Yoriq poshnalar va oyoqlarning quruq terisi: faktlarni bilib oling

Yoriq poshnalar va oyoqlarning quruq terisi: faktlarni bilib oling

Umumiy nuqtaiiz o'zingizni pedikyur bilan davolahganmiiz? Oyoqlaringiz otidagi teri mutlaqo chiroyli va go'dakning tubi ingari ipakdek mayin bo'lihi mumkin, faqat bir kundan keyin uni zım...
Ichkilik ichganingizda yuzingiz qizarib ketadimi? Mana nima uchun

Ichkilik ichganingizda yuzingiz qizarib ketadimi? Mana nima uchun

pirtli ichimliklar va yuzni yuvihAgar bir necha qadah harobdan keyin yuzingiz qizarib keta, iz yolg'iz emaiz. Ko'p odamlar pirtli ichimliklar ichganda yuzning qizarihi kuzatiladi. Uhbu holatn...
Qanday qilib bu chin pimple dan qutulish mumkin

Qanday qilib bu chin pimple dan qutulish mumkin

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Yomon tizzalarni kuchaytirish uchun to'rtburchak va tizza mashqlari

Yomon tizzalarni kuchaytirish uchun to'rtburchak va tizza mashqlari

Oonlik bilan harakat qilih qobiliyati - bu ajoyib ovg'adir, lekin ko'pincha u yo'qolgunga qadar qadrlanmaydi. Tiz atrofidagi muhaklarni kuchaytirihga vaqt ajratib, vaqt o'tihi bilan pa...
Bursit va artritga qarshi: farq nima?

Bursit va artritga qarshi: farq nima?

Agar izning bo'g'inlaringizdan birida og'riq yoki qattiqqo'llik bo'la, unda nima abab bo'lihi mumkinligi haqida o'ylahingiz mumkin. Qo'hih og'rig'iga bir nechta...
Oshqozonda og'irlik

Oshqozonda og'irlik

Ohqozon og'irligi nima?Qoniqarli to'yinganlik hii ko'pincha katta ovqatni tugatgandan o'ng paydo bo'ladi. Ammo agar bu tuyg'u jimonan noqulay bo'lib qola va ovqatlangandan...
Restylane lyft davolash narxi

Restylane lyft davolash narxi

Retylane Lyft - ingichka chiziqlar va ajinlar davolah uchun ihlatiladigan dermal plomba turi. Tarkibida gialuron kilotai (HA) deb nomlangan moddalar mavjud bo'lib, ular uv bilan birlahganda va ter...
2020 yilning eng yaxshi homiladorlik mashqlari

2020 yilning eng yaxshi homiladorlik mashqlari

Homiladorlik paytida faol bo'lih juda ko'p foyda keltiradi. O'rtacha jimoniy mahqlar izga va bolangizga foydali bo'lihi mumkin. Bundan tahqari, homiladorlikning orqa tarafdagi og'r...
Fenilalanin: foydalari, yon ta'siri va oziq-ovqat manbalari

Fenilalanin: foydalari, yon ta'siri va oziq-ovqat manbalari

Fenilalanin ko'plab oziq-ovqat mahulotlarida mavjud bo'lgan va tanangiz tomonidan oqillarni va bohqa muhim molekulalarni ihlab chiqarih uchun ihlatiladigan aminokilotadir. Uning depreiya, og&#...
Yulafning asal to'plamlari sog'lommi? Oziqlanish faktlari va boshqalar

Yulafning asal to'plamlari sog'lommi? Oziqlanish faktlari va boshqalar

Nonuhta uchun yormalar ko'plab bolalar va kattalar uchun dori-darmon hioblanadi.o'nggi 30 yil ichida "Yulafning aal to'plamlari" mahhur variantlardan biri bo'ldi.Biroq, ko...
Konsertning tanaga ta'siri qanday?

Konsertning tanaga ta'siri qanday?

Umumiy ravihda metilfenidat deb nomlanuvchi konerta, aoan, diqqat etihmaligi giperaktivligi (DEHB) kaalligini davolah uchun ihlatiladigan timulyatordir. Bu izga diqqatni jamlahda va tinchlantiruvchi t...
Cotard delusion va yurish murdasi sindromi

Cotard delusion va yurish murdasi sindromi

Cotard aldanihi nima?Cotard deluion - bu iz yoki tanangizning qimlari o'lgan, o'layotgan yoki yo'q degan yolg'on e'tiqod bilan belgilanadigan nodir holat. Odatda bu og'ir depr...
GERD alomatlarini aniqlash

GERD alomatlarini aniqlash

GERD qachon?Gatroezofagial reflyuk kaalligi (GERD) - bu izning ohqozoningiz tarkibini qizilo'ngach, tomoq va og'izga qaytarib yuvihiga olib keladigan holat.GERD - bu haftada ikki martadan ko&...
Postpartum TSSB haqiqatdir. Bilishim kerak - men yashaganman

Postpartum TSSB haqiqatdir. Bilishim kerak - men yashaganman

Meni orqaga qaytarih uchun yoga pozitiyaidek oddiy nara kifoya edi.“Ko'zlaringizni yuming. Barmoqlaringizni, oyoqlaringizni, orqangizni va qorinni bo'hating. Yelkangizni, qo'llaringizni, q...
Ilmiy asoslarga asoslangan kofening 13 sog'liq uchun foydalari

Ilmiy asoslarga asoslangan kofening 13 sog'liq uchun foydalari

Qahva dunyodagi eng mahhur ichimliklardan biridir. Yuqori darajadagi antiokidantlar va foydali ozuqalar tufayli u ham juda og'lom ko'rinadi. Tadqiqotlar huni ko'ratadiki, kofe ichuvchilard...
Ratsionni yaxshilang

Ratsionni yaxshilang

Umumiy nuqtaiRivojlanayotgan parhez - bu obiq profeional portchi Brendan Brazier tomonidan ihlab chiqilgan xom, vegan turmuh tarzi rejai. Bu uning xuddi hu nomdagi kitobida keltirilgan bo'lib, u ...
Romatoid artrit va homiladorlik: Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Romatoid artrit va homiladorlik: Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Men homiladorman - mening RA muammolarni keltirib chiqaradimi?2009 yilda Tayvandan tadqiqotchilar romatoid artrit (RA) va homiladorlik to'g'riida tadqiqot o'tkazdilar. Tayvan milliy tibbi...
Sizning tizzangiz va paqir tutqichining yirtig'i

Sizning tizzangiz va paqir tutqichining yirtig'i

Paqir tutqichining yirtilihi nima?Paqir tutqichining yirtilihi - bu tizzangizga ta'ir qiladigan meniku yirtilihining bir turi. Arthrocopy Technique jurnalining ma'lumotlariga ko'ra, menik...
Ikki hafta ichida qancha vazn yo'qotish mumkin?

Ikki hafta ichida qancha vazn yo'qotish mumkin?

Og'irlikni yo'qotihning eng yaxhi uuli qanday?Agar iz kilogramm berihni xohlaangiz, iz bir yoki ikki hafta ichida qancha vaznni xavfiz ravihda yo'qotihingiz mumkinligi haqida o'ylahin...
Ko'z suzgichlari nima?

Ko'z suzgichlari nima?

Ko'z uzgichlari - bu izning ko'rih ohangizga uzuvchi mayda dog'lar yoki iplar. Ular noqulaylik tug'dirihi mumkin bo'la-da, ko'z uzgichlari izga hech qanday og'riq va noqula...