Um, kofeinli kreplar endi bir narsa
Bolalar, bu qaynatilgan tuxumdan keyingi eng katta nonu hta o‘yinini o‘zgartiruvchi nar a: Ma achu et htatidagi Brandey univer iteti biofiziki Daniel Perlman izga kofeinli krep, pechene va non kabi na...
Yassi abs uchun Kettlebellni qanday ishlatish kerak
Buni ko'rib chiqi h uchun iz oddiy choynakni fitne qahramoni deb o'ylamay iz-ham kaloriya yoqi h mo lama i, ham bitta ini teki lovchi. Ammo o'zining noyob fizika i tufayli u qar hilikning ...
Sizning eng yaxshi yoz mavsumingiz: eng yaxshi qo'llanma
izniki: eng hiddatli, hahvoniy, tanaga i honchli yoz. Eng yax hi yoz ret eptlari, ma hqlar, og'liq uchun ma lahatlar va go'zallik bo'yicha ma lahatlar bilan uni bu yerdan oling. Qolaver a...
Sevgi haqida 10 yangi mashq qo'shiqlar
evgi qo' hiqlari haqida gap ketganda, romantik roo tni baladalar bo hqaradi. hunday paytlar ham bo'ladiki, iz hirinroq nar ani xohlay iz i itma o'zingizni kuchliroq va kuchliroq tugati hg...
Mashq qilishdan oldin va keyin eng yaxshi ovqatlar
Fitne haqida gap ketganda, mutaxa i lar deyarli har kuni e hitadigan univer al avollar bor: qanday qilib ma hg'ulotlarimdan mak imal foyda oli him mumkin? Qanday qilib men tezroq vazn yo'qoti ...
Ko'krak bezi saratoni haqida siz bilmagan 6 narsa
Bugun ko'krak bezi aratonidan xabardor bo'li h oyining birinchi kuni-va futbol maydonlaridan tortib hirinliklar uchun pe htaxtalargacha, pu hti rangda birdaniga porlab tur a, ka allik haqida k...
Shakl studiyasi: Gloveworx-dan tana vazni bo'yicha boks mashqlari
Kardio - bu zudlik bilan yuqori ma hq qili h uchun ham, umumiy ruhiy holatingiz uchun ham eng yax hi kayfiyatni ko'taruvchi vo itadir. (Qarang: Ji moniy ma hqlarning ruhiy alomatlikning barcha afz...
Elena Delle Donning rad etilgan sog'liqni saqlashdan ozod qilish so'rovi ayol sportchilarga qanday munosabatda bo'lishlari haqida ko'p gapiradi
COVID-19ga qar hi, Elena Delle Donne o'z hayotini o'zgartiradigan avol beri hi kerak edi, chunki xavf o tida bo'lgan ko'plab i hchilar keli hib oli hlari kerak edi: agar iz o'z hay...
Qanday qilib Braziliya mumi meni jismonan kasal qildi
Er-xotin qichitadi, uch oatgacha ezuvchanlik (re ep iyoni t aytganidek) va birinchi marta parvari h qili h tajriba i tugaydi.Noto'g'ri.O'tgan oy men birinchi marta bikini maydonini parvari...
Jizel Bundxenning kun -fu mashqlari
upermodel Jizel Bundxen u turmu h o'rtog'i bilan ikkinchi farzandini kutayotganini ra man e'lon qilmagan Tom Bredi, lekin u endi buni inkor eti hi aniq. Yaqinda Ko ta-Rikada bikini kiygan...
Nima uchun murabbiylar va elita sportchilar #RestDayBrags haqida
Biz In ta uchun juda ko'p nar alarni qilamiz. Biz ter to'kkan elfi bilan o'nggi ma hg'ulotimizni namoyi h qilamiz. Biz eng yangi poyga kunimiz blingni kamtarlik bilan tabriklaymiz. Biz...
Ariana Grande - Reebok bilan kuchlarni birlashtirgan eng so'nggi mashhur
Foto urat: ReebokAriana Grande Nickelodeon -da mu huk Valentinni o'ynaganidan beri uzoq yo'lni bo ib o'tdi G'olib. "In tagram" da 113 milliondan ortiq obunachi i bo'lgan,...
Sizning charchashingizning sababi pernisli anemiya bo'lishi mumkinmi?
Fakt: Bu erda va u erda charcha h in on bo'li hning bir qi midir. Doimiy charcha h, og'lig'ining yomonla huvining belgi i bo'li hi mumkin, hu jumladan zararli anemiya. iz anemiya bilan...
Yangi shaharni faol kashf qilishning 3 yuqori texnologik usuli
Faol ayohatchilar uchun haharni ka hf qili hning eng yax hi u ullaridan biri piyoda. iz nafaqat yangi joyga ho'ng'ib ketyap iz (uni ayyohlik avtobu ining xira oyna i ortidan ko'rma dan, iz...
Piyoda sayohatga bo'lgan yangi ishtiyoq pandemiya davrida meni sog'lom tutdi
Bugun, 17-noyabr, Amerika ayyohlik jamiyati ta habbu i bilan Milliy yuri h kuni. amerikaliklarni ochiq havoda ayr qili h uchun eng yaqin yo'llariga bori hga unda h. Bu men uchun imkoniyat hech qac...
"Engil" sayohat qilishning 4 oson yo'li.
Agar oziq-ovqat jurnali va kaloriyalarni hi obla h kitobini aylanib o'ti h izning orzularingiz orzu ida bo'lma a, muallif Keti Nona ning ma lahatlarini inab ko'ring. Og'irligingizdan u...
Sizning miyangiz: kulgi
izning kayfiyatingizni ko'tari hdan tortib, tre daraja ini pa aytiri hgacha, hatto xotirangizni ke kinla htiri h-tadqiqotlar huni ko'r atadiki, ko'p ayr qili h-baxtli va og'lom hayotn...
Oziq -ovqat bilan kurashadigan yangi kasallik
Bu erda bir e'tirof: men ko'p yillar davomida ovqatlani h haqida yozganman, huning uchun men iz uchun lo o qanchalik yax hi ekanligini yax hi bilaman, lekin men bu haqda yirtqich ema man. A li...
Sirli maktub ClassPass yana nimanidir ochib beradi
Ta avvur qiling: ikki kun oldin Vanity Fair ave Our tudio MChJ nomli guruhdan irli konvert oladi. Taxminlarga ko'ra, paket butun dunyo bo'ylab ma hhur fitne tudiyalari va port zallarida ma hg&...
2021-yil 27-iyun uchun haftalik munajjimlar bashorati
Bu oyning munajjimlar ba horati biroz yirtqich bo'lganini inkor etib bo'lmaydi. Merkuriy to'g'ridan-to'g'ri, tutili h mav umi orqada va orqa ko'zguda uloqcha qulupnay to...