15 Celeb go'zalligi Yangi yil arafasida nusxa ko'chirishga o'xshaydi
Yangi yil kecha i juda ko'p bo im bilan keladi: qaerga bori h kerak, nima kiyi h kerak, yarim tunda kimni o'pi h kerak. Va eng muhimi (hech bo'lmaganda biz uchun): ochingizni va bo'yan...
Odamlar bu fitnes modelining chaqalog'ining chaqalog'idan adashib qolishgan
Oxirgi marta mo onam va In tagrammer ara taj o'zining homiladorligi haqidagi foto uratlari bilan bo'li hi hdi, uning ko'rinadigan oltita to'plami biroz hov- huvga abab bo'ldi. Endi...
Vaping sizning Koronavirus xavfini oshira oladimi?
Yangi koronaviru (COVID-19) AQ hda birinchi marta tarqala bo hlagach, a o an kek alar va immuniteti zaif odamlarni himoya qili h uchun ka allik yuqtirma lik va yuqtiri hdan aqlani h uchun katta kuch i...
Efir moyi diffuzerlarini qanday xavfsiz ishlatish kerak
Efir moyli diffuzerlar lava chiroqining alqin, ming yillik ver iya idir. U hbu zamonaviy ko'rini hdagi ma hinalardan birini yoqing va u izning xonangizni tinchlantiruvchi panohga aylantiradi, bu j...
Bu Ayolga Semiz Hazillar *Yetardi
Televizordagi hazil yillar davomida rivojlandi. O'n yil oldingi ma hhur ko'r atuvlarda unchalik haqoratli deb hi oblanmaydigan hazillar bugungi tomo habinlarni g'ijirlatib qo'yardi. Bu...
Uilson Filippni ushlab turish: Trio musiqa, onalik va boshqalar haqida gapiradi
Ba'zi qo' hiq matnlari borki, ular faqat izga yopi hib qoladi. Bila izmi, qo‘ hiq ayti hdan bo hqa ilojingiz yo‘q; izning karaoke tanlovingiz:Yozgi muhabbat, meni hayratda qoldirdi, yozgi muha...
Marafonchi Alli Kifer tez bo'lish uchun vazn yo'qotishi shart emas
Profe ional yuguruvchi Allie Kieffer o'z tana ini tingla h muhimligini biladi. Internetdan nafratlanganlar va o'tmi hdagi murabbiylarning tana ini harmanda qili hni bo hdan kechirgan 31 yo hli...
Instant Pot Duo Plus Amazonda sotilmoqda va sizda behuda sarflashga vaqtingiz yo'q
Amazon u hbu ta'til mav umida " o'nggi daqiqali bitimlar" tanlovi bilan barcha kechiktiruvchilarga uyak ta hlamoqda. Bu qanday i hlaydi: Mah ulotlar faqat bir kunga belgilangan va ag...
Choyshab ostiga professional quchoq bilan o'ting
Biz texnologiyada omon qolgan xalqmiz, oziq -ovqat mah ulotlarini etkazib beri h da turlaridan tortib, fitne -treker ifatida ikki barobar ko'p bo'lgan kiyimlargacha. Hatto jin iy aloqa, ya'...
Diyetologdan so'rang: mashg'ulotdan keyingi antioksidantlar
avol: Yallig'lani hni kamaytiri h uchun ma hg'ulotdan keyin antiok idantlarni i te'mol qili h muhimligi ro tmi?A: Yo'q, qanchalik zid bo'l a ham, ma hg'ulotdan keyingi antiok ...
Ultramarafonchi (va uning rafiqasi) Appalachian yo'lida qat'iyatlilik haqida nimani o'rgandi
Ultramarafonda dunyoning eng u tun va bezatilgan yuguruvchilaridan biri hi oblangan kott Jurek qiyinchiliklarga duch kelmaydi. O'zining ma hhur yuguri h karera i davomida u elita trail va yo'l...
Maqsadli zonangizni toping
avol:Mak imal yurak uri h tezligini topi hning eng yax hi u uli qanday? Men " izning yo hingiz 220 minu " formula i noto'g'ri ekanligini e hitganman.A: Ha, izning yo hingizni 220 da...
Amerikalik paralimpiyachilar nihoyat olimpiyachilar qo‘lga kiritgan medallari uchun shuncha maosh oladilar.
Tokioda bu yilgi yozgi Paralimpiya o‘yinlariga bir necha hafta qoldi va amerikalik paralimpiyachilar birinchi marta Olimpiya o‘yinlaridagi hamka blari bilan bir xil mao h oladilar. Pxyonchxandagi 2018...
Jennifer Lourens Amazon -dagi to'y registrida ushbu 3 ta sog'lom turmush tarzini sanab o'tdi
Jennifer Louren o'zining O, an'at otuvchi i Kuk Maruni bilan yo'lakda yuri hga tayyorlanmoqda. Garchi biz uning to'y rejalari haqida ko'p ma'lumotga ega bo'lma ak-da (ko...
Quvvat juftliklari ro'yxati
Bu haqiqatan ham odir bo'lmoqda! Ko'p yillik taxminlar va taxminlardan o'ng, Beyonce va Jey Z bu yozda ular o'z afarlarining bo hi bo'ladi. Bir -birining kont ertlarida tez -tez ij...
Bizning Shape x Aaptiv Holiday Hustle 30 kunlik tanloviga qo'shiling!
Biz izga ajoyib audio-fitne ilova i bo'lgan Aaptiv bilan birla hdik, bu izga dam oli h mav umini xohlagan vaqtda qili hingiz mumkin-bu izning ota-onangizning podvali, port zali, qaynonalaringiznin...
Sariyog 'siz uchun unchalik yomon emas
Ko'p yillar davomida iz ariyog '= yomondan bo hqa hech nar a e hitmadingiz. Ammo yaqinda iz yog'li ovqat haqiqatan ham bo'li hi mumkinligi haqidagi hivirlarni e hitgan iz yax hi iz uch...
Siz haqiqatan ham bandmisiz yoki shunchaki * haqiqatan ham yolg'izmisiz?
2019 yil oktyabr oyida, men ro tini ayt am, men bo himdan kechirgan eng hafqat iz ajrali hlarimdan biri edi: bu hech qaerdan kelib chiqmadi, men yuragimni butunlay indirib ta hladim va bo himdan o'...
Mashq qilish va sog'lom ovqatlanish sizni aqlli qilishi mumkin
Agar iz akademik yoki i h qobiliyatingiz bo h uyagi ichidagi kulrang nar alarning ak i deb o'ylagan bo'l angiz, iz tanangizga etarlicha e'tibor bermayap iz. Penn tate univer itetining yang...
Oziqlanish etishmasligi mumkin bo'lgan 5 ta g'alati belgi
Hech qachon o'z -o'zidan paydo bo'ladigan irli alomatlar bilan hug'ullanganmi iz? Google'da nima bo'layotgani haqida aqldan ozi hdan oldin, buni o'ylab ko'ring: bu izni...