Oshqozonda og'irlik

Tarkib

• Oshqozonda og'irlik belgilari
• Oshqozonda og'irlikning mumkin bo'lgan sabablari
• Oshqozonda og'irlikni davolash
• Oshqozon og'irligini tabiiy davolash
• Xamirturush

Oshqozon og'irligi nima?

Qoniqarli to'yinganlik hissi ko'pincha katta ovqatni tugatgandan so'ng paydo bo'ladi. Ammo agar bu tuyg'u jismonan noqulay bo'lib qolsa va ovqatlangandan keyin kerak bo'lgandan uzoqroq davom etsa, sizda ko'p odamlar "oshqozon og'irligi" deb atashadi.

Oshqozonda og'irlik belgilari

Oshqozon og'irligi alomatlari odamda turlicha. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:

• kislota oqimi
• yomon nafas
• shishiradi
• belching
• meteorizm
• oshqozon yonishi
• ko'ngil aynish
• sustlik
• oshqozon og `rig` i

Agar siz bir necha kundan ko'proq vaqt davomida ushbu alomatlardan birini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qilish uchun yoziling. Ular asosiy sababni aniqlashlari mumkin.

Agar sizda quyidagi alomatlar mavjud bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga boring.

• nafas olish yoki yutish qiyinlishuvi
• qonni tashlash
• axlatingizda qon
• yuqori isitma
• ko'krak og'rig'i

Oshqozonda og'irlikning mumkin bo'lgan sabablari

Sizning oshqozoningizdagi og'irlikning sababi ko'pincha ovqatlanish odatlaringizning aksidir, masalan:

• juda ko'p ovqatlanish
• juda tez ovqatlanish
• juda tez-tez ovqatlanish
• yog'li yoki juda tajribali taomlarni iste'mol qilish
• hazm bo'lishi qiyin bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish

Ba'zida oshqozon og'irligi hissi asosiy holatning alomatidir, masalan:

• oziq-ovqat allergiyalari
• oshqozon buzilishi
• gastrit
• hiatal churra
• pankreatit
• gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD)
• ezofagit
• oshqozon yarasi

Oshqozonda og'irlikni davolash

Oshqozon og'irligini davolash usullari, uni aniq nima sabab bo'lganligini aniqlashga asoslangan.

Shifokor tavsiya qilishi mumkin bo'lgan birinchi qadam - bu turmush tarzingizning ayrim jihatlarini o'zgartirish. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Yog'li, juda tajribali va hazm bo'lishi qiyin bo'lgan ovqatlardan saqlaning yoki cheklang.
• Ovqatlanish odatlaringizni o'zgartiring. Sekinroq ovqatlaning, kichikroq ovqatlaning.
• Jismoniy mashqlar bilan qanchalik tez-tez shug'ullanishni oshiring.
• Kofein va spirtli ichimliklarni kamaytiring yoki yo'q qiling.
• Har qanday tashvish va stressni boshqaring.

Shifokor tavsiya qilishi mumkin bo'lgan keyingi qadam retseptsiz yozilgan dori-darmonlarni qabul qilishdir. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Antatsidlar: Tums, Rolaids, Mylanta
• Og'iz orqali suspenziv dorilar: Pepto-Bismol, karafat
• Gaz va meteorizmga qarshi vositalar: Phazyme, Gas-X, Beano
• H2 retseptorlari blokerlari: Simetidin (Tagamet HB), famotidin (AC Pepcid) yoki nizatidin (Axid AR)
• Proton nasos inhibitörleri: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Sizning tashxisingizga qarab kuchli davolash usullari talab qilinishi mumkin. Agar oshqozon og'irligi jiddiy kasallik alomati bo'lsa, shifokoringiz yanada kuchli dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Masalan, GERD uchun sizning shifokoringiz retsept bo'yicha H2 retseptorlari blokerlarini yoki proton nasos inhibitörlerini taklif qilishi mumkin. Shuningdek, ular pastki qizilo'ngach sfinkterini kuchaytirish uchun baklofen kabi dorilarni taklif qilishlari mumkin. Shifokor, shuningdek, fundoplikatsiya yoki LINX moslamasini o'rnatish kabi operatsiyani taklif qilishi mumkin.

Oshqozon og'irligini tabiiy davolash

Ba'zi tabiiy alternativalar oshqozon og'irligini engillashtirishi mumkin. Ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• olma sirkasi
• osh sodasi
• romashka
• zanjabil
• yalpiz

Uyda davolanadigan har qanday usulda bo'lgani kabi, buni sinab ko'rish orqali shifokor bilan maslahatlashing. Ular sizning hozirda qabul qilayotgan dori-darmonlarga xalaqit bermasligini yoki boshqa tibbiy holatlarni og'irlashtirmasligini ta'minlashi mumkin.

Xamirturush

Sizning oshqozoningizda og'irlik hissi nafaqat xatti-harakatlar o'zgarishi bilan osonlikcha hal qilinishi mumkin bo'lgan turmush tarzini tanlash natijasi bo'lishi mumkin. Ammo, bu asosiy holatning alomati bo'lishi mumkin.

Agar oshqozoningizda og'irlik saqlanib qolsa, tashxis qo'yish va davolanish rejasini olish uchun shifokoringizni chaqiring.