Mutaxassisdan so'rang: menopozdan keyin jinsiy aloqa haqida bilishni bilmagan savollaringiz
Menopoz paytida etrogen va tetoteronning yo'qolihi tanangizda va jiniy aloqada o'zgarihlarni keltirib chiqaradi. Eterogen darajaining paayihi qinning qurihi, iiq chaqihi, tunda terlah va kayfi...
Insanity Workout haqida hamma narsa
Inanity workout - bu rivojlangan mahq daturi. Bunga tana vazniga oid mahqlar va yuqori inteniv intervalli mahqlar kiradi. Aqliz mahqlar bir vaqtning o'zida 20 dan 60 minutgacha, haftada 6 kun, 60 ...
Kestirib artritni davolash usullari qanday?
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.A...
Dengiz o'tini iste'mol qilishning 7 ta hayratlanarli foydasi
Dengiz o'tlari yoki dengiz abzavotlari - bu dengizda o'adigan uv o'tlarining hakllari.Ular okean hayoti uchun oziq-ovqat manbai bo'lib, ranglari qizildan yahilga, jigarrangdan qora ran...
Homiladorlikning gemorroyi: nimani bilishingiz kerak
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.H...
Oyoqlardagi tushunarsiz ko'karishlar: nimani bilishingiz kerak
izning oyoqlaringizdagi yoki bolangizning oyoqlaridagi tuhunariz ko'karganlarni ko'rih, ayniqa, ularga abab bo'lihi mumkin bo'lgan hodiani elamaangiz, qo'rqinchli bo'lihi mumki...
Allergiya va depressiya: Ajablanadigan aloqa
Allergiya va depreiya yoki xavotir bog'liqmi?Allergiya alomatlariga hapşırma, burun burunlari, yo'tal, tomoq va boh og'rig'i kiradi. Uhbu alomatlar engildan og'irgacha o'zgari...
5 ta tishlarni tozalash bo'yicha savollar
Og'iz orqali og'liq umumiy og'lomlikning aoiy qimidir. iz muntazam ravihda tarah orqali og'iz og'lig'ingizni yaxhilahga yordam berihingiz mumkin, bu quyidagilarga yordam beradi...
Agar demans kasalligi bo'lsa, Medicare nimani qamrab oladi?
Medicare demanni davolah bilan bog'liq ba'zi xarajatlarni qoplaydi, hu jumladan tationarda qolih, uyda davolanih va zarur diagnotika tetlari. Ba'zi Medicare rejalari, maalan, maxu ehtiyojl...
O'pkangizni sog'lom va to'liq saqlashning 5 usuli
Ko'p odamlar og'lig'ini yaxhilahni xohlahadi. Kamdan kam hollarda, ular o'pkaning og'lig'ini himoya qilih va aqlah haqida o'ylahadi.Buni o'zgartirih vaqti keldi. Ma'...
Kekik yog'idan sog'liq uchun foydalanish
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.E...
COVID-19 epidemiyasi paytida o'zini izolyatsiya qilish bo'yicha WFH bo'yicha 26 ta maslahat
COVID-19 pandemiyai butun dunyoga tarqalihda davom etar ekan, iz uy haroitida (WFH) vaziyatga tuhib qolihingiz mumkin. Tegihli harakat bilan iz o'zingizga va yaqinlaringizga g'amxo'rlik qi...
Kam dozali tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari sizga mos keladimi?
Umumiy nuqtaiTug'ilihni nazorat qilih tabletkalari Qo'hma htatlarda homiladorlikning oldini olihning etakchi uuli bo'lib, ular 1960 yilda AQhning oziq-ovqat va farmatevtika idorai (FDA) t...
32 yoshimda men MS kasalligini aniqladim. Mana, keyingi kunlarda nima qildim.
Dunyo bo'ylab 2,3 milliondan ortiq odam kleroz bilan yahamoqda. Va ularning akariyati 20 yohdan 40 yohgacha bo'lgan tahxi qo'yihdi. Xo'h, ko'p odamlar kareraini bohlah, turmuh quri...
Siz eyishingiz mumkin bo'lgan eng sog'lom 8 ta mevalar
Mevalar - turli xil rangdagi mayda, yumhoq, yumaloq mevalar - aoan ko'k, qizil yoki binafha rang.Ular hirin yoki nordon ta'mga ega va ko'pincha konervalarda, murabbo va hirinliklarda ihlat...
Oziq-ovqatlardagi goitrogenlar zararli emasmi?
Agar izda qalqonimon bez bilan bog'liq muammolar mavjud bo'la, ehtimol iz goitrogenlar haqida ehitganiz.Hatto ular tufayli ba'zi oziq-ovqatlardan voz kechih kerakligini ehitgan bo'lihi...
Energiya uchun vitaminlar: B-12 ishlaydimi?
Umumiy nuqtaiBa'zilar, B-12 vitamini izni kuchaytiradi deb ta'kidlaydilar:energiyadiqqatxotirakayfiyatBiroq, 2008 yilda Kongredan oldin gapirganda, Milliy yurak, o'pka va qon intituti dir...
Ultrasonik liposaktsiya qanchalik samarali?
Umumiy nuqtaiUltraonik lipoaktiya - bu yog 'hujayralarini olib tahlahdan oldin uyultiradigan yog' yo'qotih proteduraining bir turi. Bu yog 'hujayralarini nihonga olih uchun ultratovuh...
Tuprikning sabablari va davolash usullarini bo'g'ish
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz. ...
Dam olish kunlari jismoniy mashqlar uchun muhimmi?
Bizga har doim faol bo'lih va muntazam jimoniy mahqlar qilih kerakligi aytiladi. Ammo iz muobaqaga tayyorgarlik ko'raizmi yoki qo'himcha g'ayratni hi qilyapizmi, ko'p nara har doim...