Nima uchun mening kaka torim?

Tarkib

• Qanday qilib torli kaka paydo bo'ladi?
• Kabızlık
• Kolorektal saraton
• Qo'shimcha sabablar
• Qanday qilib torli kaka tashxisi qo'yiladi?
• Ipli kaka uchun qanday davolashni kutishim mumkin?
• Kabızlık
• Xamirturush
• Savol:
• Javob:

Ipli kaka nima?

Najas ko'rinishidan sog'lig'ingiz haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin. Nopok najas oddiy bir narsadan kelib chiqishi mumkin, masalan, kam tolali parhez. Ba'zi hollarda, sabab yanada jiddiyroq.

Qisqichbaqasimon naychani qalamga o'xshash, lentaga o'xshash, ingichka yoki tor najas deb ham atash mumkin. Oddiy najasning diametri taxminan bir-ikki dyuymga teng. Stringy kakasi tor va ba'zi hollarda deyarli tekis bo'lib, unga torli ko'rinish beradi. U qattiq yoki bo'shashgan bo'lishi mumkin.

Qisqichbaqasimon oshqozon-ichak trakti boshqa simptomlar bilan birga bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, masalan:

• oshqozon og `rig` i
• kramp
• ko'ngil aynish
• najasdagi qon

Qanday qilib torli kaka paydo bo'ladi?

Najasingiz ingichka bo'lishi uchun bir nechta sabablar bor.

Kabızlık

Kabızlığa past tolali dieta va suyuqlik etishmasligi sabab bo'lishi mumkin. Elyaf najasga katta hajm qo'shib, uning hajmini oshiradi. Agar siz tolaga etarlicha ovqat iste'mol qilmasangiz yoki etarli miqdordagi suyuqlik ichmasangiz, najas asosiy qismini yo'qotadi va ingichka va tor bo'lib qolishi mumkin.

Tola iste'molini ko'paytirish dietangizga ozgina o'zgartirish kiritish kabi oddiy bo'lishi mumkin.

• Kepak, butun bug'doy yoki jo'xori kabi butun donalar sizning tolasingizni ko'paytirishning oson usuli hisoblanadi. Oziq-ovqat mahsulotlarini sotib olayotganda butun donli non, makaron yoki donni qidirib toping.
• Tavsiya etilgan kunlik meva-sabzavot mahsulotlarini olish ham tolaga bo'lgan ehtiyojni oshirishga yordam beradi. Besh yoki undan ortiq gramm tolali meva va sabzavotlarni qidirib toping.
• Fasol yana bir ajoyib tola manbai hisoblanadi. Fasolni salatga tashlang yoki tolaga boy ovqat uchun donli guruchga qo'shing.

Kolorektal saraton

Ko'p odamlar najasni ko'rganda vahima bosishadi, chunki ular o'qigan yoki bu kolorektal saraton kasalligining belgisi deb aytgan. Nazariya shundan iboratki, bir yoki bir nechta o'sma o'sishi bilan yo'g'on ichak ichidagi bo'shliq torayib boradi, natijada najas ingichka bo'ladi. Tibbiy adabiyotlarning 2009 yilgi tekshiruvi boshqacha xulosaga keldi.

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tor yoki "past kalibrli" najaslar har doim odamlar axlati bo'shashganda bo'ladi. Xulosa qilishicha, agar past kalibrli najas boshqa alomatlarsiz yuzaga kelsa, saraton xavfi past bo'ladi. Boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• rektal qonash
• ichak odatlaridagi o'zgarishlar
• ichakni bo'shatish uchun doimiy istak
• chap tomondagi qorin og'rig'i
• anemiya

Shuningdek, sharh shuni ko'rsatadiki, odamlarni kolonoskopiyaga murojaat qilishlari kerak, chunki ular past kalibrli najaslari keraksiz ravishda ularni xavf ostiga qo'yadi va sog'liqni saqlash tizimini qiyinlashtiradi. Ushbu natijalarga qaramay, tibbiyot hamjamiyatining ko'pchiligi tomonidan ingichka najas kolorektal saraton kasalligining qizil bayrog'i hisoblanadi.

Qo'shimcha sabablar

Ushbu boshqa holatlar yo'g'on ichakning torayishiga va najasga olib kelishi mumkin:

• najas ta'siri
• yo'g'on ichak poliplari
• qorin bo'shlig'idagi churralar
• anorektal torayishlar yoki rektum va anus o'rtasida torayish
• cho'zilgan yoki cho'zilgan yo'g'on ichak
• burmalangan ichak yoki volvulus

Giardiya kabi ba'zi ichak parazitlari bo'shashgan, ingichka najasni keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizda parazit bo'lsa, sizda boshqa alomatlar bo'lishi mumkin:

• kramp
• ko'ngil aynish
• Ozish
• charchoq

Kron kasalligi yoki yarali kolit kabi yo'g'on ichakda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan holatlar bo'shashgan, ingichka najas va diareyaga olib kelishi mumkin.

Ichakning tirnash xususiyati sindromi axlatning ingichka bo'lishiga olib keladigan odatdagi o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, bu sizning najasingizdagi shilliqqoni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa najasni qattiq ko'rinishga olib kelishi mumkin.

Salmonella, gastroenterit va shigella kabi ba'zi ichak infektsiyalari bo'shashgan axlat yoki diareyaga olib kelishi mumkin.

Qattiq najas ham aniq sababsiz paydo bo'lishi mumkin.

Qanday qilib torli kaka tashxisi qo'yiladi?

Agar vaqti-vaqti bilan qattiq najas bo'lsa, shifokoringizni chaqirish uchun hech qanday sabab yo'q. Agar bu bir haftadan ko'proq vaqt davomida sodir bo'lsa yoki sizda qusish, isitma, qorin og'rig'i yoki rektal qon ketishi bo'lsa, siz hali ham shifokoringizni chaqirishingiz kerak. Ular sizning alomatlaringizni muhokama qilishadi va testlar yoki davolanish zarurligini aniqlaydilar.

Ipli axlatning sababini aniqlash uchun testlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• najasda qon borligini tekshirish uchun najasli yashirin test
• parazitlar yoki bakteriyalar mavjudligini tekshirish uchun najas namunasi sinovi
• çölyak kasalligini istisno qilish uchun qon testlari
• pastki yo'g'on ichakni tekshirish uchun moslashuvchan sigmoidoskopiya
• butun yo'g'on ichakni tekshirish uchun kolonoskopiya
• oshqozon-ichak traktini ko'rish uchun kontrastli (bariy) rentgen nurlari
• Qorin bo'shlig'i a'zolarini ko'rish uchun tomografiya

Ipli kaka uchun qanday davolashni kutishim mumkin?

Qattiq najasni davolash rejasi sababga bog'liq. Agar bu faqat bir marta sodir bo'lsa, siz hech qanday davolanishga muhtoj bo'lmaysiz.

Kabızlık

Agar qattiq najas ich qotishidan kelib chiqsa, ko'p miqdorda suv ichish va tolaga boy ovqatlarni iste'mol qilish yordam berishi kerak. Ba'zi tolaga boy ovqatlar:

• kepak
• baklagiller
• urug'lar
• yangi meva va sabzavotlar

Agar kerak bo'lsa, siz tolali qo'shimchani ham qabul qilishingiz mumkin.

Xamirturush

Aksariyat odamlar kamida bir marta torli kaka bilan duch kelishadi. Ko'pgina hollarda, istiqbol yaxshi. Vaziyat vaqti-vaqti bilan bo'lsa va sizda boshqa alomatlar bo'lmasa, u ehtimol tashvishlanmaydi va qisqa vaqt ichida o'z-o'zidan hal qilinishi kerak.

Agar qattiq axlat jiddiy holat tufayli yuzaga kelsa, sizning dunyoqarashingiz sizga qanchalik tez yordam olishiga va zarar darajasiga bog'liq. Ko'p hollarda parhez o'zgarishi, dori-darmon, jarrohlik va yaxshi parvarishlash simptomlarni muvaffaqiyatli hal qiladi.

Kaka haqida gap ketganda, muhimi, siz uchun normal bo'lgan narsani bilishingiz kerak. Agar siz ilgari hech qachon torli kaka ko'rmagan bo'lsangiz va uni to'satdan muntazam ravishda olib tursangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Savol:

Kundalik tolali qo'shimchani olishim kerakmi?

Javob:

Mutaxassislar kuniga 25-35 gramm tolaga tavsiya qiladilar. Siz ushbu miqdordagi tolani odatdagi ovqatlanishingizdan qo'shimchalarsiz yoki qo'shimchalarsiz olishingiz mumkin. Eriydigan tolalar o'rniga eriydigan tolalarni iste'mol qilayotganingizga ishonch hosil qiling, aks holda ich qotishi mumkin. Ratsioningizda juda ko'p tolani iste'mol qilish va kofeinsiz ichimliklarni etarli darajada ichmaslik ham ich qotib qolishiga olib kelishi mumkin.

Kundalik tolalarni iste'mol qilishni ko'paytirish qorin bo'shlig'ida shishiradi, ortiqcha gaz va diareyaga olib kelishi mumkin. Ushbu alomatlar odatda tanangiz yangi parhezga moslashganidan keyin hal qilinadi. Maqsad darajangizga etguningizcha siz tolaga iste'mol qilishni haftasiga taxminan 5 grammga oshirishingiz kerak.