Kekik yog'idan sog'liq uchun foydalanish

Tarkib

• Kekik moyidan foydalanish va uning foydasi
• 1. Akne
• 2. Alopesiya areata
• 3. Ko'krak bezi saratoni
• 4. Yo'tal va nafas yo'llarining infektsiyalari
• 5. Oziq-ovqat mahsulotlarini himoya qiluvchi vosita
• 6. Yurak kasalligi
• 7. Og'iz sog'lig'i
• Timyan yog'ining yon ta'siri
• Alopesiya isata uchun kekik yog'ini qanday ishlatish kerak
• Qanday qilingan
• Xamirturush

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Ehtimol, kekikning o't va oziq-ovqat ziravorlari sifatida ishlatilishini yaxshi bilasiz. Kekik o'simliklari oziq-ovqat lazzatini yashashdan tashqari (Timus vulgaris) shuningdek kekik efir moyining manbai hisoblanadi.

Kekik yog'i antifungal, yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega. Odatda oziq-ovqat, kosmetika va dush vositalarida himoya vositasi sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, uni og'iz yuvish vositasi sifatida topish mumkin.

Kekik moyidan foydalanish va uning foydasi

Kekik efir moyining oziq-ovqat bilan yuqadigan bakteriyalarni kamaytirish yoki yo'q qilish, yurak sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash va tanadagi yallig'lanishni yumshatish qobiliyatini qo'llab-quvvatlaydigan bir qator tadqiqotlar mavjud va boshqa afzalliklar mavjud.

Ko'chaga chiqib, shishani sotib olishdan oldin, o'z-o'zidan ishlatiladigan kekik yog'i har qanday o'ziga xos kasallikni davolashiga ko'rsatma yo'qligini anglash kerak.

Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa-da, kekik yog'i hozirda yakka davolash yoki davolash sifatida emas, balki umumiy terapevtik dasturlarning bir qismi sifatida foydalanganda foydali deb o'ylashadi.

Kekik yog'i sog'liq uchun foydali bo'lgan bir nechta birikmalarni o'z ichiga oladi. Ushbu birikmalarga quyidagilar kiradi:

• karvakrol
• timol
• linalool
• kinol
• kofur
• borneol

Keyinchalik, ushbu birikmalar kekik moyining turli xil ishlatilishi uchun qanday foydali ekanligini ko'rib chiqamiz.

1. Akne

Kekik moyi teridagi husnbuzarlarni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni kamaytirishda samarali ekanligi bor. Kekik yog'ini oregano moyi bilan taqqoslagan hayvonlarni o'rganish natijasida ikkalasi ham bakteriyalarni yo'q qilishga qodir, ammo oregano moyi samaraliroq.

2. Alopesiya areata

Kekik yog'i boshqa efir moylari va tashuvchi moy bilan aralashtirilgan, massaj bilan birgalikda.

Hozirgi vaqtda kekik yog'i ushbu holat uchun samarali yoki yo'qligini ko'rsatadigan ma'lumotlar juda oz, ammo anekdotli dalillar shuni ko'rsatadiki, kekik yog'ini o'z ichiga olgan efir moylarining kombinatsiyasi samarali davolash bo'lishi mumkin.

3. Ko'krak bezi saratoni

Dastlabki bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yovvoyi kekik ekstrakti oxir-oqibat ko'krak bezi saratoniga qarshi kurashda umid baxsh etadi.

4. Yo'tal va nafas yo'llarining infektsiyalari

Timyan yog'idagi timol tarkibi antispazmodik xususiyatga ega deb o'ylashadi. Kekikning efir moyi primrose bilan aralashtirilganda yo'talni kamaytiradi va oddiy shamollash kabi nafas yo'llarining infektsiyalari davomiyligini kamaytiradi.

5. Oziq-ovqat mahsulotlarini himoya qiluvchi vosita

Tadqiqotda kekik yog'i oziq-ovqat bilan bog'liq bakteriyalar va zamburug'larni yo'q qilishda samarali ekanligi aniqlandi.

Timyan va timol bakteriyalarga, shu jumladan antibakterial ta'sirga ega ekanligi aniqlandi salmonella, Staphylococcus aureusva Helicobacter pylori.

6. Yurak kasalligi

2010 yilda o'tkazilgan laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, kekik yog'idagi karvakrol kardioprotektiv xususiyatlarga ega samarali yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, uni yurak xastaligi bilan og'rigan insonlar uchun foydali qiladi.

7. Og'iz sog'lig'i

Timolning yallig'lanishga qarshi ta'siri bir nechta tadqiqotlarda hujjatlashtirilgan. Kekik yog'idagi timol yallig'lanish va infektsiyani kamaytirishda samarali hisoblanadi.

So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, timolning yallig'lanishga qarshi va antibakterial xususiyatlari uni og'iz sog'lig'i uchun foydali qiladi. Murakkab bir nechta stomatologik mahsulotlarning tarkibiy qismi, shu jumladan Listerine Cool Mint og'iz yuvish vositasi.

Onlaynda Listerine og'zini yuvish vositalarini xarid qiling.

Timyan yog'ining yon ta'siri

Agar sizda yalpizga alerjiya bo'lsa, unda kekik va kekik yog'iga ham allergiya bo'lishi mumkin.

Kekik moyiga salbiy reaktsiyalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• allergik reaktsiyalar, kontakt dermatitdan tortib pichan bezgagiga qadar
• bosh aylanishi
• kon'yunktivit
• bosh og'rig'i
• Astma
• mushaklarning kuchsizligi
• oshqozon-ichak trakti tirnash xususiyati va bezovtalik

Kekik yog'i yutilmasligi yoki teringizga suyultirilmagan holda ishlatilmasligi kerak. Kekik yog'ini ishlatishdan oldin, ayniqsa homilador yoki emizikli bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Bolalarga kekik yog'i berilmasligi kerak. Efir moylarini tarqatayotganda, yog'ga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan bolalar va uy hayvonlarini ko'rib chiqing.

Alopesiya isata uchun kekik yog'ini qanday ishlatish kerak

Alopesiya isata bilan og'rigan ba'zi odamlar uchun kichik narsa yaxshi natijalarni ko'rsatdi, ammo o'sha paytdan beri hech qanday qat'iy tadqiqotlar bo'lmagan.

Kekik moyi zarar etkazishi mumkin emasligi sababli, siz uni sinab ko'rishingiz va uning qanday ishlashini ko'rishingiz mumkin. Agar siz uyda bosh terisini aromaterapiya usulida davolashni xohlasangiz, nima qilish kerak:

1. Tashuvchi yog 'sifatida harakat qilish uchun o'simlik moyini tanlang, masalan, jojoba yog'i yoki uzum yog'i.
2. 2 - 3 stakan tashuvchi yog'ni har biriga 3 - 5 tomchi kekik, lavanta, bibariya va sadr daraxti efir moylari bilan aralashtiring. Ushbu yog'larning har biri soch o'sishi yoki bosh terisi salomatligi uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan xususiyatlarga ega.
3. Har kuni taxminan 10 daqiqa davomida ozgina miqdorda bosh terisiga massaj qiling.
4. Bir soat yoki bir kechada qoldiring.
5. Yumshoq shampun va konditsioner bilan yuvib tashlang.
6. Ushbu davolanish bir necha oy davomida ishlashi mumkin. Agar sizda bosh terisi tirnash xususiyati bo'lsa, to'xtating.

Ushbu muolajani sinab ko'rishdan oldin, teringizni, ko'zingizni yoki burun yo'llarini bezovta qilmasligini ta'minlash uchun har bir moy bilan yamoq sinovini o'tkazing.

Sinovdan oldin har doim efir moylarini tashuvchi moy bilan aralashtirish kerak. Boshingiz yoki terining biron bir qismida suyultirilmagan efir moyidan foydalanmang.

Qanday qilingan

Kekik yog'i odatda barglari va gullaridan olinadi Timus vulgaris bug 'distillash jarayoni orqali. Birinchi distillash natijasida qizil kekikning efir moyi hosil bo'ladi, bu achchiq hidga ega bo'lgan qorong'i yog'dir. Qizil kekik moyi ko'pincha parfyumeriya mahsulotlarida o'rta yozuv sifatida ishlatiladi.

Agar qizil kekik yog'i ikkinchi distillash jarayonidan o'tadigan bo'lsa, oltin rangdan och sariq ranggacha moy paydo bo'ladi. Bu kekik yog'ining eng ko'p ishlatiladigan shakli. Bu shunchaki kekik yog'i yoki oq kekik yog'i deb ataladi.

Xamirturush

Kekik yog'i bir nechta holatlarda, yurak va og'iz sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashda foydali ekanligi isbotlangan. Bu har qanday kasallik uchun yagona davo sifatida ishlatilishi kerak emas, ammo u boshqa davolash usullari bilan birgalikda foydali dasturlarga ega bo'lishi mumkin.

Kekik yog'i efir moyidan tashqari tijorat maqsadlarida ishlab chiqarilgan mahsulotlarda, jumladan kosmetika, tualet buyumlari va oziq-ovqat mahsulotlarida ham bo'lishi mumkin. Ko'pincha uning saqlovchi va antimikrobiyal xususiyatlari uchun ishlatiladi.