Yoriq poshnalar va oyoqlarning quruq terisi: faktlarni bilib oling

Tarkib

• Oyoqlarning yorilishi va oyoqlarning qurishi uchun uy sharoitida davolanish usullari
• Yulaf ezilgan hammom
• Epsom tuzi
• Quruq oyoq va yoriq poshnalarni an'anaviy davolash usullari
• To'piqlarning yorilishi va oyoqlarning quruqlashishiga nima sabab bo'ladi?
• Egzema
• Sportchining oyog'i
• Quruq oyoqlarning va yoriq poshnalarning oldini olish
• Outlook

Umumiy nuqtai

Siz o'zingizni pedikyur bilan davolashganmisiz? Oyoqlaringiz ostidagi teri mutlaqo chiroyli va go'dakning tubi singari ipakdek mayin bo'lishi mumkin, faqat bir kundan keyin uni zımpara qog'ozidan ko'ra qo'polroq his qilishi mumkin. O'zingizni oyoq ostingizdagi teri tanangizning eng qo'pol terisidek his qilyapsizmi yoki tovoningiz doim yorilib ketadimi? Agar shunday bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Dag'al teringizni va yoriq to'piqlarni tinchlantirishning ko'plab usullari mavjud.

Oyoqlarning yorilishi va oyoqlarning qurishi uchun uy sharoitida davolanish usullari

Agar shifokorga murojaat qilishdan oldin uyingizda quruq oyoq va yoriq poshnali alomatlariga qarshi kurashishni istasangiz, quyidagi narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Yulaf ezilgan hammom

Onlaynda oson retseptni qidirib, jo'xori hammomini yarating. Ehtimol, sizning oshxonangizdagi shkafda hammomni yaratish uchun zarur bo'lgan ko'plab narsalar mavjud. Agar yo'q bo'lsa, barcha ingredientlar narxlari bo'yicha maqbuldir va siz ularni mahalliy oziq-ovqat do'konida osongina olishingiz mumkin. Ushbu tinchlantiruvchi aralashmada oyoqlaringizni iliq suv bilan namlang va dam oling. Taxminan 20 daqiqadan so'ng, oyoqlaringizni toza sochiq bilan olib tashlang va ehtiyotkorlik bilan oyoqlaringizni va oyoq to'piqlarini quriting. Keyin namlikni yopish uchun oyoqlaringizni nemlendirici loson, kakao moyi yoki zaytun moyi bilan yopib ko'ring. Oyoqlaringiz va to'piqlaringiz ipakdek silliq bo'lishi kerak.

Epsom tuzi

Bundan tashqari, Epsom tuzli hammom bilan oyoq va to'piqlarni tinchlantirishga harakat qilishingiz mumkin. Epsom tuzini istalgan dorixonadan xarid qilishingiz mumkin. Paketdagi ko'rsatmalarga rioya qiling va siz tabiiy, tinchlantiruvchi oyoq hammomiga borasiz.

Quruq oyoq va yoriq poshnalarni an'anaviy davolash usullari

Agar siz to'piq yorilishi va quruq oyoqlaringiz alomatlarini boshqarishning boshqa usullarini sinab ko'rishni istasangiz, shunchaki terini parvarish qilish yo'lagiga tashrif buyurishingiz va shir yog'i yoki aloe bilan namlovchi krem ​​yoki loson olishingiz mumkin. Salisilik kislota, alfa-gidroksi kislotasi, saxarid izomerati va karbamid kabi boshqa loson tarkibiy qismlari oyoqlarning quruqligini alomatlarini engillashtirishi mumkin. Ushbu mahsulotlar narxi jihatidan farq qiladi va aniqlanmagan vaqtga xizmat qiladi.

Oyoqlaringiz va poshnalaringiz o'zgarishini ko'rish uchun, hammomingizdan keyin siz oyoqlaringizni kiyib, davolab, so'ngra toza namlik bilan qulflashga yordam beradigan toza, quruq paypoq kiyishni xohlaysiz. Bu tunda eng yaxshi ishlaydi.

Agar siz o'zingizni pedikyurada davolashga moyil bo'lsangiz, tirnoq ustangizdan seansingizga kerosin mumi bilan ishlov berishni qo'shishingizni so'rang. Texnik sizning oyoqlaringizni tozalagandan so'ng, oyoqlaringizni iliq, eritilgan mum bilan yopadi. Mum bir oz soviganidan so'ng, ular uni olib tashlashadi, yumshoq, silliq va namlangan terini ochib beradi. Oyoqlaringizning quruqligiga va poshnalaringizning yorilishiga qarab, siz bir necha kun davomida yengil tortishingiz mumkin.

Agar ushbu vositalar sizga umid qilgan yordamni bermasa, shifokor yordam berishi mumkin. Shifokor sizning ahvolingizni ko'rib chiqqandan so'ng, ular sizning quruq oyoqlaringiz yoki yoriqlaringizning sababi infektsiya ekanligini aniqlasalar, og'iz orqali antibiotik buyurishlari mumkin. Agar sizning quruq oyoqlaringiz yoki yorilgan tovonlaringiz yuqumli kasallik tufayli bo'lmasa, shifokor gidrokortizon kremining retsept bo'yicha versiyasini taklif qilishi mumkin.

To'piqlarning yorilishi va oyoqlarning quruqlashishiga nima sabab bo'ladi?

Quruq oyoqlarning ma'lum sabablari bo'lmasligi mumkin. Ba'zi odamlar tabiiy ravishda quruq teri va oyoqlarga ega. Agar har doim qattiq sovuq yoki issiq ob-havo ta'sirida bo'lsa yoki siz doimo tashqi yuzalarda yalangoyoq yoki sandallarda yurishni tanlagan bo'lsangiz, oyoqlaringiz quruq bo'lishi mumkin. Boshqa paytlarda tibbiy sabablarni ko'rib chiqishingiz kerak.

Egzema

Agar teringiz qichiydigan bo'lsa, quruq bo'lsa va tirnalgan holda yupqalanadigan bo'lsa yoki po'sti yuta boshlasa, siz ekzemani boshdan kechirishingiz mumkin. Egzema har qanday yoshda har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan teri kasalligidir. Shifokoringiz sizni to'g'ri tashxislashi mumkin. Agar bu ekzema bo'lsa, ular retseptsiz echimlarni taklif qilishlari mumkin, masalan, krem ​​va loson. Agar ushbu mahsulotlar sizga mos kelmasa, shifokor kuchliroq krem ​​va losonlarni buyurishi mumkin.

Sportchining oyog'i

Quruq oyoqlar ham sportchining oyog'ining alomati bo'lishi mumkin, bu sizning oyoqlaringiz nam bo'lsa yoki terli paypoqda uzoq vaqt bo'lsa. Sportchining oyog'i - bu hammom kabi sochiq va nam joylarni almashadigan do'stlar va oila a'zolari orasida tarqalishi mumkin bo'lgan qo'ziqorin.

Agar siz terlagan yoki nam paypoqni uzoq vaqt kiysangiz yoriq poshnalar ham paydo bo'lishi mumkin. Haddan tashqari holatlarda, yurish bosimi tufayli har doim g'azablanadigan poshnalar va juda qattiq poyabzal qon ketishi mumkin.

Quruq oyoqlarning va yoriq poshnalarning oldini olish

Avval ikkala quruq oyoq va yoriq tovon uchun ham oyoqlaringizni o'ta issiq yoki sovuq havoga duchor qilmaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Doimo to'g'ri poyabzal kiyib, oyoqlaringizni har ikkala ob-havo sharoitidan himoya qilishingiz mumkin. Bunga har qanday mavsumda to'g'ri o'rnatilgan poyabzal va quruq paypoq kiradi.

Yoriq poshnalar va quruq teri uchun, cho'milish paytida oyoqlaringizni chindan ham issiq suvga duchor qilmaslik uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Shuningdek, tanangizni tozalash uchun foydalanadigan sovun turini ko'rib chiqing. Bu sizning teringizni quritishi mumkin. Natriy lauril sulfat va sun'iy atirlar quruq teriga ega bo'lganingizda va sovun tanlayotganda saqlanishning asosiy tarkibiy qismlari hisoblanadi.

Outlook

Yaxshi yangilik shundaki, siz quruq oyoqlaringizni va yoriq poshnalarni juda oddiy dorilar yordamida boshqarishingiz mumkin. Sizning oyoqlaringiz hech qachon go'dakning oyoqlariga o'xshamasligi bilan birga, to'g'ri parvarish bilan ular doimo yoqimli bo'ladi. Siz har qanday vaziyatda eng yaxshi oyog'ingizni oldinga surishingiz mumkin bo'ladi.