Bal oyining eng yaxshi joylari: Kankun
Le Blanc kurortiKankun, Mek ikaBu hamma hamma nar ani o'z ichiga olgan, faqat kattalar uchun mo'ljallangan mulkda, ochiq havoda qabulxonada ro'yxatdan o'ti h toli bor, bu ajablanarli e...
Nihoyat, Apple Watch-ga to'liq funktsiyali Spotify ilovasi keladi
evimli ijro ro'yxatini tuzi h ancha o onla hdi: potify nihoyat Apple Watch uchun o'z ilova ining beta -ver iya ini chiqarganini e'lon qildi.Agar iz Apple Watch foydalanuvchi i va potify i...
Dryu Barrimor 2021 yilgi maqsadlarini ertalabki tartibdagi oddiy o'zgarish bilan boshladi
Agar 2020 yil izning yilingiz bo'lmagan bo'l a (keling, kimning yili bor bo'lganmi?), 2021 yil uchun yangi yil qarorini belgila hni i tama ligingiz mumkin. Lekin Drew Barrymore yangi yil y...
Quvvat mashqlari uchun eng yaxshi poyafzal
Yuguruvchilar poyabzal port uchun juda muhim ekanligini bili hadi. Ammo iz kiygan poyafzal izning kuch ma hqlaringizga ham bevo ita ta' ir qiladi.Chiqi hdan oldin, ma hhur (yoki haqiqatan ham, In ...
Yangi tadqiqot: amerikaliklar har qachongidan ham ko'proq ovqatlanadilar
Yangi tadqiqotga ko'ra, amerikaliklar ora ida atıştırmalıklar o' i hda davom etmoqda va hozirgi kunda o'rtacha kaloriya i te'molining 25 foizidan ko'prog'ini ta hkil qiladi. Am...
Kech ovqatlanish ko'krak saratoni xavfini oshiradi
og'lom va ka allikdan xoli bo'li h nafaqat nima i te'mol qilganingizga, balki qachon ovqatlani hingizga ham bog'liq. Kechki ovqat, a lida ko'krak bezi aratoni xavfini o hiri hi mu...
Ushbu DIY atirgul suvi sizning go'zallik tartibingizni oshiradi
Ro ewater hozirda go'zallik mah ulotlarining oltin farzandi va yax hi abablarga ko'ra. Ko'pincha yuz tumanlari va toniklarida topilgan atirgul uvi ko'p vazifali tarkibiy qi m bo'li...
CBD, THC, nasha, marixuana va kenevir o'rtasidagi farq nima?
Na ha na ha - og'lom turmu h tarzining eng hov - huvli tendent iyalaridan biri va u faqat kuchayib bormoqda. Bir vaqtlar bonglar va xakerli qoplar bilan bog'langan na ha a o iy tabiiy tibbiyot...
Kundalik tuxum
Tuxumga o on bo'lmagan. Yomon ta virni, ayniq a izni yuqori xole terin bilan bog'laydigan ta virni indiri h qiyin. Ammo yangi dalillar paydo bo'ldi va bu xabar chalka h ema : tuxum i te...
Agar siz shahar sarguzashtini xohlasangiz
Bolalar bilan faol bo'ling:Omni horeham mehmonxona ida bolalar baza i uchun uy baza ini o'rnating, bu bolalar uchun ham juda mo keladi (ro'yxatdan o'ti h paytida ularga kartochkalar, r...
Yashirincha tizza og'rig'iga sabab bo'ladigan 7 ta mashq
Tiz tizza i ma hg'ulot mav umini buzi hi va izni evimli ma hg'ulotlardan chetla htiri hi mumkin (qiziq ema !). Va ko'pchiligimiz odatda tizzalarimizni himoya qili hga ehtiyot bo'li h a...
Jinsiy pozitiv bo'lish nimani anglatadi?
"Jin iy pozitivlik" atama i izning jin iy identifikat iyangiz va afzalliklaringizga 100 foiz qulaylik va i honchni hi qili hni o'z ichiga olgandek tuyuli hi mumkin, ammo Janielle Bryan, ...
Mila Kunis qanday qilib sog'lom bo'lib qoladi
Mila Kuni va Ja tin Timberleyk Kecha bo'lib o'tgan MTV Movie Award -da houni o'zlarining "qo'zg'alma " mukofotlari taqdimoti bilan o'g'irlagan bo'li hi mumkin...
Gigi Hadid tana-sharmandalarga ko'proq hamdardlik bildiradi
Gigi Xadid 17 yo hida modellik faoliyatini bo hlaganidan beri trollardan uzoqla hmadi. Birinchidan, u yirik moda brendlarini namoyi h eti h uchun "juda katta" bo'lgani uchun tanqid qilin...
Tez va sog'lom nonushta g'oyalari
Donli barlar izni ilhomlantirmaydi va ertalab oat 10 da charchaydimi? Mitzining vazifa i: Har bir og'lom nonu hta g'oya ini tayyorla h uchun atigi 10 daqiqa (yoki undan kam) vaqt kerak bo'...
Sizni vegetarian bo'lishga genetik dasturlash mumkinmi?
Hayvonlarning hafqat izligi haqida qayg'ura izmi yoki hunchaki go' htning ta'mini yoqtirmay izmi, vegetarian bo'li h qarori (yoki hatto hafta ichi vegetarianlar ham) xuddi hunday qaror...
Ilm -fanga ko'ra, eng xavfli jinsiy pozitsiya
Bummer: izning yotoqxonada yoti hingiz mumkin bo'lgan pozit iyalaringizdan biri izning yigitingizning zargarlik buyumlariga eng ko'p hika t etkazadi, deyiladi jurnalda chop etilgan tadqiqotda....
Kuchli HIIT mashqlari tanaga uch karra foyda keltiradi
Eng yax hi mo'ljallangan intervalli tartiblarning an'ati bor. Ular metabolizmni bo hidan oxirigacha davom ettiradiganlar, lekin har bir mu hak guruhida i hla hdan oldin izni umuman uri hmaydi....
COVID-19 mening orgazmlarimni o'g'irlab ketdi-Men ularni qaytarish uchun nima qilyapman
Men to'g'ridan -to'g'ri gapla haman: mening orgazmim yo'qolgan. Men ularni baland va pa t qidirdim; to' hak o tida, hkafda va hatto kir yuvi h ma hina ida. Lekin yo'q; ular...
Qanday qilib qo'lingizni to'g'ri yuvish kerak (buni noto'g'ri qilyapsiz)
Bolaligingizda qo'lingizni yuvi h haqida doimiy e latmalar bor edi. Va, TBH, ehtimol izga kerak edi. (Kichkintoyning yopi hqoq qo'lini tekkizib, "hm, bu nima?" Deb hayron bo'ldin...