Qanday qilib yordamni izlash menga endometriozni boshqarishda yordam berdi

Tarkib

• Odamlar bilan suhbatlashish
• Doktorimda yo'q ma'lumotlar
• Yolg'iz emasligim haqida eslatma
• Mening ruhiy holatimni tekshirish
• Sizga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan qo'llab-quvvatlash manbalari

Menga endometrioz tashxisi qo'yilganida 25 yoshda edim. O'sha paytda do'stlarimning aksariyati uylanib, farzand ko'rishgan. Men yosh va yolg'iz edim va o'zimni yolg'iz his qilardim.

Mening tanishuv hayotim barcha operatsiyalarim bilan to'xtatildi - uch yil ichida beshta - va tibbiy ehtiyojlar. Ko'p jihatdan, bu mening hayotim pauzaga tushgandek tuyuldi. Men ona bo'lishini juda xohlar edim. Shu sababli, mening vrachim tug'ilishni kechiktirishdan oldin davolashni buyurganimda, avval sakrab tushdim.

Mening IVF ikkinchi bosqichim muvaffaqiyatsiz tugaganidan ko'p o'tmay, mening eng yaqin do'stlarim bir-birlaridan bir necha kun ichida homilador bo'lishlarini e'lon qilishdi. Men o'sha paytda 27 yoshda edim. Hali yosh. Hali ham yolg'iz. Hali ham juda yolg'izman.

Endometrioz bilan yashash, Xalqaro ayollar salomatligi jurnalida 2017 yil taqriziga ko'ra, tashvish va tushkunlikka duchor bo'lish xavfini sezilarli darajada oshiradi.

Men ikkala toifaga tushib qoldim. Yaxshiyamki, men yo'l davomida qo'llab-quvvatlashga muvaffaq bo'ldim.

Odamlar bilan suhbatlashish

Haqiqiy hayotimda endometrioz yoki bepushtlik bilan shug'ullangan hech kimni bilmasdim. Yoki hech bo'lmaganda, men gaplashayotgan odamni bilmasdim. Shunday qilib, men bu haqda gapira boshladim.

Men shunchaki so'zlarni tushunish uchun blogni boshladim. Ko'p o'tmay, mening kurashimni boshdan kechirgan boshqa ayollar meni topa boshlashdi. Biz bir-birimiz bilan gaplashdik. Men hatto mening yoshimdagi va endometrioz va bepushtlik bilan shug'ullanadigan ayol bilan ham bog'landim. Tez do'stlashdik.

O'n yildan so'ng, qizim va men bu do'stimiz va uning oilasi bilan Disneyga sayohatga chiqmoqchimiz. Ushbu blog menga odamlar bilan suhbatlashishga imkon berdi va bugungi kunda mening eng yaqin do'stligimdan biriga olib keldi.

Doktorimda yo'q ma'lumotlar

Men blog yuritayotganda asta-sekin endometrioz bilan shug'ullanadigan ayollarning onlayn guruhlariga kirishni boshladim. U erda men shifokor bilan hech qachon baham ko'rmagan juda ko'p ma'lumotni topdim.

Bu mening shifokorim yomon shifokor bo'lgani uchun emas edi. U juda zo'r va bugungi kunda ham mening OB-GYN hisoblanadi. Ko'pgina OB-GYN-lar endometrioz bo'yicha mutaxassis emas.

Men bu kasallikka qarshi kurashadigan ayollar ko'pincha bu haqda eng yaxshi ma'lumotga ega bo'lishlarini bilib oldim. Ushbu onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlarida men yangi dorilar, tadqiqotlar bo'yicha tadqiqotlar va keyingi operatsiyamni ko'rish uchun eng yaxshi shifokorlar haqida bilib oldim. Aynan mana shu ayollardan, men hayotimni qaytarib bergan shifokor, Vital Sog'liqni saqlash doktori Endryu Kukka murojaat qilganim.

Men tez-tez onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlaridan ma'lumotlarni chop etdim va ularni OB-GYN-ga olib keldim. U men olib kelgan narsalarimni o'rganar va biz birgalikda variantlar to'g'risida suhbatlashardik. U hatto men unga yillar davomida olib kelgan ma'lumotlarga asoslanib, boshqa bemorlarga turli xil davolanish usullarini taklif qildi.

Agar men endometrioz bilan og'riydigan boshqa guruhlarni qidirmagan bo'lsam, bu ma'lumotni men hech qachon topolmagan bo'lardim.

Yolg'iz emasligim haqida eslatma

Ushbu guruhlarning eng katta afzalliklaridan biri shunchaki men yolg'iz emasligimni bilish edi. Yosh va bepusht bo'lganlik uchun koinot tomonidan ajralib turilganini his qilish juda oson. Kundalik og'riqni biladigan yagona odam bo'lganingizda, "nega men" ongiga tushib qolish qiyin.

Mening xuddi o'sha tufli kiygan ayollar menga o'sha tushkunlikka tushib qolishimga yordam berdi. Ular shunchaki men emas, balki shunchaki eslatib turishgan.

Qiziqarli fakt: Endometrioz va bepushtlik haqida qancha ko'p gapirgan bo'lsam, mening haqiqiy hayotimdagi ayollar shuncha kurashni boshdan kechirganliklari haqida gapirishga intilishdi. Ular bu haqda ilgari hech kim bilan ochiq gaplashmagan edilar.

Endometrioz taxminan 10 ta ayolga ta'sir ko'rsatsa, siz ushbu kasallik bilan shug'ullanadigan boshqa ayollarni shaxsan bilasiz. Siz bu haqda gapira boshlaganingizda, ular oldinga siljishlarini va xuddi shunday qilishlarini qulayroq his qilishlari mumkin.

Mening ruhiy holatimni tekshirish

Men endometrioz tufayli depressiya va bezovtalikni boshdan kechirgan ayollardan biri edim. Terapevtni topish bu bilan shug'ullanishimdagi eng muhim qadamlardan biri edi. Men qayg'uimni boshdan kechirishim kerak edi va bu men yolg'iz qila olmaydigan narsa emas edi.

Agar siz ruhiy holatingiz haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, yordam so'rab professionalga murojaat qiling. Ko'chirish jarayoni va ba'zan u erga borish uchun qo'shimcha rahbarlikni talab qiladi.

Sizga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan qo'llab-quvvatlash manbalari

Agar sizga yordam kerak bo'lsa, boshlashni tavsiya etadigan bir nechta joylar mavjud. Men shaxsan yopiq onlayn Facebook guruhini boshqaraman. U ko'pchilik bepushtlik va endometrioz bilan shug'ullangan ayollardan iborat. Biz o'zimizni qishloq deb ataymiz.

Shuningdek, Facebookda 33000 dan ortiq a'zolarga ega bo'lgan ajoyib endometriozni qo'llab-quvvatlash guruhi mavjud.

Agar siz Facebook-da bo'lmasangiz yoki u bilan aloqada bo'lmasangiz, Amerikaning Endometrioz fondi aql bovar qilmaydigan manba bo'lishi mumkin.

Yoki, siz boshida qilganim kabi qila olasiz - o'z blogingizni oching va shu bilan shug'ullanayotganlarni qidiring.

Lea Kempbell - Alyaskaning Ankorij shahrida yashovchi yozuvchi va muharrir. Yolg'iz ona o'z tanlovi bo'yicha qizining asrab olinishiga olib kelgan qator tadbirlardan so'ng, Lea ham kitob muallifi.Yagona bepusht ayol"Va bepushtlik, asrab olish va ota-ona tarbiyasi to'g'risida juda ko'p yozgan. Siz Lea orqali ulanishingiz mumkin Facebook, uni veb-sayti, va Twitter.