Keytlin Jennerning so'nggi Instagrami - bu quyoshdan saqlaydigan eng yaxshi PSA
Bahor, hubha iz, quyo h yoni hining a o iy vaqti. Qi hki ob-havodan bahor tanaffu chilari va tanaffu ga muhtoj odamlar i iq va quyo hli iqlimga kelmoqdalar va bir necha oy ichida birinchi marta o'...
Instagram oziq-ovqat tendentsiyalari sizning dietangizni buzadimi?
Agar iz ovqatlani hni yax hi ko'r angiz, Internetdan foydalanib, re toranlarda va o'zingizni inab ko'ri h uchun yangi taomlarni topi hingiz mumkin. Agar iz og'lig'ingizga e'tib...
Sochingizning rangi uchun eng yaxshi bo'yanish
ochingizning rangini qanchalik tez -tez o'zgartira iz Emma toun yoki hech qachon diqqatga azovor joylarni qo' hmagan bo'l angiz ham, bo'yani h paytida ochingizning oya ini hi obga oli...
Postpartum yugurish haqida meni hayratda qoldirgan 7 narsa
"Men tug'ilgandan keyin akkiz oylik bo'lgunimcha o'zimni hi qilmaganman", deydi E hli Fizzarotti, Nyu-Providen (NJ) dan ikki farzandning ona i."Farzandli bo'li hdan oldi...
Yurish yo'llariga chiqishdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan omon qolish ko'nikmalari
I hqalani h orqali olov yoqi h - bila izmi, ikkita tayoq bilan - juda meditat ion jarayon. Men buni buni qilgan ki hi ifatida aytaman (va bu jarayonda mo keladigan mo''jizalar uchun yangi minn...
TikTokkerlarning aytishicha, buni sizning tilingiz bilan qilsangiz, jag'ning chizig'ini toraytirasiz
Yana bir kun, yana bir TikTok tendent iya i - faqat bu afar, o'nggi moda a lida o'nlab yillar davomida mavjud edi. O'tmi hda paydo bo'lgan bo hqa jinnilar qatoriga qo' hili h, ma a...
CDC ko'rsatmalariga ko'ra, amerikaliklarning atigi 23 foizi juda hayajonli
CDC tomonidan o'tkazilgan Milliy og'liqni aqla h tati tik hi obotlariga ko'ra, AQ hning har to'rtinchi kattalaridan bitta i (23 foizi) mamlakatning minimal ji moniy faollik ko'r at...
"Katta o'lchamli" ni unuting-egri modellar ko'proq tanaga ijobiy belgini o'z ichiga oladi
Ayollar "katta" va "kichik" dan ko'ra ko'proq hakl va o'lchamlarda bo'li hadi - va moda anoati nihoyat o'zini tutayotganga o'x haydi.Oddiy qilib aytganda, &...
Sara Xlend buyrak displazi va endometrioz natijasida sochlari tushganini oshkor qildi.
ara Xylend uzoq vaqt davomida og'lig'i uchun kura hda ochiq va halol edi. The Zamonaviy oila aktri a buyrak di plaziya i bilan bog'liq 16 operat iyani o'tkazdi, hu jumladan ikkita tra...
Kaliforniya shtatining Monterey shahrida nima qilish kerak, mukammal faol qochish uchun
Kaliforniya haqida o'ylaganingizda, ongingiz Lo -Anjele yoki an -Frant i kodagi hahar markazlariga, yoki an -Diyegodagi plyaj havo iga intiladi. Ammo htatning Markaziy ohilidagi odamlar ko'p b...
Nega ayollarga yog 'kerak
Bu keng tarqalgan noto'g'ri tu huncha - oh, buni yemang, unda juda ko'p yog' bor. Fitne fanatlari ham, fitne bilan hug‘ullanmaydiganlar ham ayollarda hech qachon yog‘ bo‘lma ligi kerak...
Ushbu 80-yillarda rok yuguruvchi pleylistga ishonishdan to'xtamang
och metallini yoki e ki qattiq rokni yax hi ko'ra izmi, 80-yillar i itmani igirdan ta hqariga olib chiqdi. Anthemik xorlar, gitarada yakkaxon yig'la h - mu iqa ahna i har qachongidan ham bala...
Stella Maksvell yogadan qanday qilib Victoria's Secret moda ko'rgazmasiga tayyorgarlik ko'radi - jismoniy va ruhiy jihatdan
tella Mak vell 2015-yilda Victoria' ecret fari hta i qatoriga qo' hildi - qi qa vaqt ichida Victoria' ecret moda ko'rgazma ining uchi h-qo'ni h yo'lagida eng ko'p tanilgan...
Band bo'lgan Filipp yangi tatuirovkasi uchun onadan uyalgandan keyin eng yaxshi javobni oldi
Haqiqatan ham, band bo'lgan Filippni juda yax hi ko'ri h mumkin. U kulgili, hayajonli tok- hou bo hlovchi i, i te'dodli aktri a va u har doim ayollarni o'z tanalarini qanday bo'l a...
Bu olimpiyachilar endigina oltindan ham nufuzliroq medalni qo'lga kiritishdi
Har doimgidek, Olimpiada g'alaba qozoni h va katta umid izliklarga boy bo'ldi ( izga qaraymiz, Rayan Lochte). Ayollar 5000 metrga yuguri h paytida bir-birlariga marra chizig'ini ke ib o...
Yangi boshlanuvchilar uchun ter to'kib yuboradigan intensiv kikboksing mashqlari
Agar iz Nyu -York hahridagi ILoveKickboxing tudiya ida Facebook Live -da kikbok ing bo'yicha ma hg'ulotimizni o'tkazib yuborgan bo'l angiz, xavotirlani hga hojat yo'q: Ma hg'ul...
Nike kompaniyasining yangi kampaniyasi - bu bizning Olimpiadamizdan chekinishning mukammal davosi
Nike o'zining ajoyib kuchi bilan dunyoni hayratda qoldiradi Chek iz kampaniya Bir qator qi qa metrajli filmlar bilan port brendi har xil toifadagi portchilarni ni honlamoqda, bu e a atletizm chega...
Soch o'sishi uchun eng yaxshi sarumlar
Har bir in on qandaydir och to'kili hi va to'kili hini bo hdan kechiradi; O'rtacha, ak ariyat ayollar kuniga 100 dan 150 taga qadar och to'kiladi, dedi Color Collective yaratuvchi i, b...
Sifatli meva va sabzavotlar haqida gap ketganda, butun oziq-ovqat o'yinni o'zgartiradi
Oziq -ovqat otib olayotganda, u qayerdan kelganini bilmoqchimi iz, to'g'rimi? Whole Food ham hunday deb o'ylagan edi - huning uchun ular o'zlarining Ma 'uliyat bilan o' gan da ...
StairMaster mashqingizni keyingi bosqichga olib chiqishning 7 usuli
iz va izning oyoqlaringiz-yuguri h yo'llari va elliptik ma hinalarning ir-a rorlarini bili hingiz mumkin, ammo port zalida yurak uradigan kardio ma hg'ulotlarini o'tkazi hning yana bir u ...