Aytishni bas qilishimiz kerak bo'lgan 15 ta so'z va ibora
Bo . ababini tu hunamiz heril anberg B o'zini taqiqla h kampaniya ini bo hladi, lekin biz uni biroz o'zgartiri h kerak deb o'ylaymiz. "Y" ni ta hlab qo'ying va birdan u ayoll...
Buyrak usti bezining charchashi va buyrak usti bezining charchashi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Oh, buyrak u ti bezlarining charcha hi. iz e hitgan hart ... lekin bu nimani anglati hini bilmayap iz. #Tegi hli haqida gapiring.Buyrak u ti bezlarining charcha hi-bu tre ning uzoq davom eti hi bilan ...
Ushbu 5 komponentli protein to'plari risnikiga o'xshaydi
Kechira iz, lekin men bularning hamma ini yedim. Har bir oxirgi. hunday qilib, men bir nechta ra mni oli him uchun butunlay yangi partiya (kambag'al!) Ya a him kerak edi. Men ham bu to‘plamni to‘l...
Smash Star Katharine McPhee bilan yaqin
Kuchli. Belgilangan. Doimiy. Ilhomlantiruvchi. Bu juda i te'dodli odamlarni ta virla h uchun i hlatili hi mumkin bo'lgan bir nechta o'zlar Ketrin Makfi. Kimdan American Idol o'zining h...
Bu anjir va olma jo'xori maydalangan kuzgi tushlik taomidir
Dehqon bozorlarida kuzgi mevalar (olma fa li!) paydo bo'ladigan yilning o' ha ajoyib vaqti, lekin yoz mevalari, ma alan, anjir, hali ham ko'p. Nima uchun har ikki dunyoning eng yax hi ini ...
Og'irlik bilan squats qilishning xavfsiz usuli
Agar iz cho'ki hning dumba va oyoqlaringizni qanday tonla hini yax hi ko'r angiz, ko'proq qar hilik ko'r ati h orqali natijalaringizni yax hila hga va va a qilingandir iz. hubha iz, ba...
Lea Mishel 2020 yilda o'zining go'zallik tartibini tozalamoqchi - u nimani yaxshi ko'radi
Lea Mi hel allaqachon bor edi juda 2019 yilda erkala h tartibi. (Hammom uchun tokcha) hunday bo'l a -da, u o'zining go'zallik mah ulotlarini bu yil yangi yil qarorlaridan biri ifatida o...
Bel og'rig'ining oldini olish uchun har kim bajarishi kerak bo'lgan 3 ta oson mashq
Agar iz hech qachon bel og'rig'idan azob chekayotgan bo'l angiz (aylantiri h dar idan keyin, ehtimol?), bu qanchalik zaifla hi hini bila iz. Hech kim ma hg'ulotdan chetda qoli hni yoki...
Diyetisyenlarning fikriga ko'ra, tadbirdan oldin, keyin va keyin ovqatlanish uchun eng yaxshi spartalik irqiy taomlar
Chidamlilik hodi alari hatto eng og'ir holatlarga ham qar hi turadi. Bu to' iqlar poyga i nafaqat ji moniy, balki ruhiy jihatdan ham qiyin. huning uchun rat ioningizga qo' hili hi kerak bo...
Mashg'ulotning asosiy videosida Kamila Mendesning Ab mushaklari tom ma'noda chayqaladi
Kamila Mende har doim ham ijtimoiy tarmoqlarda fitne haqidagi po tlar bilan bo'li hmaydi. Ammo u hunday qilganda, ular ta' irchan AF. Dam oli h kunlarida, The Riverdeyl Yulduz o'zining In ...
Nega Ariel Vinter ijtimoiy tarmoqlarda chapak chalayotganidan "afsusda"
Ariel Vinter ijtimoiy tarmoqlardagi trollarga javob beri hdan qo'rqmaydi. Odamlar uning kiyim tanla hini tanqid qilganda, u o'zi xohlagan nar ani kiyi h huquqi haqida gapirdi. U hatto o'z ...
Bahor uchun sport garderobingizda bo'lishi kerak bo'lgan 5 dona
izning ma hg'ulot infingizdagi qizni bila izmi, u pe hona idagi terni artib, ochlarini ilkitib, port utyeniga charm ko'ylagini ta hlab, ikki daqiqada o onlik bilan tikilgan ko'rinadi? Aub...
"Sehrli tabletka" hujjatli filmida ketogenik parhez hamma narsani davolay olishini da'vo qilmoqda.
Ketogenik parhez ommala hib bormoqda, huning uchun Netflix -da bu borada yangi hujjatli film paydo bo'li hi ajablanarli ema . Dublyaj qilingan ehrli tabletkaYangi filmda keto dieta i (yuqori yog&#...
Beyonsening aytishicha, homilador bo'lish uning muvaffaqiyatga bo'lgan nuqtai nazarini o'zgartirgan
Bu vaqtda "Beyon " o'zi "g'olib" degan ma'noni anglatuvchi etti harfdan iborat. Qo' hiqchi doimiy ravi hda mukofotlarga azovor bo'ladi va hatto Grammi tarixida ...
Sizning dietangizni aldashning 5 ta usuli
O'z-o'zidan ko'nglini to'ldirib o'yla h. iz buni nima deb ata hingizdan qat'i nazar, biz hammamiz dam oli h paytida vaqti-vaqti bilan hamollarga kaloriya miqdorini ta hlaymiz (...
Sizning ovqatlanishingiz sizni semirib ketadimi?
iz kokteyl partiya i malika i bo'la izmi, har kecha har xil tadbirlarda o'z yo'lini tuta izmi yoki xitoyliklarni olib ketib, divanda yiqilib ketadigan Fa t-Food Fiendmi? Qanday bo'lma...
Kayla Itines rasman o'zining mashhur "bikini tana qo'llanmalari" deb nom oldi.
Av traliyalik murabbiy Kayla It ine In tagram’da fitne kontentini baham ko‘ri hni bo hlaganiga 12 yil bo‘ldi va 2014-yilda o‘zining ma hhur Bikini Body Guide-ni i hga tu hirganiga yetti yil bo‘ldi. Bu...
Lyusi Xeyl va Kamila Mendes 30 dollarlik bog'lovchi mayo kiyib olishdi
ICYMI, gal tuk-bo'ya h yoz uchun jiddiy qayti h qilmoqda va biz juda xur andmiz, hech bo'lmaganda. P ychedelic na hri 2019 yilning bahoridagi uchi h-qo'ni h yo'lagida debyut qildi va e...
SMS yuborish sizning holatingizga qanday zarar etkazadi
Buni iPhone -da o'qiyap izmi? izning holatingiz unchalik i iq ema . Jurnalda olib borilgan yangi tadqiqotlarga ko'ra, a lida iz o'qiyotganingiz umurtqa va bo'yinga jiddiy tre keltiri h...
Sizning birinchi tortishingiz hali sodir bo'lmaganining 6 sababi
Ko'p yillik bah -munozaralardan o'ng, ayollar haqiqatan ham tana vaznini tortib oli hlari mumkinmi degan avol ra man tugadi. Bu haqiqat: har xil hakl va o'lchamdagi ayollar mumkin qilmoq-m...