Nik Korderoning COVID-19 jangi paytida Amanda Kloots boshqalarni qanday ilhomlantirdi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Agar siz keng yo'l yulduzi Nik Korderoning COVID-19 bilan jangini kuzatgan bo'lsangiz, bilasizki, yakshanba kuni ertalab u qayg'uli yakunlandi. Kordero Los-Anjelesdagi Sidars-Sinay tibbiyot markazida vafot etdi va u erda 90 kundan ortiq kasalxonada yotdi.

Korderoning rafiqasi, fitnes bo'yicha o'qituvchi Amanda Kloots Instagramda bu yangilik bilan bo'lishdi. “Mening aziz turmush o‘rtog‘im bugun ertalab olamdan o‘tdi”, deb yozadi u Kordero surati tagiga. "U oilasidan muhabbat bilan o'ralgan edi, u bu erdan ohista ketayotganda qo'shiq aytdi va ibodat qildi. Men ishonmayman va hamma joyda azoblanaman. Yuragim singan, chunki men usiz hayotimizni tasavvur qila olmayman." (Tegishli: Amanda Kloots koronavirusdan vafot etgan kech turmush o'rtog'i Nik Korderoga yurak xurujlari bilan bo'lishdi)

Corderoning jangi davomida Kloots o'zining Instagram -dagi holatini muntazam ravishda baham ko'rdi. U birinchi marta 1 aprel kuni pnevmoniya tashxisi qo'yilgan kasallik bilan kasallanganligini aytdi va Kordero komaga tushib, ventilyatorga qo'yilgan. Bir necha kundan so'ng, uning COVID-19 test natijalari ijobiy bo'lib chiqdi, garchi u dastlab ikki marta salbiy sinov o'tkazgan bo'lsa. Kordero shifokorlari bir qator asoratlarga javoban ko'plab aralashuvlarni amalga oshirdilar, shu jumladan Korderoning o'ng oyog'ini kesib tashlash. Klootsning xabar berishicha, Kordero 12 may kuni komadan uyg'ongan, ammo uning sog'lig'i yomonlashgan, oxir oqibat u kasallikning asoratlaridan omon qolmagan.

Og'riqli tajribani boshdan kechirganiga qaramay, Kloots o'zining barcha postlarida ijobiy va umidvor ohangga ega edi. U Internetdagi minglab notanish odamlarni Cordero uchun ibodat qilishga yoki u bilan birga har hafta Instagram hayotida Corderoning "Live Your Life" qo'shig'iga qo'shiq aytishga va raqsga tushishga ruhlantirdi. Kloots, Cordero va ularning bir yoshli Elvisni qo'llab-quvvatlash uchun Gofundme sahifasi bir million dollardan ko'proq pul yig'di. (Tegishli: Ikkinchi marta metastatik saraton bilan kurashayotganda qanday qilib koronavirusni yengaman)

Kordero komadan uyg'onganidan keyin Kloots uning dunyoqarashini yangilashda tushuntirdi. “Odamlar menga aqldan ozgandek qarashlari mumkin”, deb yozadi u. "Ular men uning ahvolini to'liq tushunmayapman deb o'ylashlari mumkin, chunki men har kuni uning xonasida tabassum qilaman va qo'shiq aytaman. Men o'zimni ham, o'zimni ham xafa qilmayman. Nik menga buni xohlamaydi. Bu mening shaxsiyligim emas. "

Agar ijobiy fikrlash qiyin vaziyatni o'zgartira olmasa ham mumkin sog'lig'ingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. "Ijobiy fikrlash ruhiy salomatlikka mutlaqo ta'sir qilishi mumkin", deydi Xezer Monro, L.C.S.V., psixoterapevt va Nyuport institutining ruhiy salomatlik muammolari markazining litsenziyalangan klinik ijtimoiy ishchisi. "Agar biz ijobiy nuqtai nazarga ega bo'lsak, biz qiyin vaziyatlarni yaxshiroq engishimiz mumkin, stress, tushkunlik va xavotirlik hissiyotlarini kamaytirishga yordam beramiz. Yaxshilash qobiliyatlari, oxir -oqibat, chidamlilikni oshiradi va kelajakdagi shikastlanishlar bilan samarali kurashishimizga yordam beradi." Bu hammasi emas. "Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ijobiy fikrlash ruhiy salomatlikdan tashqari foydali - u jismoniy sog'liq uchun ham foyda keltirishi mumkin", deydi Monro. "Xavotir va tushkunlik his -tuyg'ularini kamaytirishdan tashqari, ijobiy fikrlash ba'zi kasalliklarga qarshilik ko'rsatishga, shifo vaqtini qisqartirishga va yurak -qon tomir salomatligini yaxshilashga yordam beradi."

Ogohlantirish: bu siz 24/7 ijobiy fikrlarni majburlashingiz va yomonni ko'mishga harakat qilishingiz kerak degani emas. Monro: ""Zaharli pozitivlik" degan narsa bor, bu o'zingizni barcha vaziyatlarda baxtli, optimistik holatda yoki majburiy pozitivlikda ko'rsatish harakatidir". "Ijobiy nuqtai nazar, siz hayot muammolarini e'tiborsiz qoldirishingiz yoki salbiy his -tuyg'ularga berkitilishingizni anglatmaydi, aksincha, bu noxush stsenariylarga yanada samarali yondashasiz."

Agar siz o'zini ijobiy tebranishlar bilan o'rab oladigan odamni bilsangiz, u biror narsaga moyil bo'lishi mumkin. "Tuyg'ular juda yuqumli bo'lishi mumkin. Ijobiy ommaviy axborot vositalarini iste'mol qilish yoki ijobiy fikrlaydigan odam bilan qancha vaqt o'tkazish boshqa odamning dunyoqarashini ijobiy tomonga o'zgartirishi mumkin", deydi Monro. "Ijobiy odamlar ko'pincha boshqalarga ham rag'batlantiruvchi, ilhomlantiruvchi va energiya beruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin." Bu Klootsga tegishli bo'lganga o'xshaydi. Ko'p odamlar Corderoning sog'lig'i bo'ylab uning ijobiy munosabati ularni COVID va boshqa yo'llar bilan o'zlarining kurashlari orqali ishlashga ilhomlantirgani haqida xabar berishdi.

"Men bir muncha vaqtdan beri @amandakloots-ni kuzatib boraman, lekin undan ham ko'proq uning eri COVID tashxisi qo'yilgandan keyin, bu mening bobom COVIDdan vafot etganidan keyin sodir bo'lgan", deb yozdi @hannabananahealth Instagram postida. "Uning eng qorong'u paytlardagi ijobiy va yorug'ligi meni ishontirib bo'lmaydigan darajada ilhomlantirdi. Men har kuni o'z Instagramimni doimiy ravishda tekshirib turardim, garchi men ikkalasini ham tushunmagan bo'lsam -da, Nik yangiliklarini qidirardim. ular juda ko'p ". (Bog'liq: Ijobiy fikrlashning ushbu usuli sog'lom odatlarga rioya qilishni osonlashtiradi)

Instagram foydalanuvchisi @angybby nima uchun Corderoning hikoyasini kuzatayotganlar o'z kurashlari davomida o'zlarini ijobiy his qilishlari ilhomlantirishi mumkinligi va bu unga shaxsan qanday ta'sir qilgani haqida post yozdi. "Men Nik Korderoni shaxsan bilmasdim, lekin ko'pchilik singari men ham bugun uning o'limi uchun motam tutyapman", deb yozadi u. "Menga dunyoning virusga qarshi kurashini mana shu ehtirosli hikoyaga bog'lash oson edi. Butun dunyodagi olimlar katta virus bilan qanday kurashayotgan bo'lsa, Sidars Sinaydagi shifokorlar bu yigitning hayoti uchun kurashdilar. .. agar ular Nikni qutqara olsalar, dunyo virusni to'xtata olardi. "

U o'z postida, biz bu fojiali vaziyatdan qanday qutulishimiz mumkinligi haqidagi g'oya bilan kurashdi: "Chunki [Kloots] tasavvur qilib bo'lmaydigan baxtsizliklarga qaramay, bizga nekbinlikni saqlash, sevgi va ijobiy fikrlash qanday bo'lishini ko'rsatdi", deb yozadi u. "Chunki uning oilasi bizga charchash va himoyalanish oson bo'lgan paytlarda qanday qilib birlashish va bir -birimizni qo'llab -quvvatlash kerakligini ko'rsatdi. Agar biz ularning hikoyasidan keyin yuz minglab odamlar o'z sharafiga bir -birlariga mehribon bo'lishga qaror qilsalar, uni bu qorong'u vaqtlardan yaxshiroq joyda qiling."

Kloots kecha Instagram Live-da oxirgi marta "Live Your Life" qo'shig'ini kuyladi. Ammo uning oxirigacha ijobiy va umidli bo'lish haqidagi hikoyasi aniq iz qoldirgan.

Uchun ko'rib chiqish