Bu anjir va olma jo'xori maydalangan kuzgi tushlik taomidir

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Dehqon bozorlarida kuzgi mevalar (olma fasli!) paydo bo'ladigan yilning o'sha ajoyib vaqti, lekin yoz mevalari, masalan, anjir, hali ham ko'p. Nima uchun har ikki dunyoning eng yaxshisini meva maydalashda birlashtirmaysiz?

Bu anjir va olma maydalagichning asosi yangi mevalardan iborat bo'lib, so'ngra jo'xori, butun bug'doy uni, tug'ralgan yong'oq va maydalangan kokos yong'og'i va asal va hindiston yong'og'i yog'i qo'shiladi. Bu mazali, sog'lom retsept va vafli yoki frantsuz tushdisi bilan odatdagi shirin tushlik tartibini o'zgartirishning eng zo'r usuli. Non pishirish mahoratingizni ko'rsating va keyingi yakshanba kungi nonushta yig'ilishiga bu maydalagichni olib keling. (Keyingi: kuz uchun 10 ta sog'lom olma retsepti)

Anjir Olma jo'xori

Xizmat qiladi: 6 dan 8 gacha

Tarkibi

• 4 stakan yangi anjir
• 1 katta olma (yaxshi pishiriladigan turini tanlang)
• 1 stakan quruq jo'xori
• 1/2 chashka to'liq bug'doy uni
• 2 osh qoshiq maydalangan kokos
• 1/4 choy qoshiq doljin
• 1/4 choy qoshiq tuz
• 1/4 chashka tug'ralgan yong'oq
• 1/2 chashka asal
• 2 osh qoshiq kokos moyi
• 2 choy qoshiq vanil ekstrakti

Yo'nalishlar

1. Pechni 350 ° F ga oldindan qizdiring. Pishirish spreyi bilan 8 dyuymli kvadrat pishiriladigan idishni (yoki shunga o'xshash o'lchamdagi) yoping.
2. Anjirni kesib, idishga soling. Olmani tozalang va ingichka qilib kesib oling va o'sha idishga qo'shing. Aralashtiring, keyin pishirish idishiga o'tkazing.
3. Yulaf, un, maydalangan kokos, doljin, tuz va tug'ralgan yong'oqni idishga soling.
4. Kichkina qozonda past olovda asal, kokos moyi va vanil ekstrakti qo'shing. Aralash bir hil bo'lguncha va erimaguncha tez -tez aralashtirib turing.
5. 2 osh qoshiq asal aralashmasini to'g'ridan-to'g'ri meva ustiga qo'ying. Qolgan asal aralashmasini quruq ingredientlar bilan idishga quying. Yog'och qoshiq bilan bir hil bo'lguncha aralashtiring.
6. Meva ustiga maydalangan qoshiq soling. 20 daqiqa davomida yoki maydalangan oltin jigarrang bo'lguncha pishiring. Pechdan chiqarib oling va lazzatlanishdan oldin ozgina sovushini kuting.

Uchun ko'rib chiqish