Sizning tizzangiz va paqir tutqichining yirtig'i

Tarkib

• Paqir tutqichining yirtilishining alomatlari qanday?
• Paqir tutqichining yirtilishining sabablari nimada?
• Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
• Paqir tutqichining yirtilishi uchun qanday davolash usullari mavjud?
• Jarrohlik usullari
• Istiqbol qanday?

Paqir tutqichining yirtilishi nima?

Paqir tutqichining yirtilishi - bu tizzangizga ta'sir qiladigan meniskus yirtilishining bir turi. Arthroscopy Techniques jurnalining ma'lumotlariga ko'ra, meniskus ko'z yoshlarining taxminan 10 foizini chelak tutqichining ko'z yoshlari tashkil qiladi. Ushbu meniskus yirtig'i ko'pincha yosh erkaklarga ta'sir qiladi. Meniskus ko'z yoshlari bir necha xil bo'lsa-da, paqir tutqichining yirtilishini davolash an'anaviy ravishda ancha qiyin (ammo, albatta, mumkin emas).

Paqir tutqichining yirtilishining alomatlari qanday?

Sizning tizzangizda ikkita meniskiy bor: medial va lateral. Medial meniskusingiz C shaklida va tizzangizning ichki qismini himoya qiladi. Sizning lateral meniskusingiz U shaklida va tizza bo'g'imining tashqi yarmida yotadi. Har bir meniskus tizza bo'g'imidagi umumiy bosimni kamaytirishga yordam beradi. Biroq, meniskuslar yirtilib ketishi mumkin.

Paqir tutqichining yirtilishi - bu meniskusning to'liq qalinligi, ko'pincha medial meniskusning ichki qismida sodir bo'ladi. G'ildiraksiz ortopediya darsligiga ko'ra, chelak tutqichining ko'z yoshlari medial meniskusda lateralga qaraganda uch marta tez-tez uchraydi. "Paqir tutqichi" nomi meniskusning bir qismi qanday qilib yirtilib ketishini va chelakdagi tutqich singari ag'darilishi mumkinligini anglatadi. Ba'zan, meniskusning yirtilgan qismi ag'darilib ketishi va tizza bo'g'imiga yopishib qolishi mumkin.

Meniskus yirtig'ining asosiy alomati og'riq va bezovtalikdir. Ba'zida og'riq tizzangizga yoki tizza bo'g'imining har bir qirrasi bo'ylab umumlashtirilishi mumkin. Ko'pincha paqir tutqichining yirtilib ketishi bilan tez-tez uchraydigan boshqa alomat bu qulflangan tizzaning qo'shilishi. Bu sizning bo'g'imingiz egilgandan keyin to'liq tekislanmaganida paydo bo'ladi.

Paqir tutqichini yirtish bilan bog'liq boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• qattiqlik
• zichlik
• shish

Paqir tutqichining ko'z yoshlari ko'pincha oldingi xoch ligament (ACL) ko'z yoshiga hamroh bo'ladi. ACL yirtilishini ko'rsatishi mumkin bo'lgan ba'zi alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• og'irlik tizzada ko'tarilishida
• tizzaning beqarorligi
• tizzani harakatga keltirganda sezuvchanlik
• qattiq og'riq

Ikkala shart ham tiklanish va harakatchanlikni tiklashga yordam berish uchun shifokorning davolanishini talab qiladi.

Paqir tutqichining yirtilishining sabablari nimada?

Siz har qanday yoshda meniskus va paqir tutqichining yirtilishini sezishingiz mumkin bo'lsa-da, ular odatda sport bilan muntazam shug'ullanadigan yosh odamlarda uchraydi. Meniskus ko'z yoshlari ko'pincha burish jarohatlari, masalan, tizzani va oyoqni kuchli tarzda ekish va og'irlikni o'zgartirish yoki juda tez burilish tufayli yuzaga keladi. Meniskus, odatda, 30 yoshga to'lganingizda zaiflasha boshlaydi, shu sababli bu yosh va undan katta yoshdagi odamlar jarohatlarga ko'proq moyil bo'ladi.

Paqir tutqichining yirtilib ketishini boshdan kechirishning boshqa usullariga quyidagilar kiradi:

• zinadan ko'tarilish
• cho'ktirish
• yurish paytida noto'g'ri qadam qo'yish va tizzani burish

Ba'zan, tizza bo'g'imidagi degenerativ o'zgarishlar tufayli surunkali chelak tutqichini yirtib tashlashingiz mumkin. Artrit tizza bo'g'imining suyaklarini bir-biriga silashiga olib kelganda, joylar silliq o'rniga tartibsiz va qo'pol bo'lib qolishi mumkin. Ushbu o'zgarishlar chelak tutqichining yirtilishini osonlashtiradi.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar siz jismoniy mashqlar paytida aniq popni eshitsangiz yoki og'riq, shishish yoki tizzangizni qulflashni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Ular sizning alomatlaringiz haqida so'rashadi va ular rasmlarni o'rganishni tavsiya qilishlari mumkin. Bunga ko'pincha magnit-rezonans tomografiya (MRG) skanerlash kiradi. Shifokor tez-tez paqir dastagining yirtilishini aniqlay oladi, chunki u meniskus shikastlanishi sababli orqa xoch ligament (PCL) ikki baravarga ko'rinadigan alohida "ikki tomonlama PCL" belgisiga ega.

Paqir tutqichining yirtilishi uchun qanday davolash usullari mavjud?

Shifokorlar, odatda, bir nechta istisnolardan tashqari, chelak tutqichining ko'z yoshini tiklash uchun operatsiya qilishni maslahat berishadi. Birinchidan, sizda alomatlarni keltirib chiqarmaydigan surunkali chelak tutqichining yirtilishi bo'lsa, shifokor odatda operatsiyani tavsiya etmaydi.Ikkinchidan, agar sizda og'ir artrit (masalan, 3-darajali yoki 4-darajali artrit) bo'lsa, paqir tutqichining ko'z yoshlarini tiklash semptomlaringizni yengillashtirmasligi mumkin.

Konservativ davo va vaqt eng yaxshi harakat yo'nalishi bo'lishi mumkin, ayniqsa mayda ko'z yoshi bo'lsa yoki meniskusda sizning jarohatingiz qayerda bo'lsa. Bu degani dam olish, muntazam muzlash va tizzangiz tuzalganda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilish.

Ba'zi shifokorlarning meniskus ko'z yoshlari uchun ishlatgan yana bir usuli bu trombotsitlarga boy plazma (PRP) terapiyasi. Bu jarrohlik bo'lmagan davolash usuli. uchta PRP in'ektsion davolanishidan so'ng 43 yoshli erkakning paqir tutqichi yirtig'ining "o'z-o'zidan davolanishi" haqida xabar berdi. Umidli bo'lishiga qaramay, natijalar har doim ham bu kabi aniq bo'lmasligi mumkin. Tadqiqotchilar shu kabi jarrohlik usullarini o'rganishni davom ettirmoqdalar.

Jarrohlik usullari

Ideal holda, shifokor sizning yirtilgan meniskusingizni jarrohlik yo'li bilan tiklay oladi. Odatda ular tizza artroskopiyasi orqali buni amalga oshiradilar. Bunga tizza bo'g'imiga kirish va shikastlangan joyni tiklash uchun kichik kesmalar qilish va kesmalarga asboblarni kiritish kiradi. Agar iloji bo'lsa, ular zararlangan qismlarni bir-biriga tikib qo'yishadi.

Ba'zan, shifokor zararni tiklay olmaydi. Bunday holda, ular ta'sirlangan qismni olib tashlashadi. Bu darhol alomatlarni kamaytirishi mumkin bo'lsa-da, siz erta osteoartritga nisbatan ko'proq himoyasiz bo'lishingiz mumkin.

Jarrohlikdan so'ng, shifokor odatda olti hafta davomida ta'sirlangan oyog'ingizga og'irlik qilmaslikni maslahat beradi. Siz qo'ltiq tayog'ingiz bilan yurishingiz va davolovchi vaqtni ta'minlash uchun tizza immobilayzer deb nomlangan maxsus mahkamlagich kiyishingiz mumkin. Odamlarga odatda fizioterapiyada qatnashish yoki jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, masalan, passiv harakatlanish mashqlari bilan shug'ullanish tavsiya etiladi.

Arthroscopy Techniques jurnaliga ko'ra, ko'pchilik odamlar operatsiyadan to'rt-besh oy o'tgach sportga va boshqa jismoniy faoliyatga qaytishadi.

Istiqbol qanday?

Paqir tutqichining ko'z yoshlari ko'pi yosh va sog'lom odamlarda paydo bo'lganligi sababli, jarrohlik ta'mirlari sizni faol va og'riqsiz saqlashga yordam beradi. Sog'ayish bir necha oy davom etishi mumkin bo'lsa-da, ko'pincha vaqt va jismoniy terapiya mashqlari bilan to'liq jismoniy faoliyatga qaytishingiz mumkin.