Chobani yangi 100 kaloriyali yunon yogurtini chiqardi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Kecha Chobani kompaniyaning press-relizida aytilishicha, "faqat tabiiy ingredientlardan tayyorlangan 100 va 100 kaloriyali haqiqiy yunon yogurti"-100 ta oddiy yogurtni taqdim etdi. [Bu ajoyib yangilikni tvit qiling!]

Har bir 5,3 untsiya bir martalik xizmat stakanida 100 kaloriya, 0 g yog ', 14 dan 15 g gacha uglevodlar, 12 g oqsil, 5 g tolalar va 6 dan 8 g gacha shakar bor. Buni 120 dan 150 kaloriya, 0g yog ', 17-20 g uglevodlar, 11-12 g oqsil, 0 dan 1 g tola va 15 dan 17 g gacha shakar bo'lgan Chobani's Fruit the Bottomdagi mahsulotlar bilan solishtiring: siz ko'pi bilan 50 tani tejaysiz. kaloriya. O'shanga arziydi?

Men odatda bemorlarga 2 g yog'li 140 kaloriyali yogurtni taklif qilaman. Men har doim ozgina yog' ularning qoniqishini oshirishga yordam berishini his qilganman va men hech qachon ularning kaloriyalar haqida o'ylashlarini xohlamayman, balki oziq-ovqatning ozuqaviy qiymati haqida o'ylayman. Yogurt haqida gap ketganda, men doimo oqsil va kaltsiyning muhimligini va uning tarkibiy qismlari (tabiiy yoki sun'iy) kelib chiqishini ta'kidlayman.

Simply 100 yordamida siz, albatta, yaxshi mahsulotga ega bo'lasiz. Qandli diabetga chalingan yoki insulinga chidamli bemorlarim uchun men ozroq gramm shakarni yaxshi ko'raman, chunki bu tabiiy ravishda rohib mevalari, steviya barglari ekstrakti va bug'langan qamish sharbati bilan qilingan. Hindibo ildizi ekstraktidan tolaning qo'shilishi qo'shimcha bonusdir, chunki men bilgan ko'p odamlar hali ham tolani etarlicha iste'mol qilmaydilar va biz hammamiz bilamizki, tola bizni to'ydirishga yordam beradi. Qanchalik tez-tez bemorlarimga oddiy yogurt tanlashni va tolaga yangi meva qo'shishni aytsam ham, bu har doim ham sodir bo'lmaydi.

O'ylaymanki, qatiq haqida gap ketganda, hammaga mos keladigan narsa bo'lmasligi mumkin. Har bir inson har xil shakl va o'lchamda keladi va har xil jismoniy mashqlar va har xil kaloriya ehtiyojlariga ega. Va men kaloriyaga e'tibor berishni yoqtirmasam ham, vazn yo'qotishi kerak bo'lgan ko'p odamlar uchun har bir oz narsa hisobga olinadi. Shaxsan men, ehtimol, yuqori kaloriyali versiyaga va yog'ga yopishib olaman, chunki bu men uchun ishlaydi. Biroq, boshqa sog'lom versiyalar mavjudligini bilish yaxshi. Rahmat, Chobani.

Uchun ko'rib chiqish