrini yo'qotish haqida gapirdi
Vaqtlar yax hi vaqt haqida hech kimning fikri bo'lma ligi mumkin, lekin ular izga og'ligingiz va tanangizda nima bo'layotgani haqida ko'p nar alarni aytib beri hi mumkin - bu fitne ta&...
Siri sizga jasadni ko'mishda yordam berishi mumkin, ammo sog'liq inqirozida sizga yordam bera olmaydi
iri izga yordam beri h uchun har xil i hlarni qila oladi: u izga ob-havoni aytib beri hi, bir-ikki hazil ayti hi, ja adni dafn qili h uchun joy topi hga yordam beri hi (jiddiy ravi hda, undan o‘rang)...
Bu butun tanani konditsionerlik mashg'uloti boksning eng yaxshi kardio ekanligini isbotlaydi
Bok - bu faqat zarba beri h ema . Jangchilar kuch va chidamlilikning mu tahkam poydevoriga muhtoj, huning uchun iz ringga chiqi hni rejala htiryap izmi yoki yo'qmi, bok chi kabi ma hq qili h oqilo...
Skarlett Yoxanssonning murabbiyi uning "Qora beva ayol" mashg'ulotiga qanday rioya qilish kerakligini ochib berdi.
Marvel kinematografik koinoti yillar mobaynida bo h qahramonlarni taklif qildi. Brie Lar ondanKapitan Marvel Danai Guriraning Okoyiga Qora pantera, Bu ayollar yo h muxli larga uper qahramon janri faqa...
Qandli diabet - davolash
Vaqt o'ti hi bilan, qon hakar deb ataladigan yuqori darajadagi glyukoza og'liq muammolariga olib keli hi mumkin. Bu muammolarga yurak ka alliklari, yurak xurujlari, qon tomirlari, buyrak ka al...
Birinchi oilaga o'xshab yarashing: Mishel Obamaning murabbiysi bilan savol -javob
Agar mening barcha bolalarim haqiqatan ham mi h-mi hlarga ko'ra bekor qilin a, hech bo'lmaganda biz o'zimizni (va hamma ini) oli h uchun iliqroq ob-havoga i honi himiz mumkin. bizning bola...
Stoldan foydalanganda 13 ta fikr
tollar ko'p ofi larda ( hu jumladan tollarda) odatiy holga aylangan hakl htab -kvartirada), lekin kun bo'yi o'tiri hdan oyoqqa turi hga o'ti h o onroq. Agar iz o'zgartiri hga qaro...
Hozir va har doim qo'llab-quvvatlash uchun qora tanli sog'lomlashtirish brendlari
og'lom dunyoda rang -barang ayollarga ko'pincha e'tibor berilma ligi ir ema . Garchi bu kimgadir tu hunarli bo'lib tuyul a-da, kimgadir unchalik to'g'ri kelma a ham, og'li...
Ushbu nafas olish mashqlari bilan tanangizni kamroq stressni his qilishga o'rgating
Kaftlar terla hi, yurak uri hi va qo'l ilki h tre ga muqarrar ji moniy javob kabi ko'rinadi, xoh i hda, xoh karaoke -barda bo'l in. Ma'lum bo'li hicha, iz tanangiz tre ga qanday ja...
Bizon: Boshqa mol go'shti
Tovuq va baliqni har kuni i te'mol qili h monoton bo'lib qoli hi mumkin, huning uchun ko'p odamlar bufalo (yoki bizon) go' htiga an'anaviy mol go' htiga muno ib alternativa ifa...
Siz 2020 yilgi Olimpiadada Sasha DiGulian toqqa chiqishini ko'rmaysiz - lekin bu yaxshi narsa
Xalqaro olimpiya qo'mita i nihoyat Tokioda bo'lib o'tadigan 2020 yilgi Yozgi o'yinlarda toqqa chiqi h Olimpiada debyutini e'lon qilganida, u erdagi eng yo h, eng ko'p mukofotla...
Qanday qilib tirnoqlarni Pro kabi topshirish kerak
Agar iz uyda manikyurni alon i higa o'x hatmoqchi bo'l angiz, tirnoqlarni qanday bo'ya hni o'rgani h juda muhimdir. Har qanday iqtidorli tirnoq ra omining i higa qarang va iz mukammal ...
Ko'zoynak bilan eng yaxshi ishlaydigan bo'yanish
Q: Men endigina ko'zoynak taqi hni bo hladim. Men bo'yani himni o'zgartiri him kerakmi?A: izga mumkin. Nyu -York vizaji ti Jenna Menard: "Linzalar ko'zingizning bo'yani hini v...
Qizimni sportchi qilib tarbiyalashimning muhim sababi (bu fitnes bilan hech qanday aloqasi yo'q)
"Tez yuring!" Qi hloq joyiga etib kelganimizda qichqirdi chopmoqFloridadagi Uolt Di ney Worldda o'tkazilgan "Yulduzli uru hlar" raqibi Run Weekend paytida Di ney Kid chiziqlari...
Sofiya Vergaraning qarashlari issiq ovqatlanish va mashg'ulot
Zamonaviy oila Yulduz ofiya Vergara Qizil gilamda ham, uning ta hqari ida ham o'zining hayratlanarli qiyofa i bilan tanilgan va mukofot mav umi, albatta, aktri aning porla hi mumkin bo'lgan va...
Ushbu badiiy fotosuratlar chekish haqida noto'g'ri xabar yuboradi
Virjiniya lim 60 -yillardagi ayollarga cheki hni beparvo glamur tim oli ifatida ta virlab, marketingni bo hlaganidan beri biz uzoq yo'lni bo ib o'tdik. Biz hozir kri talli toza cheki h bilan b...
Homilador bo'lganingizda Tori imlosi kabi sog'lom turing
Tori imlo i homilador! Reallik yulduzi Twitter orqali u va uning eri ekanligini ta diqladi Din MakDermott bu kuzda uchinchi farzandlarini kutmoqdalar. Va bu afar ular jin ini bili hmaydi. Tori, o'...
Haqiqatan ham, yotishdan oldin melatonin diffuzeridan foydalanish kerakmi?
Qo' hma htatlar ulardan biri (agar bo'lma aning) dunyodagi eng katta melatonin bozori. Milliy og'liqni aqla h In titutlarining ma'lumotlariga ko'ra, taxminan 50-70 million amerikal...
Donald Trampning saylovi ayollar salomatligi kelajagi uchun nimani anglatishi mumkin
Uzoq va uzoq kechadan (xayr, ertalabki ma hg'ulot) keyin, erta tongda, Donald Tramp 2016 yilgi prezidentlik poyga ida g'olib chiqdi. U tarixiy poygada Xillari Klintonni ortda qoldirib, 279 ayl...