O'zingizning tanangizga qanday moslash sizni yanada chidamli qilishi mumkin

O'zingizning tanangizga qanday moslash sizni yanada chidamli qilishi mumkin

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.B...
Qandli diabet va makkajo'xori iste'mol qilish: bu yaxshi emasmi?

Qandli diabet va makkajo'xori iste'mol qilish: bu yaxshi emasmi?

Ha, iz diabetga chalingan bo'langiz, makkajo'xori eyihingiz mumkin. Mir energiya, vitaminlar, minerallar va tolaning manbai hioblanadi. Bundan tahqari, u tarkibida natriy va yog 'mavjud. Y...
Qanday qilib dumba ichidagi siqilgan asabni aniqlash va davolash mumkin

Qanday qilib dumba ichidagi siqilgan asabni aniqlash va davolash mumkin

Agar iz hech qachon dumg'azangizda iqilgan aab bo'la, uning hiiyotlarini aniq bilaiz: og'riqli. Bu muhaklarning krampi kabi nibatan engil, achchiq turdagi og'riq bo'lihi mumkin. Am...
Siz bilishingiz kerak bo'lgan 45 ta so'z: OIV / OITS

Siz bilishingiz kerak bo'lgan 45 ta so'z: OIV / OITS

KirihAgar yaqinda izga yoki yaqin kihiga OIV tahxii qo'yilgan bo'la, hubhaiz, bu holat iz va izning kelajagingiz uchun nimani anglatihi haqida juda ko'p avollaringiz bor.OITV diagnotikain...
Nimaga tos suyagi terapiyasiga borish mening hayotimni o'zgartirdi

Nimaga tos suyagi terapiyasiga borish mening hayotimni o'zgartirdi

Terapevtim birinchi marta to uyagi tekhiruvini muvaffaqiyatli o'tkazganimni ta'kidlaganida, men o'zimni kutilmaganda baxtdan ko'z yohlari bilan yig'layotganimni ko'rdim.og'...
Shakarsiz, bug'doysiz parhez

Shakarsiz, bug'doysiz parhez

Odamlar bohqacha. Biror kihiga mo keladigan nara bohqaiga yaramaligi mumkin.O'tmihda kam uglevodli dietalar ko'plab maqtovlarga azovor bo'lgan va ko'p odamlar ularni dunyodagi eng katt...
Mucinex DM: Yon ta'siri qanday?

Mucinex DM: Yon ta'siri qanday?

Kirihahna: izda ko'krak qafai tiqilib qolgan, huning uchun iz yo'talaiz va yo'talaiz, ammo baribir tinchlanmayiz. Endi, tirbandlikning utiga, iz ham yo'talni to'xtata olmayiz. iz ...
Suprakondillar sinishi nima?

Suprakondillar sinishi nima?

uprakondilar inihi - bu toning tiragi utida joylahgan eng tor nuqtaida - humeru yoki yuqori qo'l uyagining hikatlanihi.uprakondilar inihi bolalarda yuqori qo'l jarohatining eng keng tarqalgan ...
Biotin erkaklarga soch o'sishiga yordam bera oladimi?

Biotin erkaklarga soch o'sishiga yordam bera oladimi?

Biotin - bu och o'ihi uchun mahhur vitamin va mahhur qo'himchalar. Qo'himcha yangi bo'lmaa-da, uning mahhurligi tobora ortib bormoqda - ayniqa och o'ihini rag'batlantirih va oc...
Soch olish usullari: Doimiy echimlar mavjudmi?

Soch olish usullari: Doimiy echimlar mavjudmi?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.H...
Psoriatik artrit charchoq bilan kurashishning 15 usuli

Psoriatik artrit charchoq bilan kurashishning 15 usuli

Poriatik artritni bohqarih o'z-o'zidan charchatihi mumkin, ammo ba'zi odamlar uchun urunkali charchoq bu holatning e'tiboriz qoldirilgan alomatidir. Bir tadqiqot huni ko'ratadiki, ...
Bachadonni olib tashlash, vazn yo'qotishga olib kelishi mumkinmi?

Bachadonni olib tashlash, vazn yo'qotishga olib kelishi mumkinmi?

Bachadonni olib tahlah - bu bachadonni olib tahlahning jarrohlik uuli. araton kaalligidan endometriozgacha bo'lgan turli xil kaalliklarni davolah uchun qilingan. Jarrohlik turli xil yon ta'irl...
Vujuddan tashqarida bo'lganida, aslida nima sodir bo'ladi?

Vujuddan tashqarida bo'lganida, aslida nima sodir bo'ladi?

Tanadan tahqari tajriba (OBE), ba'zilari uni diotiativ epizod deb ham ta'riflahlari mumkin, bu izning ongingiz tanangizni tark etih hii. Uhbu epizodlar haqida ko'pincha o'limga yaqin t...
Kofeinni chiqarib tashlash Bosh og'rig'i: nega bunday bo'ladi va nima qilishingiz mumkin

Kofeinni chiqarib tashlash Bosh og'rig'i: nega bunday bo'ladi va nima qilishingiz mumkin

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.G...
Qo'lingizni yuvish uchun qancha vaqt sarflashingiz farq qiladi

Qo'lingizni yuvish uchun qancha vaqt sarflashingiz farq qiladi

Qo'l yuvih har doim biz tegadigan naralar orqali bizga yuqadigan bakteriya va virularga qarhi muhim mudofaa bo'lib kelgan.Endi, hozirgi COVID-19 pandemiyai paytida, qo'llarni muntazam yuvi...
Nega mening ko'kragim qattiq bo'lib tuyuladi?

Nega mening ko'kragim qattiq bo'lib tuyuladi?

Agar ko'kragingiz iqilayotganini hi qilangiz, yurak xurujidan xavotirlanihingiz mumkin. hu bilan birga, ohqozon-ichak, pixologik va o'pka kaalliklari ham qattiq ko'krak qafaini keltirib ch...
Vaginal quruqlikka nima sabab bo'ladi?

Vaginal quruqlikka nima sabab bo'ladi?

Umumiy nuqtaiNamlikning ingichka qatlami qin devorlarini qoplaydi. Uhbu namlik perma yahahi va jiniy ko'payih uchun ayohat qilihi mumkin bo'lgan gidrokidi muhitni ta'minlaydi. Uhbu qin ek...
Kabızlık uchun probiyotiklerden foydalanish kerakmi?

Kabızlık uchun probiyotiklerden foydalanish kerakmi?

Kabızlık, dunyo bo'ylab kattalarning taxminan 16% ta'ir qiladigan keng tarqalgan muammo ().Davolah qiyin kechihi mumkin, bu ko'plab odamlarni tabiiy dorilarga va reteptiz qo'hib qo'...
Uzoq kasalxonada yotish bilan kurashish uchun 9 ta maslahat

Uzoq kasalxonada yotish bilan kurashish uchun 9 ta maslahat

urunkali kaallik bilan yahah tartibiz, oldindan aytib bo'lmaydigan va jimoniy va hiiy jihatdan qiyin bo'lihi mumkin. Yonih, aorat yoki jarrohlik uchun uzoq vaqt kaalxonada davolanihni qo'h...
Oddiy uglevodlar va murakkab uglevodlar

Oddiy uglevodlar va murakkab uglevodlar

Umumiy nuqtaiUglevodlar aoiy makroelement va tanangizning aoiy energiya manbalaridan biridir. Ba'zi vazn yo'qotih daturlari ularni ite'mol qilihga to'qinlik qiladi, ammo aoiy nara to&...